כיצד להפוך שתיית מים לתוך רגל שימושי

מאוד רבים ומומחים בריאים ממליצים לנו לשתות מספיק מים כדי לשמור על מאזן מים תקין. זה בדיוק מה זה "כמות מספקת" עבור אנשים שונים? איך ללמד את עצמך רגל שימושית זה?

התוכנית Waterbalance זה עוזר לך לפתור בעיות אלה. עם זה אתה לא תלמד רק כמה אתה צריך לשתות כל יום, אלא גם לקבל תזכורות קבועות של זה.

תכנית Waterbalance מופצת ללא תשלום, והיא זמינה ב- Android ו- iPhone. מטרתו העיקרית - כדי לעזור לאנשים להשיג איזון מים תקין של האורגניזם. כדי לעשות זאת, אנחנו צריכים למלא סעיף מפורט למדי של נתונים אישיים, הכוללים לא רק את הגובה, משקל, גיל, אלא גם את שגרת היומיום ואת משטר אימון. על בסיס נתונים אלה Waterbalance יחשב עבורכם את הסכום המשוער של נוזל שאתה צריך לצרוך בכל יום.

בנוסף, Waterbalance מנסה לבסס את מיקומך באמצעות GPS. אני מבין שזה הכרחי בקביעת סטנדרטי מים מדי יום כדי לקחת בחשבון את המצב הנוכחי של מזג האוויר. לאחר מכן, התכנית תזכיר לך בקפידה את הצורך לחדש את אספקת הנוזל תקופתי בגוף שלך.

כמובן, אתה חייב לדווח על כל משקאות המשרתים שיכורים Waterbalance. לשם כך יש מסך מיוחד שבו אתה יכול לבחור את סוג המשקה ולהשתמש המחוונים כדי לציין את המספר. ככל ששימוש נוזלים שונים הצללית שלך בתכנית תימלא בכחול. במקרה זה, משקאות שונים למדי השפעה שונה על מאזן המים שלך, כגון קפה ותה להיפך מביאים מים מהגוף.

באופן כללי, היישום Waterbalance די שימושי ומעניין. עם זאת, יש גם מספר חסרונות. לדוגמה, אם אתה נמצא בתוך מבנה וה- GPS לא ניתן לקבוע את המיקום שלך, התוכנית izvedet לך הודעות כדי לבדוק את החיבור לאינטרנט. זה יהיה אפשרי כדי להרחיב את הרשימה של משקאות זמינים. התקווה בואו נראה להם מפתחים בגרסות הבאות ישקלו הצעות אלה.

כמו כן, תשומת לב obrarite ליישום עבור iPhone - iDrated.

Waterbalance (אנדרואיד, iPhone)