הנזלת Erase, אחי: איך מגיעים להצלחה - טיפים Lesi Ryabtseva

אף אחד לא יקשיב

הקול היחיד שאתה לא מרמה - משלך. בזמנו, פאבל דורוב פורסם טיפים, שאחד מהם היה על האינטואיציה שלו: "בכל פעם ששמעתי את דעתו של" המבוגר וסביר", שאני מאבד הזמן. אם אתה מרגיש שאתה צריך לעשות - להתעלם דעת השלטונות ". אף אחד לא יוכל להרגיש מה שאתה מרגיש שאתה, בזמנים, אף אחד לא יכול לתת לך עצה, אבל אתה תהיה שקוע לגמרי במצב. למד להקשיב לקול הפנימי שלך ואת סומכת עליו.

אמינות - לא על גיל וניסיון

אם אתה עדיין זקוק לעצה, להיזהר בעת בחירת יועץ. אתה צריך להיות בטוח כי האדם מתנהג רק לטובתך, ולא למרות אותם.

הרשות - היא אחד שאליו אתה יכול להפקיד את חייך. אז לפחות הוא היה מוצלח בתחום העניין שלך, הוא זוכה להערכה עמיתים (לא כמו, כלומר כבוד), כל אחד מהם הוא נתן ייעוץ, הפך מוצלח. אם רשות פוטנציאל בקנה אחד על כל שלוש נקודות - מאמין לו והולך אחריו.

ניסיון צריך להיות כמותיים ואיכותיים. לעתים קרובות הוא נלקח לגייס למי מכנסיים ארוכים לשבת במקום אחד לכאורה ביססה את עצמה בתור מומחה טוב. במציאות, זה יכול להיות רק רופא מומחה טוב במכנסי prosizhivanie. בחר רשויות, אשר יכולים על חייו כדי להשיג משהו. הצלחות כגון "בעל טוב" ו "חתנו האהוב", לספור גם.

האם ולעשות - דברים שונים

זה יכול להיות הרבה ארוך ומייגע לעשות משהו וזה אינו משיג שום תוצאה. יעיל - זה על התוצאה, רצוי חיובי. אבל גם תוצאה שלילית - התוצאה של השיעור, אשר ניתן ללמוד.

לפעמים זה מספיק כדי לעשות משהו מאשר לא לעשות כלום ולהמשיך למחות את המכנסיים.

להיפטר מאותם אתה לא מעוניין

משקל עודף מושך למטה. אם אתה מרגיש שאתה נגמל החברים שלך או תקשורת עם קרובי משפחה מחריף לך להגביל את התקשורת.

שום דבר לא צריך להפריע לך. יש לך את הזכות להיות מאושר, ואתה יכול להרשות לעצמך לכעוס, אפילו קרובי משפחה וחברים קרובים. כעס, עצב, כמיהה, תרעומת - זה רק תחושה, רגשות רעים אינם קיימים, יש את היכולת לטפל בהם.

Better תוכל לתקשר פחות עם המשפחה, אבל באותו הזמן להתחמם ולבטוח יחסים, ולא הולך כל יום קוראים את הרגל בלי רצון, עם גירוי, עם מצב רוח obyazalovka, אשר בסופו של דבר להוביל הדדית חוסר שביעות רצון.

גרור קובץ מצורף למטה אתה

כל מצורף מוגזם - עוגן היכולות שלך. אולי כדאי לרדת במשקל, אבל זה לא הצליח להיפטר אהבה למתוק. או האם אתה חולם על טיול מחוץ לעיר, אבל שוב ושוב לתת לפסטר האהוב אתה אפילו בסופי שבוע.

בצעו את המטרה, להקריב את הדברים הקטנים, כי בהשוואת העונג סוף סוף לחלום לבוא הכל נכון אחר, ממה שאתה יכול לוותר - זה שטויות. שלא לדבר על הזיקה אחד שבחר (האהוב), אשר בסופו של דבר יכול להפריע גם לך וגם לו לפתח. בפעם הבאה שאתה מוותר ללכת לקולנוע עם חברים, מן הצעות עבודה הפוטנציאליות או לקרוא ספר מעניין לטובת בילוי זמן עם בן הזוג שלך, לחשוב על כמה פעמים אתה עושה את זה, ולא אם או לא לתת לעצמך קצת חופש גבר.

סבל Stop

אני לא מאמין שהעולם נברא על מנת לגרום לנו כל עוד לסבול. אתה איש לא מפסיק ליהנות מהחיים. אם תמיד רצית לרקום צלב, או ללמוד לרקוד - לכו על זה. האם מה שמשמח אותך, לשכוח חוסר שביעות רצון החיים.

תפסיק להתבכיין ולעשות משהו כדי לתקן את המצב.

אף אחד חוץ ממך לא יכול לשנות את חייך. אף אחד לא בא לעזרתה, אף אחד מכם לא ייראה הסרט האהוב עליך, אף אחד חוץ ממך, לא יכתוב לך בברכה. סבל - הירושה של שוטים, תן לעצמך להיות מאושר.

בדוק נוחות היקפו

ללמד את עצמך צנוע, להתמודד עם קשיים, לשבת על דיאטה, להתעורר מוקדם. נסה את הגרסה החדשה, אל תפחדו מפני הלא נודע. לפעמים אנחנו פשוט שוכחים את העובדה כי בעולם יש משהו חוץ מהדברים הרגילים. חבר השמרנית שלי לקח כל יום כדי לנסות תבשיל חדש, ובכל זאת מעולם לא התחרט על כך. אולי אתה צריך להיות משמר כאשר הרבה ניסה לעצור על משהו אחד.

קבע מחדש את התצורה

אתם מסכימים שכל צנע נראה שיש לא כל כך נורא אם אתה הולך על זה לבד. כמובן, יש צורך ללמוד את המקצוע המאמן, ללכת לסדנות selfmeyd מוצלחות, אנשים מקשיבים הרצאת TED. אבל לקחת את הנדרים, התייחס לשינויים הדרושים. אף אחד לא ייקח אחריות על עצלנות הסחבת שלך. אף אחד לא אשם אם אתה לקלוע בדיאטה או לעשן סיגריה אחרונה אחרת.

חוץ מזה, ברגע שאתה נאלץ לעשות משהו כי כמה דקות לפני, הייתם מוכנים לעשות משהו בתוך המתגים להקריב שום תרצה עוד. אז המאמן יעיל רק בחיים שלך - הוא אתה.

---

אני מודה, רוב העצות האלה אני עצמי עדיין לא עיכלתי, ולהמשיך ליישם בחייהם. באשר לי, זה לא משנה כמה עוד נשאר לעבוד על עצמך, אבל כמה מכם כבר עשית. בערך פעם בחודש, במבט לאחור, אני מבין שזה הפך השתפר הודות קבוע, אם לא תמיד אינטנסיבי, לתרגל את העצות הבאות.