איך אני גרפתי מהבור - חוזה עם עצמך על תנאים נוחים לי

בתמונה זו אני 52 שנים. אני אומר את זה לא כדי לקבל כמה שיותר תגובות בנושא "מה עשיתי", אלא משום שאין מילים - "הכל אבוד" "אני מעל ...", "מאוחר לשתות מים מינרליים" או העיקר - לרצות... ולקבל הנאה מהחיים.

גירדתי מהבור

בפעם האחרונה התפשרתי על איך לגרש את כל היועצים ונשבע למצוא דרך לצאת מהמצב הזה. באותה תקופה לא היה אינטרנט (שלי, בכל מקרה), וזה היה קשה למצוא מאמר על "איך לפרוץ החיים." אז, במסעו, אני מסתמך על אינטואיציה.

הדבר הראשון שעשיתי - ראיתי את עצמי. המראה היה נורא. הדירה, מכוסה מזכרות אינסופית, נצמד מסביב לקירות ומדפים; עמוס ברהיטים; מלא ניירות, ספרים ודברים (לעתיד - פתאום הצורך), ישב אדם מעודף משקל גוף. כשהאיש נערך בסיומה של ארונות עם צלחות וכלי מטבח מיותרים ופתח את המקרר ממולא עם אוכל, חולשה ורעב כרונית בידיים הרועדות. התנאי הכללי יכול להיות מתואר כדלקמן: פאניקה ודיכאון. לא הבנתי מה קורה לי, אני לא יכול לשלוט בחיי. מסביב למקום שנקרא, קורע: פוסטרים על הקירות - חופשה שבו לא יכולתי ללכת על עסקה; מזכרות, ציורים ומתנות משתהות בכל פינה - בזמנו כי לא ניתן עוד לחזור; מקרר - לקחת מזון ומנוחה עוקבת. קול מן המכשיר התעקש כי החלקתי מהספה, זחל אל השולחן וקם על עבודה.

אז הנה מה שעשיתי, כדי לא להיקרע. ניתקתי את הטלפון. ואז יצאתי להרוס את כל מה שאני צריך משהו קרא, רק עם מה שאני נקשרתי פעם. מסרתי את מזכרות האשפה ומתנות, רצויי ספרים ומגזינים, כל הדברים מקטגוריית "צורך הפתאומי" (כולל חבורה של בגדים מיותרים); הוא נזרק החוצה במחצית בית הרהיטים; ניקה את המטבח, לא רק מהאשפה, אלא גם מנות מזון ואפילו, עוזב מה שדרוש לאדם בלבד.

© תמונה

היה זה המעשה רתחתי מזעם.

כמה ימים לאחר מכן מצאתי את עצמי בדירה ריקה ונקיה עם קירות לבנים זכים, החלונות אשר זרחו לבנים כשלג בתולה בפברואר. במשרד - שולחן כתיבה וכיסא שולחן; בחדר השינה - בארון מיטה ומצעים. על מטבח ריק לפניי זה נחשף בתוך לבן של המקרר, שם היו רק מוצרים אלה הם פשוטים וברורים להבנה: חלב, ביצים, חמאה, בשר, תפוזים. ארון המטבח הלבן - הלחם והיין.

© תמונה

וזה קרה נס. דהוי הגבלת הגבול שלי ומרופט חיבור בי תקשורת. לפני, כאשר יצאתי לרחוב, מגנט מסתורי שהפיל אותי "החור" שלי. עכשיו הבית שלי הוא לתת ריק לי ללכת, ואני פשוט משוטט ברחובות המושלגים (עדיין במגפי העור שלהם על חוסר נעלי ספורט). ספורט דיבור אודות מעולם. אבל זה היה חשוב שאני פתאום הפכתי לגמרי בחינם!

ואני הייתי בבית ההמתנה הביתה משטח חלק של שולחנו, ועליו מונחת הצורך. גרימת שולחן עבודה נקיה מודע גיליון נייר לבן על פני השטח, התחלתי בהדרגה להבין מה הכי החשוב בחייו של מסמך שאני צריך לעשות.

© תמונה

החלטתי לפתח לחתום על חוזה עם עצמך על תנאים נוחים של עצמך.

זה מה שעשיתי.

1. פעולה

אני מדליק את הטלפון, אבל היום מתחייב רק מה שאני ברור מובן. תן לי מפוטר, אבל אני מסרב בכל תוקף לבצע את מה שאני זועם כלפי פנים. אני לא רוצה לחיות בזעם.

