אין תירוצים: "תעשה מה שאתה לא יכול!" - ראיון עם סטניסלב powerlifter Burakov

הגיע הזמן לצאת, אחי!

- שלום, גלורי! תודה על לוח הזמנים העמוס של אימונים לקח את הזמן כדי לדבר.

(הדרכון, הגיבור שלנו אומר סטניסלב, אך קרוביו וחבריו קוראים לו תהילה. - כ. מחבר.)

- שלום, אנסטסיה! אני שמח כי נקרא.

- ספר לנו על הילדות שלך, המשפחה שלך.

- נולדתי בעיר סלדוס לטבית במשפחה צבאית. כשהייתי בת שבע, עברנו לאזור מורמנסק. זהו מקום נהדר: היום הקוטב בלילה, האורות הצפוניים. שם, עיירה צבאית, עבר את כל ילדות המודעת. עוסק הוקי, הוא הלך עם אביו למסע דיג. במדינות העשירות, אם אתה לא דייג, אז צייד. זכרונות מהשם הכי שמח וחם. אחר כך הוא עבר ירוסלבל, איפה אני בוגר תיכון, הלך לאוניברסיטה בעצם עדיין חי.

- לאן הלכת ללמוד אחרי הלימודים?

היה לי שיעור כימי-ביולוגי, אבל עשיתי סיבה הפוליטכני על הנדסה -. אם לוח השנה, אז עם חצי הצער למדתי שם שלוש שנים.

- למה?

- אף פעם לא אהבתי לדחוס. בית הספר המשיך נושא חביב, והשתתפות פעילה האירועים. המכון לא מחקר: שנוכה - מכנה. עד לבסוף ויתרתי והלכתי לעבודה. הוא עבד בעסקי הבנייה עד התאונה.

- איך זה קרה?

- הייתי 27. קיץ לילה רכיבה על האופנוע, מפוכח, השקט שלו. הוא סיכם את הציוד - אופניים נפל ויך את עמוד השדרה.

לא היה שום כעס. אפילו דיכאון הוא לא סבל. רק אמרתי לעצמי, "בנאדם, זה כבר קרה, אין מכונת זמן - חזרה לא מסיים את. בואו נעוף!". כמובן, היו קשיים רבים: שלושה חודשים בבית החולים, שתי פעולות, שיקום ארוך אי הבנה מוחלטת של לאן ללכת, מה לעשות. אבל כעס על גורלו לא היה - אז זה היה צריך להיות. אחרי הכל, זה לא ידוע, יהיה עוסק בספורט או עכשיו אני ביליתי את ערביו על הספה עם כוס בירה ושלט רחוק בידו.

תעשה מה שאתה לא יכול!

- איך עדיין יכול גילית את הספורט?

- כל זה התחיל עם השיקום. זמן קצר לאחר התאונה, מצאתי בית חולים טובים ליד סנט פטרסבורג. אז לשבת בשקט ומשהו באמת לא יכול, ואז מיד מכניס הליכון, נאלץ להתמודד עם.

חמשת השנים הבאות ביליתי את כל הכסף, זמן ואנרגיה רק ​​כדי שיקום. מצויד הביתה "חדר כושר": ברי קיר, אופניים, מחצלות, מימוש מכונה.

אתה מתעורר בבוקר ולחשוב, "אנחנו צריכים ללכת על עסקה עם." או ליתר דיוק, ללכת ולנסות לעשות את מה שאתה לא יכול: כדי זחילה, להזיז את הרגליים וכן הלאה ...

שנייה קשה מבחינה פסיכולוגית ואנרגיה עתירה פעילות גופנית ליום.

בכנות, לפעמים היה קשה לעזאזל לעשות לעצמי: טוב במיטה, אתה יכול לצפות בטלוויזיה או באינטרנט לטפס. אבל כאשר תפסתי את עצמי חושב שאני מחפש תירוצים, מנסה להתחמק מהעברת אימון, מצפון פשוט אכל אותי מבפנים: "אתה פחדן! אתה מוותר!". Samoedstvo לימד אותי משמעת. לכן, כאשר התחלתי לעסוק בספורט באופן מקצועי, לא היו לי בעיות עם כל משמעת עצמיתגם מוטיבציה.

- תגיד לי, לא הייתה לך מלכודת נפשית: "מאימון מעט ולעמוד על רגליהם. ואז אתה יכול לעבור משימות אחרות, אך בינתיים - תרגול, תרגול ועוד אימוני זמן "?

- הייתי. שנים לתוך הראש שלי מסתובבות מחשבה אחת בלבד: "עכשיו יותר להתאמן לקום, עדיין קצת, אפילו חצי שנה ..." אני חושב שכל גלגלים לעבור אותו. אבל מגיע שלב שבו אתה מפסיק להיתקע, אתה יודע כי הזמן הולך ואוזל, ואתה צריך לחיות.

