ליאו Babauta מוטיבציה עצמאים מובטלים ללמוד
מוטיבציה / / December 19, 2019
ראשית דיבורים על המניעים שאינם כוח מניע טוב מאוד. יש להם קצת זמן יעודד אותך כדי להשיג תוצאות, אבל, למרבה הצער, זמן קצר מאוד. בסוף המאמר, כמובן, לתת דוגמאות של המניעים כי ישמרו את ההתלהבות שלך כל עוד יש צורך ללמוד משהו חדש.
מוטיבציה שלא עובדת
מטרה גדולה
לעתים קרובות אנו מכריחים את עצמנו להתקדם, העלה את עצמו להיט גדול. ויש לא בסדר כלום. אבל בהיעדר מניעים אחרים של מעשה זה הוא כבר לא בעוד כמה שבועות. למה? כן, כי אתה לא להגיע ליעד שלך בעוד שבועיים, למעשה, אתה צפוי אפילו לא מעשי לפנות אותו. זו מקררת את הלהט. אל תפחדו לשים מטרה גדולה, אבל הדרך אל משהו שהוא עוד צריכה לתמוך בך.
ציפייה להתקדמות מהירה
ואני זו חווה את עצמי, ואני לא לבד. אנחנו רוצים להשיג תוצאות מרשימות בזמן קצר, וכאשר זה לא עובד, מתוסכל נסיגה. האמת הקשה היא כי השיגו תוצאות משמעותיות, תמיד לוקח זמן. ולא משנה כמה ניסינו לתפוס פיסה מהירה של ידע, לעתים קרובות צריכים לעבוד במשך חודשים כדי לקבל אותו. הגדרת את עצמך ציפיות ריאליות, וגם אז התקדמות קטנה מאוד יהיה לך השראה.
זה נשמע מגניב
כמה פעמים אמרתי לך לקחת את השיחה רק בגלל שהם חשבו כמה מדהים אז להתפאר. לדוגמה, העובדה שאתה
למד שפה אחרת. אבל אתה לשכוח את השעות, שבועות וחודשים של תרגול. אתה רק חושב על כמה גדול זה יהיה לספר לחברים ומכרים שלך, כפי שאתה עצמך נשאב. זה deflate המוטיבציה חלש מיד, ברגע שאתה הופך קצת קשה ומעייף לעשות.הרצון אידיאלים משלו
לכל אחד מאתנו יש תפיסה מסוימת של מה שאנחנו עדיין צריכים להשיג, ללמוד, להפוך את הגרסה המושלמת של עצמו. אנחנו רוצים להיות רזים, בריאים, מוכשרים, חכמים, יודעים בכמה שפות וכן הלאה. שוב, יש טועת כלום עם זה, אבל המחשבות האלה לא יכולות לשמש מניע חזק. זה בגלל שברגע שתפסיק לדאוג כי אתה לא מושלם. לעזאזל, אתה כל כך אישי, אז למה להטריד את עצמם ואת משקיעה מאמץ כה רב?
אוקיי, אנחנו מבינים כי המניעים האלה לא עובדים, אבל זה יהיה לא הוגן להשאיר אותך לבד עם המידע הזה. לכן, אני מציע לך להחזיר את התמריצים שישאירו אותך בכושר טוב במשך זמן ארוך יותר.
מוטיבציה לעבודה
סקרנות
אה, זה הוא המניע האהוב עליי! כאשר אני מתחיל ללמוד משהו חדש, סקרנות לוקחת אותי. כמובן, זה לא יכול להיות חזק, אם זה נותן לי השראה לא יותר מדי זמן. אבל לפעמים אני רוצה לצלול לתוך למידה עמוקה יותר ויותר, עד שאני מוצא את כל פרטים. אז עכשיו, מתחיל משהו, אני שואל את עצמי, ככל אני סקרן? נסה את זה גם! אם משהו גורם לך חזק נגמר עניין, אל תהסס לרדת לומד!
קישור למחקר
בשבילי, זה לא סימון ברשימה אישית, הגעתי ליעד אחר. קישור למחקר כמו סקרנות, אבל אני מרשה לעצמי לקחת את זה עם מצב רוח קלה. אני משחק, בא איפשהו מתנהג סקרנותי שם, ואני לא יודע. והמטרה כאן - ממש תגלית. הרשו לעצמכם להירגע סגן ולא להכריח את עצמך ללמוד וליהנות בתהליך המחקר.
שותפי תמיכה
אני אוהבת בשיטה זו לעתים קרובות לקרוא על תמיכה של איב, חבר או אחד הילדים שלהם. כיף להשיג את המטרות עם מישהו. כאשר אחד מבני הזוג מאבד את המוטיבציה, שהאחר תומך בו, וכך כל הזמן. ובכל זאת הייתי רוצה לעזור לאחרים כדי להשיג מטרות, כך יש בונוס כפול: והוא מאומן, ויהין כי אני תומך בן לוויה.
מה שבאמת מדאיג אותך
כפי שציינתי לעיל, אנו מודאגים מאוד לגבי מטרות לטווח קצר ויצירת העצמי אידיאלי גדול. אז מה אנחנו מודאגים, באמת? כולם שאלה זו צריך לשאול את עצמו. בטוח שיש משהו, מה אתה זוכר כל יום. ואני מבין, לפני לקרוא אותו, לא תראה את השאר. אם שום דבר לא גורם הרגשות האלה, אז הגיע הזמן שתעשה מחקר.
להוכיח כי אתה יכול
נכון אימון - זה כאשר אתה מוצא את זה קשה, אתה עובר על קוצים, טועה, בסתיו באמת רוצה לעזוב הכל. אבל רק אם אנחנו לומדים ומתי אנחנו דוחפים את עצמנו קדימה בתנאים קשים. ואם בכל פעם אנחנו עוצרים באמצע הדרך, אז כך לא למד דבר. וגם המניע הטוב ביותר עבורי בזמן האחרון - כדי להוכיח לעצמי שאני יכול! ועד כה אני לא מרשה לעצמי.