איך לא לתת פחד למנוע ממך ההצלחה להשיג את מטרותיהם

לפעמים אנחנו הופכים בעצמם האויבים הגרועים ביותר. פחד מפני הצלחה גורם לנו לחבל בעבודה שלהם להחמיץ את ההזדמנות הנדירה. Layfhaker יעזור לך להבין אם יש לך את הפחד הזה, ולאלף אותה.

מה אתה הכי מפחד? כאשר התשובה לשאלה זו, קלושים הסיכויים להגיע אל המוח הוא הפחד של הצלחה. וזה לשווא, כי למעשה רבים מאיתנו חוששים שלא לסבול כישלון, וזה להצליח בכל מקרה. בזה אחר זה להפסיד הזדמנות לשנות את חייהם לטובה.

אם אתה חושב שזה לא עלייך, לא לקפוץ למסקנות.

תסמינים של פחד של הצלחה

בניגוד פוביות רבות אחרות, אנחנו לעתים רחוקות מודעים הפחד של הצלחה. זה משהו התככים שלו.

אם אתה מתאים את רוב הדוחות בהמשך, סיבת הכישלון שלך היא הפחד של הצלחה.

• אתה לא כל הזמן לסיים את.
• אתה מדבר הרבה על מה הולך לעשות, אבל לא להמשיך בפעולה.
• אתה עובד על מספר פרויקטים בו זמנית, לא להתרכז כראוי על כל אחד מהם.
• ברשימה לשנת ההחלטות לשנה החדשה אחרי השנה כל אותם הפריטים.
• אתה בדרך כלל עוסק בביקורת עצמית.
• הסחת דעת סחבת - החברים הכי הטובים שלך.
• אתה לא באמת אוהב את העבודה שלך.
• במצבים שבהם אתה עומד להשיג הצלחה, משהו תמיד משתבש.
• אתה מרגיש אשם בכל, אפילו הקטן ביותר של הישגיהם, אם החברים שלך, משפחה או עמיתים לא הגיעו באותו.
• אתה לא מדבר על ההצלחות שלהם.

מטפל, מאמן ומחבר הבלוג הפופולרי על העבודה של מארק מק'גינס (מארק מק'גינס) מזהה שלושה סוגים עיקריים של פחד של הצלחה. בהתאם עם מי אתה פונה, אתה יכול לבחור אסטרטגיה של פעולה אשר יסייעו להתגבר על הפחד הזה.

מינים של פחד של הצלחה

1. תירא להתמודד עם ההצלחה

כמחבר רב המכר יו מקלאודההצלחה היא מורכבת יותר מאשר כישלון. ולהשיג הצלחה יותר קשה מאשר להיכשל. במידה מסוימת, אנחנו יותר נוחים להישאר לא בסביבה הנעימה ביותר אך מוכרת. הצלחה - כך ללכת צעד. ביום זה אתם מחכים קשב ביקורת מאחרים, לחץ יותר ויותר אחריות. וחלק קטן (או מאוד) מפריע חלק מכם כמובן מעדיף לא לסיכון.

איך להתגבר על זה

אדם רודף הפחד הזה, מתמקד יותר חוויותיו, פחד מאחריות פחות - על האפשרות של הצלחה. המשימה שלו - כדי למקם את המטרה בצורה נכונה, כדי לקבל גישה למשאבים פנימיים להאמין בעצמם.

אולגה Bezborodov, פסיכולוג להתאמן, מטפל מערכתי, מומחה "פתרונות מרכז ומערכת ייעוץ"

זכור: זה לא כל כך רע במציאות כפי שאתה מציע פנטזיות השליליות שלך. אם יש לך את הכוח לשרוד את התקופה הקשה, עם הצלחה, אתה גם לנהל. כן, תצטרך לשנות, ללמוד דברים חדשים. רק תזכור: אתה די גמישים ויצירתיים כדי לעשות זאת. ואם אתה עדיין בספק, להזכיר לעצמך של משאבים נוספים שיביאו לך הצלחה:

• תוכל להיות בטוח יותר;
• תרוויח קשרים מועילים;
• אתה תרוויח יותר כסף;
• אתם בונים מוניטין טוב, אשר יפתח דלתות חדשות וחדשות.

