איך לעשות יומי: 5 דרכים יצירתיות
תוכנית חינוכית השראה / / December 19, 2019
1. Bullet Journal
כיצד יומן
בשנת 2013, המעצב ריידר קרול יצר מערכת תזמון גמיש המאפשר לך לשמור את כל הרעיונות והדברים במקום אחד. זהBullet ג'ורנל: מי, מה ולמה Bullet Journal - יומן היברידי, הרגלי גשש, רשימת רעיונות ועוד.
עבור Bullet Journal אידיאליJournal Bullet: היומןמחברה לפורמט נקודת A5: בתוך נוח לכתוב, לצייר ולצייר. אבל אתה יכול לקחת כל מחברת שומן.
העמוד הראשון, להשאיר את תוכן העניינים.
הפנייה הבאה - תוכנית למשך שישה חודשים. קווים אופקיים לחלק את הדף לשלושה מגזרים, כל אחד מהם לכתוב את השם של החודש.
הבא - תכנית למשך חודש. הדף על הכתיבה בעמודה השמאלית למטה מספרי ימי השבוע, התכנית מאוחסנת אירועים ומפגשים, שכבר ידועים עד כה. בדף הבא, זן מטרות ותוכניות שאינן קשורות ימים ספציפיים.
הפנייה הבאה ניתנת על ידי פעולות יומיומיות. סמנו את התאריך, לכתוב טור כל המשימות. הקליע Journal יש מערכת משלהJournal Bullet: מערכת כינויים:
- נקודה (•) - משימה;
- מעגל (°) - מפגש או אירוע;
- מקפים (-) - פתק;
- כוכבית (*) - עניין דחוף;
- סימן קריאה (!) - הוא רעיון מעניין, וזה חשוב לא להפסיד.
אפילו Bullet Journal, אתה יכול ליצור רשימות ואוספים (למשל, ברשימה ספריםמי רוצה לקרוא), הרגלי גשש עופרת או עלויות חשבונאות. רשמו את כל מה שאתה רוצה, לעזאזל, לצייר, לחלום, העיקר - לא לשכוח למספר הדפים ולעשות כל מקטע של תוכן העניינים.
מה הם היתרונות
- Bullet Journal - יומן מתוארך, זה יכול להתבצע עם כל יום. או שהגיע הזמן להשליך ואל תדאגו כי יישאר דפים ריקים מתוכן יכול demotivate מאוד.
- הוא משלב פונקציות רבות ועוזר לארגן את ההיבטים השונים של החיים.
- הקליע Journal יש תוכן עניינים, אשר קל הודות נווט הרעיונות והתוכניות שלהם.
- מערכת התכנון הזה היא מאוד גמישה, יש כמעט אין כללים. לכן הוא מתאים ו המינימליסטים, ו סוגי יצירתיים.
מה המינוסים
- מי מורגלי המחברות הקלסיות, המערכת עשויה להיראות יותר מדי מסובכת. צריך לשנן את הסמלים, להכין דפים משלהם כדי להבין איך זה עובד.
- "לתקן» Bullet Journal צריך מחברת לנקודה, אלה אינם נמכרים בכל מקום.
כפי שניתן הנפיק
Bullet Journal משאיר הרבה מקום לדמיון. אתה יכול לברוח עם רק מחברת ועט. ואם הנשמה מבקשת צבעי יצירתיות בהירים, מנסה לבוא עם עיצוב מעניין עבור כל תור. הנה כמה אפשרויות:
2. פוקוס אוטומטי
כיצד יומן
טכניקה זומערכת ניהול זמן המיקוד האוטומטית זה עוזר מאמץ כדי לאלף את הכאוס במעשים ולא לאבד חשוב רעיונות.
יפנה כל מחברת. בשינה אותו אתה צריך לרשום את כל המשימות אשר עולות בדעתי. אם חלק מהם קשור לתאריך מסוים, לסמן אותו. כאשר העסק הדחוף עזב, לפתוח את המחברת וחלק להציג את הרשימה לפי בחירת שיעורים אלה אשר כיום שייכים הנשמה. פריטים שהושלמו אינם נמחקים. דפים ללא משימות פתוחות מסומנים צלב.
בדומה לכך, במצב זרימה, אתה יכול להקליט רעיונות, חלומות, תוכניות, וכן הלאה.
מה הם היתרונות
- זה דורש מעט מאוד זמן ומאמץ. אין צורך לחלק את הדברים לקטגוריות או סימנים לשימוש.
- "מיקוד אוטומטי" מתאים אנשים במצב רוח ובעלי אופי כאוטי, אשר ניתן מתכננים קשים.
מה המינוסים
- רעיונות ודברים מסוימים יכולים ללכת לאיבוד רשימה גדולה. במיוחד אם יש לך כתב יד גרוע.
כפי שניתן הנפיק
"AF" אינו מעידת קישוט מיוחד: זה נתפס מאוד מינימליסטי מערכת התכנון. אבל אחרי שכתבת את כל הדברים שאתה יכול לצייר סמני כותרת יפה. או מקל קרוב לכמה נקודות נושאים מדבקות. טלפון - ליד תזכורת לבצע שיחה, המעטפה - שבו אתה צריך לשלוח מכתב. וכך הלאה.
3. מוזה והחיה
כיצד יומן
מערכת הגעתי עד האמן יאן פרנק - במיוחד עבור אנשים פרילנסרים יצירתי. כלומר, למי יש הרבה משימות יצירתי וגמישות.
כל שעה של מבצע מחולקת בלוקים של 45 דקות לעבודה יצירתית או רוחנית וזמן מנוחה - ללימודים שיגרתי. בשנת pyatnadtsatiminutku זה טוב יותר להתמודד עם משימות הדורשות מאמץ מנטלי. אם אתה עובד בבית, אתה יכול לשטוף כלים או להשקות את הפרחים. אם המשרד - לברר את העיתון, להסיר את העתקי המסמכים.
