הפרודוקטיביות של שיעורים מן הקטן

1. קדימות לשינה

ילדים, במיוחד תינוקות, שינה כאילו מקבלים תשלום עבור זה. הם ישנים על 10-18 שעות ביום. שינה עוזרת לילדים לגדול ולהתפתח, זה עוזר לחזק את המערכת החיסונית. זה גם עוזר לילדים תמיד להיות ערניים ובמצב רוח מרומם. אבל אם הם לא מקבלים מספיק לישון, הם הופכים מאוד מצוברחים, עצבניים וקשים להרגיע.

מוכר? אחרי הכל, אנחנו, המבוגרים, היינו הך. אם אנחנו לא ישן מספיקאנחנו מתחילים לרטון כועס. בנוסף, הזיכרון שלנו עובד גרוע, זמן התגובה הוא גדל, ירד ערנות. כל הדברים האלה הם מאוד חשובים עבור הפרודוקטיביות שלנו. כמובן, אנחנו לא צריכים לישון 18 שעות ביממה. אבל כדי להיות פרודוקטיביים יותר, אנו צריכים לחלום בראש סדר העדיפויות שלנו. זהו הילדים לעשות זאת.

2. עיסוק - כל שלנו

נסו לשכב להתהפך. קל להשיג? וברגע תצטרך בשביל זה חודשים רבים של תרגול. ראשית, תרים את הראש, אז ראש וכתפיים. לאחר מכן, בעזרת הידות בצעת את הסחיטה המינית. כתוצאה מכך, לך לפתח שרירים, שדרכו אתה יכול להתהפך.

בדומה לכך, הכל קורה עם דברים אחרים בחיינו. לעתים קרובות יותר בהתחלה כלום קורה. אתה צריך להתאמן, לבנות שריר (תרתי משמע). ורק אז אתה מקבל תוצאה. אחרי הכל, אין פתגם סיבה טובה:

סבלנות קצת מאמץ.

לעתים נדירות אנו ואחריו ההתקדמות שלנו ללמוד כל מיומנות. אבל אם אנחנו יכולים להסתכל ההצלחה שלנו בהתחלה, והוא דומה עם התוצאה, נוכל לראות את ההבדל. רוב האנשים פרודוקטיבי יודע ממקור ראשון את החשיבות של תרגול בהשגת היעדים. ילדים מאומנים להתהפך חודשים רבים בלי תלונה אחת. אנחנו צריכים לעקוב אחר הדוגמה שלהם.

3. שגרה נותנת את התוצאה

תתעורר, לאכול, לטייל, לאכול, לישון, לטייל, לאכול, לטייל, לישון. וכך כל יום. נשמע מתוק? אבל לילדים זה אותו הדבר השיגרתי כמו בשבילנו "בית - עבודה -. בבית" אבל הם לא מתעייפים מהשגרה הזאת, ופשוט נהנה מזה. הגוף של הילד גדל ומתפתח דרך השגרה הזו.

אצלנו, מבוגרים, כולם אותו הדבר. בלי תזונה נכונה עבור הגוף והנפש שלנו, אנחנו לא יהיו פרודוקטיבית. ההיררכיה של מאסלו בפעולה. בשנת הבסיס מאוד של פירמידה זו מסודרים צרכים פיזיולוגיים. וזה כבר מעבר הרצון להיפטר הפחד מכישלון. והבעיה הזו יכולה להיפתר, אם אתה יש לזכור כי פעולה המתאימה רגילה תמיד להוביל לתוצאות חיוביות.

4. תוכל לעצור בזמן

כל הורה מכיר את המצב הזה. הילד הקטן שלו במזיד או נמאס לי להיות בידי זרים, הוא היה עייף, לחייו עבור Tiscali. הילד ייתן לך על זה יודע. אם הוא אכל, ואז בכפית או כבר על השולחן, או נזרק הצידה. ובכן, אם אתה מתחיל לבכות... אתה לא יכול אפילו לנחש בערך בגודל של ילד של אור. מסביב המפסיק, עד שההדממה משוחזרת.

מוסר ההשכל של הסיפור הוא כי לכל אחד יש גבול. אנשי פרודוקטיבי להבין אותו ולדעת מתי להפסיק. הפוגה קצרה, הליכה, האזנה למוזיקה, שיחה מעניינת - מה יכול לנקות את הראש. כל זה יעזור לכם בחזרה יצירתיות תן לי לספר לך מה לא שמתי לב לפני.

5. תרכיז מרבי על משהו אחד

שלב התפתחות של ילדים "ראה ותפס" פשוט מדהים. מי יכול היה לשער כי הילדים הם כל כך חזקים. כאשר הם תופסים את השיער, לא רק למשוך אותם - הם מושכים אותם! אבל הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לראות, בשלב זה הוא כמה הילדים מתמקדים בתהליך. הדבר שלהם יכול להסיח, הם באמת מתמקדים.

