מה צריך ללמוד כדי להצליח בקריירה

1. לקבל מחמאות

אם אתה בתגובה ומלמל משהו שבחים בלתי מובן, להביך בלגן או אפילו לנשור של המציאות, לשקול את הטיפים הבאים.

1. שיח להקשיב עד הסוף.
2. ברצינות, אל תפריע.
3. קח נשימה.
4. לחייך ולומר "תודה. אני מאוד שמח לשמוע את זה. "
5. זה הכל. לא שיבחו את עצמו, אבל אל תנסו לזלזל היתרונות שלה. רק להמשיך לדבר, למשל, לשאול על משהו.

2. דבר בפומבי

פחד דיבור בפני קהל נפוץ עד כדי כך שאפילו יש שם משלו - glossofobiya., נסו עצות אלו כדי להתגבר על זה.

זכור את נקודות המפתח

אל תנסו לשנן את כל הנאום שלו: הוא מספיק כדי לזכור את נקודות מפתח ומשפטים תומכים. הם יסייעו לעבור במובן אחד הנאום למשנהו.

זכור כי הקהל הוא בצד שלך

הם מעוניינים בכך שעשו היטב, ורבים מן הסתם לדאוג לעצמם במהלך הופעות. אז להפסיק לקחת אותם אויבים ולדבר אליהם כמו אנשים רגילים.

להעמיד פנים בטוחים

תנוחה בטוחה ועזרו רצון יציבה ישר להרגיע ובאותו הזמן להרגיש חזק.

3. עבודה עם נתונים

עבודה עם כמויות גדולות של נתונים יכולה להיות מרתיע, במיוחד אם אתה לא מסתדר עם מתמטיקה. נסה להתאמן הנתונים הקשורים לפעילות הישירה שלך.

התחל על ידי למידה מדדה בסיסית המשקפות את העבודה שלך. בסוף החודש, לעשות כמה שולחנות. לשנות כמה נתונים כדי לראות איך זה ישפיע לאחרים. ככל שאתה הרכבת, כך קל יותר יהיה אז.

4. לקום מוקדם

ראשית, לא להשאיר את השעון המעורר ליד המיטה, אחרת אתה צפוי לבחור אפילו תנומה. כמו כן, לנסות להקל על תהליך הרמה מוקדם. אם אתם מתקשים ללכת מייד במקלחת או במנוסה, לא עושה את זה. ראשית, לשבת על כיסא נוח עם כוס קפה ו להתכוונן ליום, ולאחר מכן לעבור את העסק.

5. לקבל ביקורת

ביקורת התייחסה כאל בעריסה. לאחר מבקר אתכם, ראש בעצם אומר לך איך להשתפר.

כמובן, הרצון הראשון שלנו - כדי להגן על עצמנו, אנחנו מתחילים להמציא תירוצים ולהפסיק להקשיב לבן השיח. נסה לדכא את הדחף הזה. קח נשימה עמוקה. תקשיב, בלי להפריע. במידת האפשר, לרשום את הנקודות החשובות. ואל תשכח לשאול כמה שאלות כדי לוודא שהבנת הכל כראוי.

6. מבקרים אחרים

אל תנסה לרכך את מכת רמזים או לדבר. אז אתה רק בן שיח לבלבל. התחל, למשל, כדלקמן: "הפעולות שלך לא הביאו שום תוצאות. בואו לדון למה. "

חובת דוגמאות ספציפיות ולהסביר כיצד אפקט פעולה על התוצאה הכוללת. ואל תשכחו: לאיש אשר ביקורתMust רוצה לשנות אחרי שיחה ולא מרגיש מאוים ומושפל.

7. פתרון סתירות

מו"מ במצבי קונפליקט בדרך כלל נכשל בשתי דרכים: או צד אחד מוותר מהר מדי, או ששני הצדדים הם קשים מדי עליה ולא יכולים לבוא כל החלטה.

הדרך הטובה ביותר לפתור את הסכסוך - להבין את המוטיבציה של הצד השני. מעטים יטענו ללא סיבה. מציאת הגורם, תוכל למצוא דרך לצאת ממצב סכסוך. לכן, במהלך המשא ומתן כי זה חשוב לשאול שאלות ולהקשיב לתשובות שיחיו.

8. ספורט

לפעמים אנחנו כמו ורוצים לעסוק בספורט, אבל אנחנו לא יכולים להביא את עצמי. הנה כמה טיפים שיעזרו להציג את הספורט לתוך הרגל.

החלט על הסיבה

להבין את מה שאתה רוצה מתוך הספורט. כדי לרדת במשקל? תירגע ולפטר מחשבות מיותרות? אולי המשפחה ולעבוד כל הזמן דורשים תשומת לב ופעילות גופנית שלך - הפעם רק כאשר אתה יכול להיות לבד עם עצמך? כאשר אתה יודע את הסיבה משלהם, לעסוק הרבה יותר קל.

קח את הזמן

פנקו את האימון כמו גם להתקלח. זה לא חובה, אבל בדיוק מה שאתה עושה כל יום.

מצא את מה שאתה אוהב

אם לא נוח לך במכון הכושר, לימוד בבית או בפארק, שבו אף אחד לא יפגע. אם תוך כדי ריצה אתה מת משעמום, להתמודד משהו אחר. ספורט צריך להיות כיף.

9. לכבות

עכשיו אנחנו כמעט חלק עם הטלפונים, למרות שהוא הוכיח כי זה כואב ואת הקשר, ועל בריאותנו. נסה לבצע את הניסוי. במשך שבועות, כל יום ימסור חינם מכל המכשירים תוך (לפחות שעה). אין להדליק את המחשב, לא רואה טלוויזיה ולא לקחת את הטלפון. בתום ההצבעה הבדיקה, שינית את מצב הרוח ואת היכולת להתרכז.

10. להתחיל קשר

שיחת חול אירועים עסקיים היא לרוב משעממות ואי נוחות גורם רבה. אבל לנהל שיחה נינוחה, אתה רק צריך להיות מעוניין באמת זה ובסופו של בן שיחו.

אם אתה שואל איך הוא דברים בעבודה, לא עונה רק "טוב." להוסיף משהו כמו: "יש רק פרויקט אחד, אשר עשוי לעניין אותך."

וכאשר שואלים שאלה, מיד מטיל חכה למחר. כתוצאה מכך, הוא בטוח להתחיל שיחה מעניינת.

11. להודות בטעויות

כל אחד עושה טעויות. לא לדאוג לשווא, ובהיגיון להעריך את המצב ואת הצורך לנקוט בפעולה, לשאול את עצמך כמה שאלות.

• האם אנחנו יכולים לתקן את זה מיד? אם כך, רק לתקן את הטעות שלו.
• מי צריך לדעת על זה? תחשוב על מי להשפיע אשמתך ומי יכול לעזור לך לתקן את זה. לספר לאנשים אלה מה קרה שאתה כבר נלקח.
• מהי תוכנית הפעולה? מיד מתחילים לעשות תוכנית לתיקון המצב: זה עוזר לא להיכנס לפאניקה כדי לעבור למצב הפעלה.

12. אל תפחדו של קשיים

אין דבר שגורם למתח ויצירתי לגשת לבעיה כמצב שבו אתה לא יודע מה לעשות. כפי שזה להתברר? תרים את היד שלך. כאשר דנים את הפרויקט, אשר אף אחד לא רוצה לקחת, לקחת את היוזמה. אם יש בעיה, כי אי אפשר להתמודד, לנסות למצוא פתרון. כן, זה קשה ולא תמיד כיף, אבל אתה בטוח ללמוד משהו חדש.