כיצד להפוך אדם בעל רצון חזק

זה יהיה יכול וצריך להיות מקור לגאווה הרבה יותר כשרון. אם הקריין - הפיתוח של נטיות טבעיות, העורכים יהיה - הוא נצח שוב ושוב את האינסטינקטים, דחפים שעליו מדרכות ומדכא את הרצון, מעל מכשולים ומחסומים שהיא osilivaet, מעל כל מיני קשיים שהיא בגבורה מתגבר.

אונורה דה בלזק

כוח הרצון הוא תכונה קבועה של כל אדם מוצלח. יתר על כן, ניתן לומר בוודאות כי קיומו של כוח רצון הוא חיוני להצלחה בחיים. פעם אחר פעם שיש לנו דוגמא שבה הגיבור מתגבר על כל מכשולים ולהיות זוכה, ו האדם האחר, אפילו למרות התנאים הטובים ביותר, החיים ממשיכים מרחק. מהי הסיבה? רק בנוכחות או העדר כוח רצון!

עוד מאפיין חשוב של איכות זו של הדמות היא שאנחנו לא נולדים בתחילה מאוד, בעל רצון חזק מאוד חלש אופי האנשים. תכונה זו יכולה לחסן את עצמם ולפתח, עם כמעט בכל גיל. בהמשך תמצא כמה טריקים שיעזרו לכם להפוך לאדם בעל רצון חזק.

1. צמצם את הבחירות

למה הכוונה "כוח הרצון"? יכולת זו כדי להפוך את הבחירות הנכונות אחרי זה ללא ספק. אבל כדי לעשות בחירה לך יהיה הרבה יותר קל אם יש לך מספר מוגבל של אפשרויות. האפשרויות של המוח האנושי אינן בלתי מוגבלות, ואפילו האדם הכי מחושל-רצון בעת ​​בצוע מספר אינסופי של יתרונות וחסרונות יכול להיות טועה. אז ככל שניתן, לנסות לצמצם את הבחירה של השטח שלך למינימום. כן, בעידן זה של צריכה ופרסום, לצעוק בכל פינה של חופש הבחירה, נראה לא הגיוני, אבל זה באמת עוזר לקבל החלטות במהירות.

לדוגמא, אם אתה מחליט לדבוק הקנונים של אכילה בריאה, טיפשי לסתום עשרות המקרר שלך של מוצרים שונים. זה הרבה יותר קל לעקוב אחרי כוונות הבריאות שלהם, אם אתה צריך לעשות בחירה רק בין גזר וכרוב. :)

2. הפוך בחירה בזמן הנכון

כוח הרצון הוא לא קבוע. גם בחיי אדם או ליום אחד. בנקודות מסוימות אנחנו אפילו קלים החלטות קשות, ובסופו של אחרים אנחנו לא יכולים להביא את עצמו לבצע את הדברים הבסיסיים ביותר. אז תנסה לעקוב אחר פסגות ועמקים כזה, והחלטות איפור ברגע המתאים ביותר.

לדוגמא, אתה רוצה לרוץ מחר, אבל אתה יודע בדיוק מה בבוקר יילחם איתם כדי לשלוף את עצמם ממיטה. אז לנסות בערב לקחת כל מאמץ כדי להקל את ביצועו של העניינים המתוכננים בזמן הרצון שלך הוא עדיין ישן. הכן צורה פיזית ליד היציאה, לטעון פלייליסט מוטיבציה, לשים אזעקה רועשת.

3. תכננו דברים קשים בבוקר

הקפידו למלא אחר הכללים לביצוע כל הדברים החשובים, קשה, לא נעים בבוקר. בשלב זה, כוח פיזי ונפשי שלנו אינו מותש, כך שהכל נתון הרבה יותר בקלות. ובערב, כאשר אנחנו עייפים ורוצים לנוח, אנחנו צריכים להפעיל את כל שרידי שכוח הרצון שלו לבצע מתוכננים.

4. לשמור על אורח חיים בריא

אני בטוח ששמעתי פעמים רבות את הביטוי "בגוף בריא - נפש בריאה". זה מדהים עד כמה השפעה על הרווחה שלנו מלאות שמונה שעות שינה, תזונה נכונה ופעילות גופנית. ובכן נחו אדם בריא יכול לקבל החלטות בקלות, כמעט ללא כל מאמץ כדי להגשים אותם וזה יהיה כוח אינו תלוי את תנודות הטמפרטורה מחוץ לחלון ואת הרובל.

5. תוכל להגדיר תזכורות

ולבסוף, נחוץ, ובחלק מהמקרים, האמצעי היעיל היחיד של כוח רצון uvyanuvshey התחדשות, שבו אנשים עדיין קוראים לו בחיבה "קסם פנדל." לפעמים, למרות מיטב מאמצינו, אנחנו נלך שולל ולהתחיל לשוטט בערפל של עצלות, פיתיונות או רפיון. ואם כל אחד מאיתנו צורך דחיפה, או סימן שיעזור לקחת את הדרך הנכונה.

תשמור על זה מראש, אפילו אם אתה בטוח ביכולות שלהם. זה יכול להיות תזכורת בלוח השנה שלך על הבדיקה של הגשמת ההחלטות לשנה החדשה שלהם יכול להיות אחד יישומים לעקוב אחר הרגלי הנכון או אפילו סתם לדבר עם מישהו שדעתו שחשוב לך. חשוב כי ברגע הנכון שמצאת מוטיבציה להמשיך את העסק התחיל ואין להם לקפל.