כיצד להתגבר על הפחד מכשלון

זכור כי המיומן מגיע עם זמן

יום אחד פבלו פיקאסו המבוגר ישב בבית קפה ומשהו לצייר על מפית. הוא לא שם לב, בחשש מסוים צופה אותו יושב ליד האישה. כמה דקות מאוחר יותר, מאסטר גומר את הקפה שלו, פיסת נייר מקומטת ונופף לשלוח אותו לתוך הקלפי. התנועה שבר את השאלה:

- האם אני יכול לעזוב את המפית עצמה? - מיד הגיב האישה. - אני אשלם.

- כמובן - אמר האמן. - זה יעלה לך 20 אלף דולר.

- סליחה, כמה? אתה עושה ציור תוך שתי דקות.

- לא, גבר, - התחמק פיקאסו. - לקחתי את זה יותר מ 60 שנים.

פיקאסו התגורר -91. הוא נפטר בשנת 1973 ועד אז צבר הון מרשים. המורשת היצירתית שלו הפכה ידועה ברחבי העולם. המספר הכולל של עבודה קרובה ל -50 אלפים, ביניהם ציורים, רישומים, פסלים, קרמיקה, הדפסי שטיחי קיר.

במשך עשרות שנים, פיקאסו של שכללו את הכישורים ובסופו של דבר הגיע לרמה כזאת מוערך שוט סקיצה מרושל עד הון, או לפחות בהצלחה התלוצץ זו חשבון. בכל מקרה, מוסר ההשכל הוא ברור: את המיומנות מגיעה עם זמן. לכן, בכל מקרה כדי להיות מתורגל באופן קבוע.

וזה לא צריך להאט את הקצב או לוותר, גם אם הכישלון קורה. כשלים צריכים להיות חלק מן הנחמה.

פחד מבט אל מול

כל אחד מאיתנו היה ילד ולא לחשוב אם זה שווה למידה איך ללכת. לא משנים מה קריסת הניסיונות הראשונים להסתובב - אנחנו פשוט המשכנו למרות הכל. אנחנו קמים, לקחת צעד ונפלנו, פוגעים, אולי בוכים לרגע, ואז ניסינו שוב. אבל הם לא מזיזים בראש: "כן, חבר, אתה לעזאזל של, הליכה מביכה - לא בדיוק שלך."

ברור, פחד מכישלון מגיע ככל שהם מתבגרים. במוקדם או במאוחר, כולם מתחילים להרגיש בוש רק מהמחשבה על איך הכשלים שלו הופכים כיף בכלל. לכן, רוב טרום זורק גלגל הצלה, והוא מוגבל שיש לה.

כמובן, מסגרות אלה להחניק אותנו. אנחנו שכנענו את עצמנו כי כשלים יש להימנע. מסיבה זו, כל כישלון לשלוח את המוח אור הבלם האדום: כבר לא עושה. ובואו תגובה זה נותנת לנו תחושה של ביטחון, זה גם מונע לממש את הפוטנציאל הבלתי המוגבל שלנו.

אל תשכחו כי הדרך היחידה להפוך הגרסה הטובה ביותר של עצמך - להיות מוכנים ליפול. שוב ושוב. ההצלחה היא חלק בלתי נפרד מן הכישלון.

להתמקד במה שאתה יכול לשלוט

סטואי הפילוסוף אפיקטטוס האמין כי אחד צריך להתמקד על רכיבים הפנימיים - הגורמים פנימיים, שליטה כנועה. זו, למשל, אופי, ערכים והתנהגות. חיצוניות - חיצוניות - הוא לא יכול לשלוט, כך דואג להם באופן לא רציונלים. על ידי החיצוניות כוללות בעבר, רוב עולם הטבע, את המחשבות והפעולות של אחרים.

יש רק דרך אחת לשלום - להפסיק לדאוג לגבי דברים שהם מעבר לכוחו של רצוננו.

אפיקטטוס

רעיון זה עוזר לי להתגבר על הפחד מהכישלון. כמעט בכל פעם שאני הולך לכתוב סדרה של מחשבות לא נעימות zapolonyayut בראשי: "מי אתם כולכם זה? אף אחד לא יקרא את זה. ידיד שלי, המילים שלך הם אומללים. אתה פשוט אין לי מה להגיד, נכון? זרוק את הדבר הזה וללכת לעשות משהו אחר. "

בעבר, הפחדים האלה משועבדים לי. אך מובן הוא כי לא אכפת לי, אני אחד ששומע אותם לאורך זמן. ואם כן, זה אומר כי המחשבות שלי הם דברים חיצוניים. אני לא יכול לשלוט במה שנמצא בראש שלי כרגע, אז לדאוג שזה לא הגיוני.

מצד השני, הטקסטים שלי שייכים הפנימיים. אני יכול לנהל אותו. לכן אני מקבל החלטה ולהמשיך לשפר את כישוריהם. אני לא מסתכל אחורה על ספקות והקלדה עד שאתה מגיע לסוף.

אל תיקח דעה של מישהו אחר ללב

זהו עוד חלק מהמקצוע שלי, שבדרך כלל הופך לבעיה גדולה. אתה לייצג במדויק למה אני מתכוון, אם לפחות פעם אחת בחיים שלך יצר משהו ולהראות לעולם.

הערות חיוביות לגרום להרגשה טובה. אבל המצב הופך נורא אם באים שלילי. קבל לפחות 100 לך סקירה יפה בזיכרון עדיין מתמקם שלילי -101.

אז אל תשכחו כי הדוחות של אנשים אחרים - ההחצנה הזו, שבה יש להתייחס עם נתח בריא של אדישות. אי אפשר לרצות את כולם, ולכן אין לרסס כוח ואל תבזבזו זמן על ניסיון חסר טעם.

מסקנה

מאותו רגע, בכל פעם שאתה מכסה את הפחד מהכישלון, לזכור את חוכמת הפילוסופית:

• קח למשל את מקור הפחד, ולתת לו לחזור הביתה, אם הוא בא ואתה לא כנוע. הזמן עובר, כך לא לשרוף אותו דחפים לשווא משהו נכון.
• אם אתה מבין את החשש כי האובייקט יושב בתוכך, להשתמש בו בתור הדק. להפסיק לחשוב לרדת עסק.

להיות ילד הלומד ללכת. סתיו, מבלי לדאוג איך זה נראה ומה הם חושבים שמסביב. ניסיון חדש. ועוד. לנסות שוב.

ההצלחה להעריך אינה מיומנות שבה אתה להימנע מטעויות ובחריצות כדי לעשות את העבודה למרות הכל. פיקאסו יצר 50,000 יצירות אמנות לדבר על זה כל העולם. ומה אתה מוכן?

כל ילד - האמן. הבעיה היא איך להישאר אמן כאשר חופשת ילדות.

פבלו פיקאסו