2. STREET

מאז יש לי (כמו רבים כאן) כדי עבודה "24 שעות ביממה," אני למנות לעצמך פרס כיציאה אל הרחוב. ולא שעתיים פעם ביום, וזה זה: לעשות משהו הגיוני - קמו והלכו. לפחות חמש דקות, זה לא משנה. זה לא משנה - אני עובד בבית או במשרד. אף אחד במשרד עכשיו אין חוקים אכזריים כאלה שאדם לא יכול לצאת. ולא על הפסקת עשן, כלומר ברחוב!

3. לעשן

מעכשיו, אני לא מעשן בכל מקום, במיוחד ליד השולחן שלך. עישון בתים באזור - מרפסת. מקום נוח מאוד בחורף; וזה יתרון: זמן רב יש לא מתעכב. סיגריות תהיינה גם פרס: על מה עבד, ואז חצה את הרחוב. זה היה בסדר הבא: עבודה - רחוב - סיגריה. כתוצאה מכך, חפיסה ליום ירד לחמש סיגריות: בחזרה מהרחוב, מיהרתי אל שולחן העבודה ולשכוח עישון.

4. FOOD

בכל מקרה אני לא izvozhu עצמו למוות, אך חולקים הבחנה ברורה בין מילים ולאכול שם. אני אוכל רק אוכל אני יכול להבין. זהו ידוע cheburek ענק עם שום דבר ולא בשום מקום להחליף עם משהו פשוט, טבעי, נקי, קרוב לטבע. אבל קרוב סלט הטבע "טונה עם סרטנים, תפוחי אדמה, מיונז, אננס, תפוחים, ביצים, בשר עוף ואפונה ירוקה "מוחלף דבר אחד מהרשימה הזו - קשה אקלקטי עבור תפיסה. יאמר מיד: אנחנו לא מדברים על אוכל הוא נדיר, וכי אוכל על הצלחת היה פשוט להבין.

5. אלכוהול

מהיום, זה לא אוכל, ורפואה. התרופה מסייעת במקרה זה ניתן במינון מתאים בצורה מסוימת. ואכן: שטיפות בירה בגוף, מרחיב כלי דם ברנדי, משככת יין להדגיש. אבל רק במינונים סבירים, מודעים.

6. ואני - העתיד

לשים את עצמנו במקום בולט תמונה של עצמך בעוד חמש שנים, אשר נראים לך להסתכל עד. זה עשוי להיות בראד פיט או מי אני מעריץ; אבל היום התאריך של החוזה הוא חמש שנים מאוחר יותר אני. אתה יכול לצחוק, אבל הגוף בדרך כלשהי מובנת, קורא מטריצה ​​עם האידיאל שלי, יישום זה לעצמך.

7. אותי וסוגרים שלי

(נקודה זו עשיתי כשחי יותר מאחד.)

אני מבטיח לא לסבך את אשתו (ושנה לאחר מכן בנו) במשחק שלו מרגש, אבל על דוגמא אישית יראה כי הדרך שבה אני חי, לחיות שימושי ומעניין. לא חוזר בי משום הקצב הגופני שלנו לא יכול להתאים. מתחילת הסכמנו שהיא יוצאת כשנוח; אני יוצא כשנוח לי. אם שלנו הולך אותו הדבר, זה אושר גדול. אבל בשום מקרה לא לעמוד ליד הדלת ולא לגנוח: "אולי זה ילך?! תראו כמה מגניב זה "כנ"ל לגבי אכילת ביחד - וזו הנקודה פיקנטי ביותר ביחסי המשפחה:" איך!!! לא תהיה לך עוגה שלי!!! אתה לא אוהב אותי ואף פעם לא אהב, "החלטנו מההתחלה: שום פעולה". עבור החברה " יחד רק אם הרצונות שלנו זהים.

שישה חודשים מאוחר יותר, בין אותו כמו שאני, בעל כרס סיר, הייתי ידוע כאדם "nekompaneyskim" כי הוא לא שותה, לא מעשן ולא לבקר בבר "עבור החברה." במקביל התחלתי לעבוד מאוד פרודוקטיבית, ומספיק רחוב אנרגיה כדי שתוכלו לרוץ כמה מטרים. זה היה הרגע שבו פגשתי ואותם הספורטאים כי צעקו: "! שמע, אם אתה רוצה לרוץ, לקנות נעליים"

ואני הלכתי להביא נעלי ספורט.

מוסר ההשכל של הסיפור הזה הוא פשוט: כל מה שסובב אותנו הוא גם בתוכנו, בתוך הנשמה שלנו. כאוס סביבנו יוצר הרס בתוך גופנו. הגוף שלנו לא יכול לתפקד כראוי הכאוס.

© היורים בלבנוב