הקורס יהיה בלוי מכנסיים, מינון שנבחר כראוי של אלכוהול, ו סרטונים מועדפים.
מהו kalsarikyanni?
מילת unpronounceable ניתן לתרגם מילולית לתוך רוסי כמו שתיית משקאות אלכוהוליים בתחתונים בלי שום כוונה לעזוב את הבית.
ברוסיה, נוהג זה כבר זמן רב ידוע. מי אחרי יום קשה לא לטרוק את הדלת על המציאות העצבה, ללכת לקרוע חליפה הדוקה ומחבק בקבוק אלכוהולי ואמא משהו?
Kalsarikyanni - כישרון להיות רגוע לחלוטין ולהרגיש את הרגע. זה מרגיע את הזעם הנגרם עבודה מרגיעה עצבים מתוחים ידי ההליך ידוע כשילוב של מוצרים התסיסה האלכוהולית, שנבחר קשרים חברתיים בחינם מדים.
נהדר! ומה היא הפילוסופיה שלו?
כדי לדעת את מהות kalsarikyanni, אתה חייב לפתוח את דעתך ולהיות מוכן לתת את הזמן. מבחינה זו, בצד הרוחני במשותף עם kalsarikyanni הפילוסופיה mayndfulnessaבאילו טכניקות מודעות ונוכחות פירושו היכולת להתמקד ברגע והתחושה של מה שהופך אותו.
עם זאת, היכן mayndfulnessa שאוב מיומנויות, בין היתר, בעזרת תרגילי נשימה שונים, kalsarikyanni חותך את הדרך אל המטרה באמצעות חומרים טבעיים משיג מלא ומוחלט הרפיה.
השונה kalsarikyanni בגלל הג'ט ו hyugge?
צנע הפוריטנית
בפיגור זה לא מסתדר עם המציאות שבה אנשים צריכים לחיות. אפילו מודרני האדם אחראי - עדיין אינדיבידואליסט שרוצה לקבל החלטות בחופשיות, להירגע על אתגרים של העולם ממנו, ולפעמים מרשה לעצמך להישאר חזיר קטן.הבעיה ל"ג היא שזה מדגיש את המוסר הגלום שלמות.
אדם טוב לא יכול באמת להירגע, כי הוא כל הזמן צריך לשקול את האתיקה של מעשיהם.
Hyugge - כוס קקאו, אשר נהנה לשבת על הספה ולצפות נרות, ואילו מחוץ סופות השלג. Hyugge - תמונה מבריקה של בלוגרים אורח חי מגזינים ופרסומי פן מוכרים. אבל לא לכולנו יש את הכסף בשביל זה, כדי להגדיר את האש בבית ולשרוף אותו ליבנת יומנים בערבי סתיו סוער.
Hyugge - סרט מצויר של דיסני שבו לא תראה טחורים, דמעות של רחמים עצמיים או כתמים מעורפלים על משטחים ביתיים שונים.
פין במקום בוחר לפגר ו hyugge פרימיטיווי, אבל גשמי להקל ומתאים kalsarikyanni במצבים רבים. Kalsarikyanni מקום החלים בעולם, בכל מצב, בכל סביבה והלך-רוחו.
Kalsarikyanni - זה לא פוזה, לא aktorstvo ללא העמדת פנים: מצידו לא fotochki אטמוספרי מהיר ב Instagram. Kalsarikyanni - זו עובדה של החיים.
Kalsarikyanni אינה דורשת היערכות רחבת היקף. Kalsarikyanni יעלה יחסית זול ודמוקרטי. מהר Kalsarikyanni ומתאים לכל גיל. Kalsarikyanni נותן לאדם את ההזדמנות כדי להירגע באמת, לגמרי ובכנות.
מהי kalsarikyanni הנכון?
1. בזמן הנכון
כאשר כל יום העבודה נגמרה. כל הדבר החשוב ביותר הוא לעשות, ואת החשיבות תמתין עד מחר.
2. תלבושת
מכנסיים, פיג'מות ובגדי בית אחרים. שריטות מותרים, חורים וכתמים neotstirannye. העיקר שאתה בבגדים האלה היו הכי בנוח ונוח.
3. שטח מוגבל
כל הפעולה מתרחשת בתוך הבית. רוב להפריע יכול לזרוק שרשרת על הדלת. אם הדירה שלך או בסביבה הקרובה של אותו הם בני משפחת, קרובי משפחה או חברים, אז קשר יש להימנע גם אותם אתה.
4. אלכוהול
לכל אחד לפי צרכיו, מכל אחד לפי יכולתו. המסורתיים טוענים כי יותר מדי זה תמיד יותר טוב מאשר גרעון, אבל הדור הצעיר נוטה לחשוב כי kalsarikyanni להיות יותר כמו צעיף דק אלכוהוליים צרפתית מזוג משקפיים לארוחת ערב, ולא טבילה בשחור התהום שיכרון. הבסיס למשקה kalsarikyanni לשרת בירה או יין.
5. מזון
סוכריות, שבבי, וחטיפים אחרים. HLS ימתין עד מחר. היום, סוכר ומלח לחוקית ואושר על ידי משרד הבריאות של האישיות שלך.
6. התקנים, מה שהופך את המגוון הדרוש
כמו הלחץ פוחת, וכן kalsarikyanni גדל, הצורך עליות תקשורת גירויים או דו סטרי. וכדי רשימה מושלמת כבר זה יש צורך להוסיף התקנים נוספים:
- "ספר ישן" שיטות: כלי נגינה, צעצוע יויו, קטלוגי בגדים, ספרים, מסרגות, מספריים לציפורניים.
- "Aptudeyt" אפשרויות: YouTube, וכמובן, חותמות וידאו, חיתוך הרגעים הטובים ביותר של הסרט האהוב עליך, אתרי בילוי, סדרה של מאה אלפים אינן האינטליגנטיים ביותר של הסדרה.
7. תרגילים
המכון הצדדים Norra האגה המפלגה המרכזית, בוחן את שיחות פילוסופיה תיאוריה ומעשה kalsarikyanni לעשות רק תנועות אלה שנותנים הנאה, ונראה שהם נכונים. מתמתח ומפהק וסובב כתפיו - ערכה בסיסית של תרגילים, אבל המטרה שלהם היא בעיקר כדי להירגע ולהחזיר את תפקוד מוטורי.
ניתן גם תהסס לעשות, למשל, דברים כגון רחצה ספונטנית, חקירה יסודית של התשתית אף, מנגן בגיטרה בלתי נראית, שר, מדבר לעצמו, שחוק מופקר או יבבות חנוקות ב כרית.
Perfectly מעביר את מסגרת רוח kalsarikyanni הסרט "יומנה של ברידג'ט ג'ונס", שבו רנה זלווגר המבריק מבצע מספר מוזיקלי, עטוף florom שיכרון יין. הפעלה ברקע לבדי ידי סלין דיון.
איפה עוד ניתן ללמוד על kalsarikyanni?
לקבלת מידע על איך לשחזר את kalsarikyanni באווירה האותנטי ולא לבלבל אותו עם שכרות מקומי, מגולל המחבר של הספר "Kalsarikyanni. הדרך הפינית ללחץ להפיג"קערה Rantanen. המחבר בצניעות קוראת האמת kalsarikyanni החיים ומאמין כי כוחותיה לשחזר כל. כולל אותך.
קנה את הספר