3 מתכונים מים ופירות כדי גמילה
מזון / / December 19, 2019
אורח חיים בריא שוב פופולרי, ועכשיו אופנתי לשתות וויסקי או קוקטיילים, שייקים, מיצים טריים גמילה מים. היום יש לנו את הגרסה האחרונה של מתכונים. מהי החיה הזו ואיך מים זה נפוץ ושימושי יותר - בערב הסרטון שלנו!
מי detox (Detox-מים) - מים, המבוצר בהחלט טבעי. בתחום לימודי בריאות הראה כי שתיית מים רגילה משפרים את חילוף חומרים ומהווים מים בטעם פרות כאלה יכולים להגביר את צריכת נוזלים עם בונוס נחמד - ויטמינים. להכנתו אתה רק צריך פירות חתוכים וירקות, מכסים במים ומוסיפים עשבי תיבול טריים כגון נענע או בזיליקום. מתכונים מאוד, וכמה מהם הם פירות יער מעורבים, פירות וירקות אפילו.
בדרך כלל מים זה יצק במקרר למשך מספר שעות, או שאתה יכול להשאיר את משקה על כל הלילה. לשתות מי הקסם הזה כי הבטחות להתמודד עם כל הבעיות - של משקל עודף וכדי שנתי חילוף - אתה צריך במהלך היום.
תכונות שימושיות גמילת מים:
- משפר את מצב הרוח;
- זה מנקה את הרעלים;
- זה נותן תחושה של שובע;
- מקדם להיפטר גוף טבעי של תאי שומן;
- משפר את העיכול;
- זה מפחית כאבים בשרירים לאחר פעילות גופנית;
- זה עוזר להתאושש מהר יותר לאחר פעילות גופנית;
- מסיר עייפות, אשר מופיע בדרך כלל במחצית השנייה של היום.