Wire - שוט או שוט?
הפרודוקטיביות מוטיבציה / / December 19, 2019
ואני סחבתי במונח אנגלי לא אוהב: זה נשמע נורא, אבל אולי הטוב של אותו לתופעה מזיקה זו. אני עדיין מעדיף המילה "חוט" הילידית שלנו.
עכשיו, בעידן של שימוש הנרחב של MRI למחקר אנושי בכלל ופעילות עצבים גבוהה בפרט, מתחילים להופיע מאמרים וספרים מבוססי ראיות כי עברו מן התיל.
זה לא הנושא של מאמר זה, אז אני אגיד רק דבר אחד - זה נובע הביולוגיה מאוד שלנו, לא יותר ולא פחות. וגרוע עוד יותר להילחם בה. עם זאת, זה אפשרי והכרחי.
היום אני מציע לך רק שיטה אחת, וזה טוב מאוד עוזר לי פשוט משום שהוא אינו דורש שום חשיבה וחישובים הגיוניים. זה היה כל כך גינונים מיותרים, כדי להתגבר על החוט קל.
מה שאני מציע לך לעשות את זה כאשר היד שלך משכה לעבור משימה ליום, השבוע, החודש - לשים אותו, לקחת את המשימה הבאה על שלך רשימת מטלות ולעשות זאת ללא הפרעה במהלך כל חמש עשרה דקות. אני מציע להשתמש טיימר (כל: שעונים, טלפון סלולרי, "Pomidorka" או מחשב). העדיפות של המשימה הבאה, את החשיבות או דחיפות לא משנה. מה שחשוב הוא רק עובדת העבודות שלך, ללא השתקפות או רצון מוקדם.
אתה לא עושה את המשימה שגרמה להתנגדות שלך, ומרגיעה את האינסטינקט, אבל אתה עושה את מה שאתה צריך לעשות - ו האינסטינקט שלך זה יעזור לך, משום שטבענו קל להסכים כי קפיצה למים, אתה צריך להתפלש, כדי לשחות.
ובסוף של pyatnadtsatiminutki זה, אתה יכול להתחיל משימה חשובה עבורכם בקלות, היית הולך לדחות לאחרונה. במשך הזמן, ייתכן שלא צריך להיות כזה תרגיל, בגלל ההרגל של לעשות את זה היא כדי להיות איתך.