סקירה: "ההתפתחות של זיכרון," הארי לוריין וג'רי לוקאס - על האפשרויות הבלתי המוגבלות של הזיכרון שלנו
ספרים / / December 19, 2019
לאחר קריאת ספר זה, אתה כבר לא צריך תירוצים:. "סליחה, יש לי זיכרון רע פרצופים", "אני לא זוכר את המספר" תלמדו סדרת טכניקות שינון פשוט יעשה להצליח בלימודים ובעבודה. אני אגיד לך איך השיטה מלוריין הארי וג'רי לוקאס עזרה לי לשאוב זיכרון.
לאחר שהגיע סקירת Layfhakere של הספר "זוכר הכל"ארתור Dumcheva (אגב, מדע עורך" פיתוח זיכרון "), החלטתי להיות בטוח כדי לקרוא אותו או משהו דומה. הוא הגיע לדירה העבודה של הארי מלוריין וז'ארי לוקאס.
הארי לוריין
פתח על מנת לשפר את מערכת זיכרון המבוסס על היגיון, התבוננות ודמיון. אחד המומחים הטובים ביותר במחקר ופיתוח של זיכרון. מחברם של מספר ספרים שהפכו לרבי מכר, שיתף פעולה עם דייג'סט, קוסמופוליטן, כריסטיאן סיינס מוניטור, Fortune ופרסומים אחרים. עורכת הרצאות וסמינרים על פיתוח מיומנויות חשיבה וזיכרון אנושיות. הוא מופיע בטלוויזיה.
הספר נכתב בשיתוף עם שחקן הכדורסל ג'רי לוקאס. מיילדות הוא הוכשר לא רק שרירים אלא גם את המוח, החשיבה שונה משיטות האחסון השונות (כולל שיטות מלוריין). כאשר לוקאס מלוריין נפגשו לראשונה, הם דיברו על 18 שעות. קטעים ניתנים בספר.
ג'רי לוקאס
שחקן כדורסל מקצועי, אלופת ה- NBA ו- NCAA, האלוף האולימפי ב 1960 ב נבחר ארה"ב. כלול 50 השחקנים הגדולים בהיסטוריה של איגוד הכדורסל הלאומי. מאז ילדות, חטיבה של טכניקות שינון. בסוף 1980, הוא ייסד את חברת לוקאס למידה Inc, פיתוח הדרכה של זיכרון.
אמנות של שינון
אנחנו לא יכולים לשכוח - אתה לא זוכר. זהו העיקרון המרכזי של זִכרוֹנִיוּת. כל מידע חדש נתפס דרך הפריזמה של הידע הקיים שלנו. לוריין קוראת מודעות ראשוניות זו. לדוגמה, הוא גם מכיר את המילה "כוס" אם יהיה צורך, אתה זוכר צבע או תבנית שלה בקלות, כמו שיש בסיס לזכור. אבל "komerazh" ו "glabella" לא כלל את אוצר המילים. כדי ללמוד אותם, אתה חייב ליצור מודעות ראשוניות. איגוד לעזור כאן.
זהו אחד הראשון ועיקרי המתואר בספר של טכניקות שינון. האחרים קשורים איכשהו עם העמותות. אני אגיד לך את שאר ההליך אך לא אגלה המהות שלהם. תאמינו לי, הלימוד משלהם הוא מרגש מאוד.
- האגודה.
- החלפת מילים.
- אלפבית פונטי.
- יתדות.
לאחר שהשתלטו על הטכניקות הללו, תלמדו איך לשנן מילים ארוכות ורעיונות מופשטים, רשימות מטלות וקניות, דיבור נאומים וטקסטים של הרצאות, שמות ופרצופים של אנשים, מספרי טלפון, תאריכים, מספרים גדולים יותר יותר. העברת מפרק לפרק, והשתכנע כי הזיכרון של האפשרויות הם אינסופי.
הספר כתוב בפשטות באותו זמן מרגש. זה יכול להיקרא בעוד כמה שעות, אבל לקחתי יומיים כדי לקרוא: כולם רוצים טכניקה טובה ללמוד ולנסות המקרה.
השימוש שלי במקרה הספר
הערכה אישית של הספר הארי מלוריין ופיתוח זיכרון ג'רי לוקאס "- 9 מתוך 10.
למה לא 10? רק בגלל זה הוא לא כל חלקי הספר, הצלחתי למצוא שימוש. לדוגמא, בפרק בבורסת הכרטיס, המניות וספורט.
אבל עכשיו אני:
- לא עושה רשימות קניות. אני קונה, בדרך כלל פעם בשבוע. בעבר מעודד עלה ובתוך ימים שבעה דברים שנרשמו שאתה צריך לקנות. עכשיו אני פשוט מתוח כל פריט חדש על עמותות חוט אבסורדיות ובקלות לשחזר את הרשימה בחנות.
- אוצר מילים אנגלית. בכנות, אני לא עדכנתי את אוסף קלפים על Quizletאבל המערכת החדשה של האחסון שוב דחף אותי ללמוד מילים.
- למדתי מספרי טלפון חשובים. היית פעם עומד חלק בלתי מוכר של העיר עם טלפון מצומק ביד ולחשוב, כיצד לתקשר עם יקיריהם? ואני כן. לאחר התקרית, ואני, כמו תפילה, אמא בטלפון לשנן. עכשיו, באמצעות האלפבית הפונטי בקלות לזכור עוד חמישה חדרים קרובים. רק למקרה.
- תמיד לזכוראיפה זה ממוקם והאם הברזל כבוי. מתברר שאם תבטל את "הטייס האוטומטי" ואת הדמיון שלך, הבעיה של "שכחתי איפה לשים לה" לנצח להיעלם.
- מהר מינוח צבירה. אני כותב הרבה מאמרים שונים עבור Layfhakera. לפעמים התעמת עם נושאים מוכרים וללמוד מהם. אבל כדי להבין את המהות - היא חצי מהקרב. עבור אדם כותב חשוב מבחינת ידית כראוי. לפעמים מילים חדשות ואפילו היה צריך לכתוב, אבל לשנן יותר קל ויותר מעניין.
- לבדר אחיינים. רוצה להרשים את החברים שלך? תגיד, יש לזכור כי את הרצף קדימה לאחור של כל אחד 20 מילים בשתי דקות. כאשר הראיתי אחייני הטריק הזה בפעם הראשונה, הם קראו לי פעמים להדרן.
אני חושב שהרשימה הזו להימשך בעתיד. זה נחמד כאשר ספר תענוג לקרוא תועלת מעשית.
אם אתה גם לקרוא "פיתוח של זיכרון" יחלוק איך בשיטות מעשיות המתוארות בה.
"פיתוח של זיכרון: המדריך הקלאסי לשיפור הזיכרון," הארי לוריין וג'רי לוקאס
לקנות litres.ruקנה באמזון