אה, אם רק אצל מבוגרים באותה קלות בה עבד. אנחנו צריכים ללמוד זה אצל ילדים. אלף דברים שקורים סביבם, אבל הם מעוניינים רק אחד. אנחנו יהיו יותר פרודוקטיבי בזמנים, אם הם יכולים להיות בדיוק כפי ממוקדים.

6. לצחוק, לא תחשוש!

אם אי פעם ראיתי או שמעתי את הילד לחייך זה צחוק חמוד, אתה יודע, זה כאילו השמש מציצה מבין העננים על יום מעונן. זה מחמם את הנשמה, הופך את פעימות הלב מהר, ובאמת מוכיח כי שמח ילד. ואתה רוצה לראות ולשמוע אותו שוב ושוב.

לחייך ולצחוק - זה נהדר עבור אנשים בכל הגילאים.

זה עוזר לנו לנהל מתח, תומך במערכת החיסונית שלנו, מה שהופך אותנו מהנה יותר. באופן כללי, לא לרסן את עצמך, ולצחוק כשאתה מצחיק.

7. שיחה על הרצונות שלך

חיתולים רטובים? הם בוכים. בטן ריקה? כמו כן לבכות. עיכול? נמאס? גיהוקים? ובכן... אתה רואה את התוצאה. כאשר הילדים רוצים משהו, הם מיד לדווח על כך. זה נשמע כמו קינה, אבל ההורים ללמוד במהירות את הסיבה, ולהגיב בהתאם. תינוקות לא לחכות עד הפעם צדק. הם לא חושבים על אם אתה רוצה לדעת. הם פשוט איכשהו לספר לכם על זה.

לא, זה לא להיות מנומס ו חצוף בן שחושב רק על עצמו. אבל זה שיעור גדול בשבילנו, זה רחוק מלהיות תינוקות הוויה. אתה צריך להודיע ​​לאחרים מה שאתה רוצה. אנשים פרודוקטיבי נוקטים יוזמה. גם כאשר הפחיד הם. מכיוון שהם יודעים כי יש צורך להשתמש בכל הזדמנות להתקדם ולהשיג תוצאות.

8. כל הזמן

כאשר הגיע הזמן רול, הם להתהפך. כאשר הזמן של אותו לשבת, הם יושבים. כאשר הגיעו זמן הזחילה, הם עושים את זה. תינוקות לא לקפוץ דרך רמות של התפתחות. הכל נעשה בהדרגה. כן, אולי הם נעשים מתוסכלים, כי עדיין לא הגיעו לכל רמה. אבל הם עדיין ממשיכים להתאמן על הדרך להתפתחות.

אנשים פרודוקטיבי יש אותם מאפיינים. הוא לא לבזבז זמןאני מנסה לעשות הכל על רגל אחת. הם גם עושים הכל בהדרגה. כדי להשיג את המטרה הסופית, הם ריסקו אותה לתוך משימות קטנות רבות ולבצע אותם בהדרגה.

9. פרט rejoice

תאכיל אותי. החלפתי בגדים. חבק אותי. אתה משחק איתי. אתה אוהב אותי. הגן עלי. ואני אהיה מאושר. אני לא צריך חיתולים מפוארים. אני צוציק. חלב או תחליף חלב שד - טוב, אני עדיין אצטרך אותו. אני לא צריך הרבה שמיכות צבעוניות לעטוף אותי. הידיים של אמא אמור להיות בסדר. אני לא צריך אוסף של מכשירים אלקטרוניים אימונים. הצליל של הקול שלך, מדבר איתי, לשחק איתי ולהראות לי, עוזר לי ללמוד. אני לא צריך את קישוטים נוספים כדי להיות מאושר.

לא כי אצל מבוגרים. אנחנו צריכים עוד פירושו יותר הסחות דעת. כל תלונה זו.

אני צריך לבדוק אימייל נוסף, לקרוא את הקלטת פייסבוק, טוויטר או אינסטגרם, לבצע שיחה נוספת, ולאחר מכן אני יכול להתחיל לעבוד.

אבל לאחר שתסיים עם כל זה, אתה צריך לא את הכוח ולא את הזמן כדי לעבוד.

אני צריך עוד יותר חזק נייד, ואז אני יכול לעשות יותר.

לפעמים, עבור פרודוקטיביות גדולה יותר אנחנו צריכים למתן את בקשותיהם.

אילו לקחים פרודוקטיבי יותר שאנו יכולים לקבל את הילדים?