למה לחיות כאן ועכשיו - לא עצה שימושית מאוד
מוטיבציה / / December 19, 2019
אחד מסודות ההצלחה של המיליארדר פיטר תיל היא שהוא שואל את עצמו שאלה שגרתית למדי. זה נשמע ככה: "מה רק כמה לקבל את האמונות שלי?". זהו זה אמונה הוא רואה נכון.
לפני כמעט מאה שנה, מחשבה דומה הובעה על ידי מארק טוויין:
אם אתה מבחין כי אתה בצד של הרוב, זה סימן בטוח כי הזמן של זה לשנות.
כשאתה שומע משהו או לקרוא על משהו, גם לאמן את עצמך כדי לחשוף את כל ספק זו ולשקול את נקודת המבט, את ההצהרה ההפוכה. במקרים רבים, אם לא רוב, כאשר הכל ילך תקין, הוא חכם ובטוח פונה שמאלה.
העצה הנפוצה ביותר היא הכי מזיקה
רוב "גורואים" של לייעץ מוטיבציה לנו לחיות כאן ועכשיו. הם אומרים כי חשוב רק ברגע, כך שאנחנו צריכים לעשות רק מה שמביא אותנו הנאה.
אף שהתוכן שהמועצה הזאת די מפתה, וכמובן, מוצדק במידה מסוימת, למעשה, בעקבות אותו לעתים קרובות לא עושה את התוצאה הרצויה. למעשה, ברוב המקרים, זה פשוט הורס את חיינו. חי כאן ועכשיו, אנשים לעיתים קרובות גרושים, להיכנס לחובותהם מאבדים שליטה על הבריאות שלהם מעל עצמה כמכלול.
במקום לחיות את הרגע הנוכחי, עדיף לחיות לעתיד "לטפל" של העבר שלו. האם כך זה כי אתה רוצה לזכור את זה. זמן באמת שהוא עף מהר מאוד. כרגע אי אפשר לתפוס, זה יכול בקושי יורגש. כאשר אתה מבין את זה, זה כבר בעבר.
אם אתה לא רוצה להתחרט על מעשיהם, כנראה מאמר זה הוא בשבילך. מה קרה לפני הרבה זמן, זה לא הגיוני לנתח. אבל בעבר המיידי קשור ישירות בחירתך בהווה.
איך עשה בשנים האחרונות של חייך? וזה בחודשים האחרונים? וגם בימים האחרונים? תחשוב על זה.
היום - זה אתמול של מחר. ממה שאתה עושה היום יכול לעזור לך מחר? האם אתה נותן פתרונות של היום לעבודת הגירוי של מחר? או שאתה פשוט דוחה את השינויים הדרושים כדי בתאריך עתידי מופשט?
לחיות למען העתיד ולטפל בעבר - כדי להבין כי בעבר שלך אתה להיווצר עכשיו, וזה קובע את העתיד שאתה רוצה לראות.
הפנה את מבטו אל העבר, אתה תבין איך אתה חי בהווה
אם אתה גר כאן ועכשיו, אתה מתנהג בצורה אימפולסיבית. במקרה זה, ההתנהגות שלך היא תוצאה לא של המודע שלך בחירהובכל הנסיבות הנוכחיות בלבד. כתוצאה מכך, לעתים קרובות אתה עושה דברים שאחר כך מתחרטים.
לעומת זאת, אם אתה זוכר על העבר והעתיד ולהבין כי כעת ליצור הזיכרונות שלך, אתה מתקרב החיים שלך יותר במודע.
זה אולי נשמע מוזר, אבל הזיכרונות שלנו של אירועים מסוימים יותר חשובים של אירועים אלה על ידי עצמם.
שום דבר לא נמשך לנצח. אתה אפילו לא צריך זמן כדי שים לב איך יום מגיע לסיומו. כל מה שאתה - זיכרונות של אותו ממנו. אולי אנחנו מסכימים על דברים מסוימים למען זכרונות נעימים.
מה היית רוצה לזכור לגבי היום? אודות בשנה האחרונה? מבין כל חייו בכללותה?