2. חשש מלהפוך גרוע

הוא מכיר היטב נציגי מקצועות יצירתיים. זהו הסיפור על אותם לעתים קרובות אומר: "שרבט", "שרופים", "זה לא אותו הדבר." אף אחד לא רוצה להשיג הצלחה במחיר הזה. עם זאת, אם ההישגים שלך יראו את הציבור הרחב, מישהו בוודאי יספר לכם על דברים לא נעימים. כולל - אתה "אינו זהה."

איך להתגבר על זה

• ראשית, לקבל את העובדה שאתה לא יכול לרצות את כולם בבת אחת. אף אחד מהאנשים המצליחים לא לברוח הלשונות הרעות.
• שנית, מה שאתה צריך לעשות כדי להבין בבירור מה אתה רוצה ממנו מבחינת עבודה. עשה לך רשימה של סימפטומים המציינות כי יש לך "שרוף". ולתת לו להיות תמיד בהישג יד. אם אתה מתחיל ספק, רק להסתכל על זה ולראות אם חרגת מהדרך הישרה. תן מדריך בשבילך להיות רעיונות משלכם, ולא מישהו ספקולציות של אחר.

העשייה שלך - זה רק תלוי בך. איך שאחרים יודעים איך לעשות את זה טוב יותר? כל זמן מסתכל מה שאחרים חושבים עליך, אתה לא תחרוג רק מנתיב נבחר, אבל ללכת לאיבוד בכלל. נקודת מבט משלו וקו התנהגות - הם ציונים הדרך העיקרית על גישות להצלחה.

אולגה Bezborodova

3. הפחד לאבד את עצמך

בניגוד הפחד הקודם, זה חל לא התפקיד שלך, ואת האישיות שלך. אם אתה מרגיש את זה, אתה חווה את זה אלתר ו המשפחה והחברים לא להכיר ולקבל את החדש לך. כן, הפחד הזה יש הצדקה כלשהי. אתה יכול באמת לְהִשְׁתַחְצֵן. או יקיריכם פשוט מקנאים בך. למרבה הצער, זה קורה.

אבל זה הכל תלוי בך. בסופו של דבר, אם אתה כל שמחה, אז למה לשנות? בנוסף, השינוי - לא להפוך כבמטה קסם אדם שונה לחלוטין. זהו תהליך הרבה יותר מסובך. שינוי יכול רק להעשיר את האישיות שלך.

כל חוויה חדשה משנה אותנו. אנחנו תמיד הולכים סיכון מסוים כי מה מתאים לנו לפני מאי כבר לא מחזיק היום. שינוי, ניסיון חיים - הוא המחיר מההתבגרות שלנו.

אולגה Bezborodova

איך להתגבר על זה

תחשוב על השינויים עצמם שאיבת אופיו. אתם מתפתחים, עכשיו אתה יכול לתת יותר לעולם. בנוסף, אתה יכול לנסות את עצמך תפקידים מוכרים בשבילך - והם לא בהכרח צריכים להיות שליליים.

כאשר הרוח שינתה כיוון, מישהו בונה חומה, ומישהו - טחנות רוח.

פתגם סיני

במקביל, אף אחד לא מפריע לך להישאר הבחור הנחמד השתמשת כדי לראות איך אנשים קרובים. לבלות יותר זמן עם אותם, ואתה מרגיש כאילו ירי בגד חדש מפואר ולבש זוג ישן של ג'ינס. זה הכל אותו דבר אתה, סתם עוד "חליפה". וזכור: ככל שיש לך של "חליפות", עשיר יותר בחיים שלך יותר הזדמנויות.

זה לא יותר מדי פסיכואנליזה ניתן להתגבר כוח פנימי שגורם לך לוותר כל טוב שקורה בחיים שלך. האם אתה מכיר מתכונים אחרים המסייעים להתמודד עם הפחד של הצלחה? שתף אותם על דבריו.