מבחינתי מימוש זה בא כבן חמש שנים כאשר הגעתי למרכז שיקום מוסקבה "התגברות" ועשרות במסור של ילדים שחיים פעילים, עוסקים בספורט, יצירתיות, תועלת בחברה.

פגשתי שם עם סרגיי Semakin. הוא לימד אותי איך ללחוץ על הבר, השתלט על האליפות במוסקבה פאוורליפטינג. חוזר הביתה, הבנתי בבירור כי רציתי לשחק ספורט.

- ומיד הלכתי לחדר כושר? :)

- מיד התחילו לחפש, היכן ועם מי להתקשר. היינו צריכים מאמן: פנקייק שלו לא לשפוך, בספרות אחד ואקום מידע והסרטונים לא הושלם. אני לא יודע אם הרכבות בכיסאות גלגלים מישהו ירוסלבל. אבל הרצון היה אדיר! במשך יום אחד לא עצר את החיפוש.

ברגע ששמעתי על לנה Savelevoj - ספורטאי, ארצו, גם בכיסא גלגלים. עימה קשר באמצעות רשתות חברתיות, היא דברה עם המאמן, ואחרי זמן מה החל נסיעות, לעשות.

By רמות כוח הצטרף עוד ואתלטיקה. אנחנו עם לנה הצענו לנסות את עצמך בספורט הזה, כמו שהוא לא היה מיוצג על ידי כל אדם. ניסיתי - אהבתי את זה. ההישגים עד כה הכסף באליפות הרוסי.

- עכשיו מהי עדיפות: רמות כוח או אתלטיקה?

- שווה ערך. פעילות גופנית מדי יום: יום שני, יום רביעי, יום שישי - פאוורליפטינג, בשאר הזמן - הרמה. עם אוכל נאה האחד האימון השני.

- A paravorkaut מתי? תגיד לי מה זה כל עבור שליחתו?

- "אימון הרחוב" מתורגם כמו "הכשרה". הקידומת "פסקה", בהתאמה, אומר שזה אימון עבור אנשים עם תכונות פיזיות. החוכמה היא כי השיעורים מתקיימים באוויר הפתוח, שבו כל אחד יכול לבוא. השירות ניתן בחינם. אין לוחות, אין מאמן שלא ישלוט אתה ולאלץ. יש לך רק הרצון שלך. אתה תהיה מסוגל להתגבר על כוח הכבידה על הספה או לא?

בנוסף, הפלטפורמה עבור אימון רחוב - אזור ללא סטריאוטיפים. הם עושים שם לחבר'ה עם תכונות פיזיות, ובריאים. וכל מונע על ידי אינטרס להבין את מה שאתה יכול? pootzhimatsya בדיוק, popodtyagivatsya, לעבור על פסים אופקיים, או לבוא עם כל גורם אשר נפתח מעולם?

אבל paravorkaut בשבילי - זה יותר פרוייקט חברתי מאשר ספורט. החברים שלי ואני הסכמנו לחשוב עד כמה חשוב לערב אנשים עם מוגבלויות בספורט המוני, וארגנו את הפרויקט "ParaVorkaut»(ParaWorkout). בילינו את הקיץ אימון באצטדיון לוז'ניקי, ב מחפש חדר בחורף. אנחנו רוצים ליצור paravorkauta הפדרציה.

המטרה - לגרום לאנשים לצאת מבתיהם כדי להניע. לא בהכרח על הספורט. רק לאנשים עם מוגבלויות לבוא לחדר הכושר, ראיתי את כל dvizhuhu הזה ורוצה לשנות משהו בחייהם. כאשר מסתכלים על הפעילות של אחרים, מתחילים לחפש את המוטיבציה שלהם.

- היי, מה שבמקור היה המניע שלך? עם משמעת הכל ברור: אתה הכשרת את עצמי אליו. אבל איך עז כזה רוצה לעסוק בספורט?

- הבנתי את הספורט - זו ההזדמנות שלי לפרוץ אנשים. האפשרות לשבת בבית הקלדה בבית במחשב, אני לא להתענג. לכן, בתחילה היה זרז החיפוש עבור מקומו בחיים.

ספורט הפך מקפצה עבורי ועבור שיפר את איכות החיים. הרגשתי שזה כמעט מיד: טוב האיברים הפנימיים לעבוד להרגיש טוב יותר, לא חולה.

השאיפות הספורטיביות שלי מוצו: אני רוצה להגיע למונדיאל, אני רוצה באולימפיאדת הנכים (הוא מהסוג שלי - האולימפי). אבל במקביל מטרות אלה, חדשים - חברתיים.

הישארו... מפעיל!

- תגיד לי איפה הפעילות החברתית שלך התחילה?

- בפורומים. תחילה היה "Seliger". הוא הזמין אותנו קסניה Bezuglova. זה היה קצת מפחיד ללכת לאנשהו, לגור באוהלים. אבל הארגון לא לאכזב אותנו, וזה היה מאוד מעניין.