חיים - זה סיפור שנכתוב את עצמנו. הרגע הזה - זה רק עקבות של עט על נייר. אנחנו יודעים בוודאות הוא שזה העט שאי אפשר לעצור: הוא ימשיך לכתוב שוב ושוב. במקרה כזה, למה לא לקחת את זה לידיים שלהם ולא לכתוב סיפור, אשר ימלא את הספר של חיינו?
הזיכרונות שלך קובעים את מידת ביטחון חשים בזה
אם הבוקר שלך עבר ביעילות, סביר להניח כי כל היום יהיה הכי טוב. לעומת זאת, אם יש לך נלחץ שוב ושוב על הכפתור ועכבת שכמה להוסיף את עצמך תוספת 15 דקות, וכתוצאה מכך לא היה לי זמן לעשות שום דבר מתוכנן בבוקר, בשאר היום, מדי, לא מצטיין.
רגשות שגורמים לנו זיכרונות מן העבר, לקבוע במידה רבה את מידת הביטחון שאנו חשים ברגע. לכן, אם אתה עכשיו לעשות זאת, כך גאים בעצמם בעתיד, אתה מגדיל את ההסתברות להצלחה בעתיד.
טיפול בעבר מאפשר לך לבנות את העתיד המושלם שלך
בספרו המפורסם "שבעה מאוד מיומנויות אנשים אפקטיביים"סטיבן Covey מייעץ להתחיל משהו, לדמיין את התוצאה הסופית ברורה. לשם כך, הוא מזמין את הקורא לדמיין את החגיגה של 80 שלו הולדתו ה. במסיבה הזאת כל המשפחה שלך צריך לדעת מה אתה נפלא, כדי לבטא את רגשותיהם כלפיכם משקה למה אתה חי חיים כמו שצריך.
תארו לעצמכם שיש לך הרבה מחמאות מהמשפחה. מה בדיוק היית רוצה לשמוע עליך ועל החיים שלך? מה הם צריכים לומר על הדמות שלך ואת תפקידך בחייהם? איזה ההישגים שלך, הם יצטרכו לזכור? איך אתה להשפיע עליהם?
לדברי קובי, שמירה על השאלות האלה, אתה צריך לקבל החלטות בראש זה. ובצדק.
למעשה, המושג של "לחיות את הרגע" אינו רואה את האופי של זמן. עבר, הווה ועתיד אינם מופרדים בבירור זה מזה על ידי מגזרים. אחד מהם בצורה חלקה לתוך אחר. השגיאה בהווה מייד הופכת טעות בעבר. זה משפיע גם על העתיד שלך.
מכאן זה יכול להיות מסקנה אופטימית. אנחנו יכולים לבנות בדיוק את העתיד שאנחנו רוצים. וגם, ואחרון אחרון חביב, יש לנו בעבר, אשר רוצה לקיים. ואנחנו גאים במי שאנחנו.
Living לעתיד, אנו מסוגלים יותר לקבל את ההחלטות הנכונות
לפעמים קל למצוא תירוץ לא לשמור את ההבטחות שניתנו עצמך. זה כל כך קורה כי אנחנו לא יכולים לקחת את הכעס בשליטה ולקחת את זה על ילדים. לפעמים עוגיות מראה מעוררת תיאבון כל כך שאנחנו לא יכולים לומר "לא." וזה מעת לעת אנחנו פשוט לשכב על הספה, במקום ללכת לחדר הכושר.
לפעמים אנחנו כל להרשות לעצמנו חולשה כלשהי. אבל אם אנחנו עושים את זה לעתים קרובות מדי, אז העבר שלנו לא יהיה מה שהיינו רוצים שזה יהיה.
ג'יימס מתיו ברי, מחבר הספר "פיטר פן"כל חיי האדם - הוא יומן שבו הולכים לכתוב סיפור ולכתוב מאוד שונה.
אם אנחנו תמיד לזכור את העבר ואת העתיד שלנו, זה יהיה קל יותר יאסוף לאגרוף לקבל את ההחלטות הנכונות. אתה תהיה מסוגל לעבוד, בעוד שאחרים יהיו כיף, לחסוך כסף, לא להוציא את זה, ואל תוותרו, אפילו כאשר באמת רוצה לוותר קצת עסקים.
אתה הולך בנתיב בלא הפרעה. והכל יהיה שונה. הכל יהיה כפי שאתה רוצה.