כוח 20 מאמן כושר הוא תוכנית מעניינת עבור הכושר, המציע סט של תרגילים מגוונים שניתן לבצע כמעט בסביבה שום בלי שום ציוד.
ההזדמנות לאמן תחת הדרכתו של מאמן תוכנה מותקנת במכשיר הנייד שלך, כבר מזמן לא הפתעה. נכון להיום, ישנם מקרים רבים של יישומי ספורט, ויש תמיד חדש. מאת אחד המוצרים החדשים הללו, שנקראו מאמן כוח 20 כושראנחנו רוצים להציג בפניכם היום.
תכנית זו היא עוזרת ניידת להכשרה על כושר, שבה אתה תהיה מסוגל להביא את עצמי חזרה לשגרה בהקדם האפשרי. כדי לעשות זאת, היא כוללת סט תוכנן במיוחד של תרגילים שנמשכו 20 דקות.
כל תרגיל מלווה בהוראות אנימציה לביצוע הראוי לו בספירה טיימר לאורך הזמן. אם אתה צריך הוראות מפורטות יותר על איך לבצע את הטכניקה של התנועות, אתה יכול להעביר הדרכה הפסקה לעבור למסך עם הסבר.
התוכנית כוללת סה"כ 20 תוכניות אימון שונות שאינן נכללות רק בתרגילים אלה, אלא גם לעצב בסגנון. הסט הראשון מתבצע בחדר הכושר, והשני על החוף, ואת השלישי על הסירה וכן הלאה. ייתכן כי אנשים מסוימים זה גם יכול להיות גורם מניע עבור קידום.
מאמן כוח 20 כושר זוהי תכנית מעניינת עבור הכושר, המציע מגוון רחב של תרגילים שניתן לבצע בכל סביבה כמעט בלי שום ציוד. עם זאת, גרסת החינם מכילה מגבלות משמעותיות, כך שאם אתם מעוניינים בתכנית זו, אנו ממליצים מייד היכרות עם תג המחיר על-גרסת Pro.