7 יישומים עבור אנדרואיד, אשר יעזרו לך לישון
אנדרואיד / / December 19, 2019
לדברי מדענים, שליש חייו, אדם מבלה על חלום. אבל גם זה לא מספיק זמן עבור רבים סוף סוף לישון קצת. וכל זה בגלל שהם לא יודעים על היישומים המיוחדים עבור אנדרואיד, אשר לעזור להפוך שינה טובה ועמוקה יותר.
דמדומים
מחקרים רבים טוענים כי ספקטרום כחול הנפלטת המסכים של מכשירים ניידים, השפעה מעוררת על המוח האנושי. זה יכול לגרום בסופו של דבר רציני בעיות שינה. אז אם אתה לא יכול לעמוד בפיתוי לקרוא או לשחק קצת לפני שהולכים לישון, ואז להנמיך את הגאדג'טים השפעה שלילית לפחות. כלי דמדומים מסננים בספקטרום הכחול בטלפון או הטאבלט לאחר השמש ומגן על מסנן אדום העיניים רך ונעים. והאם זה באופן אוטומטי, על בסיס הזמן של הזריחה והשקיעה באזורך.
מחיר: חינם
Sleepytime: מחשבון Bedtime
אנשים חכמים אומרים: ללמוד לקום מוקדםהראשונה, אתה חייב ללמוד ללכת לישון מוקדם. אפליקצית Sleepytime תעזור לך ללמוד את השיעור הזה. הוא מכיל מחשבון מיוחד המחשבת את השינה האופטימלית מנקודת המבט של המדע ואת ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי על משך המנוחה לילה לקבוצות גיל שונות.
תירגעו ניגונים: Sleep & יוגה
ישנם אנשים שהולכים לישון מבלי לגעת בכרית. אבל יש מי שאפילו עייף לא יכול להירדם במשך שעות. זוהי עבורם נועד האפליקציה Relax נעימה. הוא מכיל שנבחרו במיוחד צלילים ורעשים המסייעים למוח להירגע ולישון. נסה שיטה זו, זה עובד טוב יותר מאשר כדורי שינה!
מחיר: חינם
טיימר שינה (off מוסיקה Turn)
אם אתם מעדיפים להשתמש כמו מנגינת שיר הערש משלך, אז זה יכול להיות משוחק על ידי כל נגן מוסיקה עבור אנדרואיד. עם זאת, נשאלת השאלה, כיצד לעצור את עבודתו, במיוחד אם התכנית לא מסופקת עבור טיימר השינה. במקרה זה, היישום יעזור לך טיימר שינה, אשר מסוגל לעצור את המוזיקה בכל תכנית דרך להגדיר את מרווח הזמן.
סורק מפלצת
יישום זה שימושי להורים שילדיהם מפחדים מפלצות, ערפדים ורוחות רעות אחרות. התקן בסמארטפון שלכם הסורק הזה ולהוכיח ילדכם באופן משכנע כי בחדרו הוא בטוח לחלוטין. לאחר המעבר ליישומים לבדוק כל מקום "המסוכן" ולהראות פסק דין על מסך הסמארטפון. זה יעזור לילדכם להירגע ולהירדם.
מנורת לילה
אם הבקשה הקודמת לא עוזר, ופחד מהחושך עדיין מודאגת לגבי הילד שלך, אתה יכול לחנות מול מיטתו מנורת הלילה הכלולה. התפקיד שלו הוא לשחק יישום לילה אור. זה לא יכול רק להאיר את החדר עם הצבע הנבחר, אלא גם לנגן צלילים מרגיעים (גשם, רוח, שאגת הגלים, הצרצרים, וכו '). כמובן, קודם טוב יותר לחבר את הטלפון החכם למקור חשמל.
שינה כמו אנדרואיד
הרמה מהווה נושא בעל חשיבות עליונה עבור הרווחים לאורך כל היום. כדי לעשות זאת, אתה חייב להתעורר אליו במרווחים שנקרא רע"מ. שירות Smart Sleep כמו אנדרואיד הוא מסוגל לעקוב אחר מחזורי שנת לילה ולהתעורר לך את הרגע הכי נוחים. בנוסף, התכנית כוללת מספר רב של פונקציות נוספות, אשר ניתן ללמוד מכך סקירה.
מחיר: חינם
איזה סוג של יישומים יכולים לייעץ לך על מנוחת לילה?