כיצד להיפטר של העריצות של השעון
הפרודוקטיביות מוטיבציה / / December 19, 2019
עשרות במשך אלפי אנשים אינם משמשים שעות. הם חיו טוב, התמקדות השמש, הירח, עונות השנה, את הצרכים ואת המקצבים של אורגניזמים שלהם.
השעון הוא המצאה מאוד לאחרונה, ומאוד מאוד לאחרונה, החברה שלנו הפכה לבת ערובה של מנגנון זה.
איך להיפטר ההשפעה של שעות? אולי לשנות את אורח החיים שלך באופן דרסטי לא יהיה לגמרי בסדר. אבל אם אתם מעוניינים בשחרור מן הדיקטטורה של שעות, תצטרך לבצע שינויים הדרגתיים.
אל תתנו לשעון כדי לציין מתי לאכול. למה אנחנו לומדים לאכול שלוש פעמים ביום? אם אתה מסתכל לתוך ההיסטוריה של האנושות, זה כלל מאוד מוזר, כי אנשים אכלו כשרץ אותו, או כאשר היה אוכל. כמובן, בעולם של היום, ההכנסה של תאגידים גדולים תלויה בעבודה של אנשים, וכי לוח זמני כוח כזה עם רק אחד הפסקה (צהריים) הוא המתאים ביותר. אם תאפשר לאנשים לאכול מתי שהם רוצים, החברה תישא הפסדים.
אין להפעיל כאשר אתה הורה לצפות. באותו מצב כמו עם הארוחה. אנשים רגילים לעבוד תחת לוח הזמנים. זה לא תמיד טוב לבריאות שלך, מה שמוביל להזדקנות מהירה של האורגניזם. העובדה היא שכל גוף הוא עומסי עבודת חושים שונים. ישנם אנשים שהם הרבה יותר קל לעבוד בלילה מאשר ביום. עכשיו יותר ויותר חברות מציעות לעובדיהן יום עבודה גמיש. לא אכפת להם איך ומתי העבודה תבוצע, העיקר שהתוצאה הרצויה הושגה.
אל תשכחו לנוח! אל תסתכלו בשעונו, ואל תחכו למשך הלילה כדי ללכת לישון. אם אתה מרגיש עייף אחרי יום עבודה, מומלץ לשכב לישון למשך כמה שעות. הגוף זקוק למנוחה השעון לא יכול לאסור עליו זה.
מניפסט פשוט: Break Free מהרודנות של השעון