ג'ון גם מדגיש כי משימות היצירתיות בהכרח צריכות תכנית, וכן באופן יסודי ככל האפשר. אז בשבילם זה יהיה יותר קל לקחת ואתה לא לבזבז זמן לחשוב שאתה עושה עכשיו. לא רק "לכתוב מאמר" ו- "שני - חומר מחפש, יום שלישי - להכין תכניות, בסביבה - לכתוב טיוטה, יום חמישי - עריכה". וכך הלאה.
זה אותו הדבר עם שגרת: ערכו רשימה של פעילויות אשר יש לתת זמן, יומי, שבועי וחודשי, אז לעשות אותם במחברת.
מה הם היתרונות
- קל להבין, יפנה כל מחברה נוחה.
- המערכת קלה כדי להתאים את עצמם ואת הצרכים שלהם.
מה המינוסים
- השיטה אינה מתאימה למי שלא לנהל את זמנם. אז, הרופא אינו בוחר מתי לעשות ניתוח חירום.
- תכנית דברים כל כך קשים אם אתה עובד על כללים נוקשים - למשל, רק אחד הפסקה.
כפי שניתן הנפיק
בתחילה, היומיים "365 ימים אדם יצירתי מאוד," שוחרר על בסיס מערכת זו דמה צביעה. תאנה פרנק בברכה את הציור וכל ניסויים יצירתיים במחברת. לדוגמה, אתה יכול להדגיש כותרות הסעיפים עם קלטת דקורטיבית או להציג את השדות בדף קישוט פרחוני.
4. הרשימה אינה לעניינים
כיצד יומן
השיטה נוצר על מנת ללמוד כיצד לארגן סדרי עדיפויות ויש לי זמן לעשות את הדבר החשוב ביותר. כל משימות מופצות על שלוש רשימות: דברים אשר יושלמו לעשות ולא לעשות. בהתחלה אתה יכול להוסיף רק שלוש נקודות, לא יותר. שאר המעמדות נחשבים לא חשוב כמו ואינם ברשימת המקרים.
משימות מהעמודה הראשונה שאתה רוצה להעביר לתוך השני. מכאן, אגב, עולהאיך רכב רשימות המוח שלך להיות פרודוקטיביים יותר התכלה דופמין, ועם הפרודוקטיביות אותו. רשימת המקרים עושה בחדר לכיתה החדשה, אשר ניתן להעביר לקבוצה השלישית.
מה הם היתרונות
- המערכת מסייעת להבין מה הבעיה באמת חשוב, ומה ניתן להשאיר עד מאוחר.
- השיטה היא מאוד פשוטה ונוחה, מתאימה גם למתחילים בתכנון.
מה המינוסים
- משימות מסוימות לא יכול ללכת לאיבוד ברשימת המקרים ויישאר שלא התגשמו.
- אוהדים של כל ההערות מובנים כגון אולי נראה כאוטי.
כפי שניתן הנפיק
רשימות שלמות של תמונות, מדבקות וקטעים ממגזינים.
5. מערכת 1-3-5
כיצד יומן
בשעה רק תשעה מקרים ניתן לתזמן בכל יום, לא יותר. הראשונה - הבעיה של היום - והכי חשוב, זה חייב להיות מוצא להורג. בשלוש השנים שלאחר מכן הם חשובים מדי, ככל האפשר, ייבחנו איתם. חמשת האחרים - עובדות שוליות, שבו אתה יכול להתחיל, אם הוא נשאר זמן פנוי.
משימות שלא הושלמו מועברות למחרת.
מה הם היתרונות
- פשוט, מהיר, נוח. ניתן להשתמש בכל מחברת.
- המערכת תלמד לפי סדרי עדיפויות.
- מתאים למי רק מתחילים לנהל יומי.
מה המינוסים
- למי יש הרבה בעיות, מגבלה של תשעה מקרים ליום אולי נראית קטנה עד כדי גיחוך.
כפי שניתן הנפיק
לדוגמה, לקחת הדוק עם רשימה של משימות קולאז יפה.
איך לא לזרוק את היומן
- כדי להתחיל אתה תיבחן, בין אם אתה צריך את זה. אם זיכרון יש לך טוב, אבל לא הרבה משימות, יומן יהיה בזבוז של זמן ומאמץ.
- שמור את התוכנית כפי שהוא נוח. גם אם זה לא נראה כמו מחברות יפות מרשתות חברתיות. הפוך מחברת כמו שאתה אוהב, תכתוב מה שאתה חושב הוא הכרחי: כל עסק קטן או רק פגישות חשובות. אין כללים, ואת היומן - הכלי שלך, ולא הבעלים.
- בחר את המחברת המושלמת. אחת שתתאים בכל התיק שלך ולא לעצבן. אם אתה מפחד לכתוב במחברת יקרה, עדיף לבחור משהו פשוט יותר. אם הדפים החסרים מדכא ומשוללי מוטיבציה, לשכוח יומנים מיום.
- שמור תמיד מחברה שימושית. תלבש אותו לעבוד איתו, וללכת בבית הקפה. משוך מן השק בהקדם הביתה. לפני השינה אל תשכחו לשים על השולחן ליד המיטה.
ראה גם📔🖊🗒
- 5 סיבות מדוע נייר עדיף יומן אלקטרוני
- איך לבחור את היומן מושלם: 6 גרסאות למטרות שונות
- 10 רעיונות על ארגון זמן לאנשים ספונטניים
- 5 יישומים נהדרים עבור יומן אישי
- מערכת תכנון פשוט למי שנמאס ניהול זמן, מטרות רשימות מטלות