השנה, הבנים של paravorkautu השתתפו בפורום "הטריטוריה של משמעויות." היה לנו שינוי של ארגונים ללא כוונת רווח (מלכ"רים). קיבלנו הרבה מידע שימושי, התיארוך הנכון. היה ברור לאן ללכת, איך להשיג את המטרות שלהם.

רק לאחרונה, היינו בפורום "קהילה". הוא מאורגן על ידי הלשכה הציבורית של הפדרציה הרוסית. ראשית עברו את השלב האזורי, ולאחר מכן בפורום הסופי במוסקבה.

- זה מקום שבו אתה זכית "אני - אזרח "?

- כן, זהו הפרס נוסד על ידי הלשכה הציבורית, אשר מוענקת מחברי הפרויקטים החברתיים הטובים בארץ. ישנם 12 מועמדויות. אמרתי לקטגוריה של "אורח חיים בריא" ...

- נאמר? אתה לא לבד?

- לא, החבר'ה הגישו בלי ידיעתי. למדתי הכל רק כאשר עבר את המועמדות וזכו. :)

כותרת רמה - - "אני - אזרח!" האם אתה חושב כי ברוסיה יש חברה אזרחית?

- אני יודע שרבים לא מבינים מה הלשכה הציבורית, למה אנחנו צריכים ארגונים לא ממשלתיות, אבל זה אפילו לא עסק חברתי. לא הבנתי, עד שכל בפורומים אלה אינם נכתבו כדי לתקשר עם אנשים שאינם תמורת כסף, לא בשביל כוח, אך ורק בגלל הייצוגים הפנימיים שלהם טוב ולממש רע לגמרי מטורף פרויקטים. מישהו פתח את חלומות בהוספיס והמבינים של ילדים חולים סופניים, מישהו בעלי חיים חסרי בית עזרה, תנועת התנדבות מאורגנת מישהו.

כן, פעילי החברה האזרחית וחסידיהם עד לא כל כך הרבה. אבל אם לא ייעשה דבר, ואז לא יהיה יותר אדיש. לכן, כדי לענות על השאלה שלך, בפרפראזה משפט מפורסם: "איך ליצור חברה אזרחית? כן דרך! מפעילי Stay !!!".

הדרך הקלה ביותר לשבת על הספה עם השלט בירה וטלוויזיה ביד ולחשוב: "ממני כלום תלוי, אני לא ישנה דבר."

אבל אם המיזם הקהילתי שלי יעשה שמח לפחות אנשים עשרה והם רוצים לעשות paravorkautom או משהו אחר, זה יהיה מגניב. ואם אנשים אלה העשרה יעבירו את שרביט עשרה אנשים נוספים - יהיה מגניב מדהים!

כל אחד מחליט בעצמו

- מה אתה עושה מלבד ספורט עבודה סוציאלית, להוט?

- קסם ילדות מאז עם הוקי עזב. עבור ירוסלבל הוא יותר ספורט: העיר אוהבת "לוקומוטיב" שלה. זוהי תשוקה כי כוחות לחוות ולהזדהות.

- אתה אדם בר מזל?

- בהחלט! מעל לשערי בוכנוואלד היה כתוב: "כל אחד מחליט בעצמו." זה כל אושר דווקא לכולם. כדי קצת לחם לאכול ומים לשתות - הוא אושר, ועל יכטת מישהו תמורת 200 מיליון - שמחה מפוקפקת.

בשבילי, אושר - הרמוניה פנימית זו. אני חושב שהשגתי אותו.

- מה חלומות סטניסלב Burakou?

- אני מבחין בין חלומות ומטרות. חלום - גדול משהו של זה, אבל גם אפשרי. מסכים, זה חסר טעם לחלום על חד-קרן ורוד. לכן, החלום שלי עכשיו - זוהי משפחה וילדים.

- סלבה, הפרויקט שלנו נקרא "תירוצים לא." איך אתה מפרש את הביטוי הזה?

- אנשים מצדיקים את עצמם לפניו. במהלך עצלותו על חולשתה. לכן, עלינו להיות כנים עם עצמכם, ואז לא צריך תירוצים. בסופו של דבר, זה רק חייך. ישנם קרובי משפחה, חברים, כי על זה בדרך זו או אחרת להשפיע, אבל הם לא יוכלו בשבילך כדי למצוא את התחת מוטיבציה מדמיע על הספה.

- לבסוף Covet הקוראים Layfhakera כלום, אז הם קרעו את התחת מהספה.

חייו של כל אדם - בין אם בריאים או בכיסא גלגלים - הוא להתגבר. נסה להתגבר על עצמו. כל נצחון חדש - אם כי קטן - הוא צעד מהספה אל החיים שמגיעים לך!

- מילים יפות! תודה, סטניסלב!

- תודה על הפרויקט שלך! :)