מתכונים: משקה צונן עם נענע קיווי

אני לא יודע איך הגעת לשם, אבל בקייב, עכשיו רק גיהינום חום. ביום היציאה לרחוב אחרי 8 בבוקר אפילו מפחדת לחשוב. כמות המים נספגים ומשקאות אחרים מגביר אקספוננציאלית. וזה בדיוק באותה ההתקדמות של הגדלת טמפרטורה בתחזית מזג האוויר עבור השבוע.

אז הפעם של אותו לזכור את המגניב, מרענן ובאותו הזמן משקה שימושית מאוד!

אני כבר מחפש מתכון משהו מעניין ורך. והיא מצאה! הפעם, אני רוצה להציע לך לנסות קוקטייל מנטה קיווי.

מרכיבים:2 כוסות קרח כתוש, 2 כפות לימונדה קפואה, 3 פירות קיווי קלופים, 2 כפות סוכר, 1/2 כוס מים חמים, 2 כפות עלי מנטה מעוכים.

הכנה. במים חמים לפזר סוכר ולתת מגניב. המים יחד מתוקה תערובת, קרח, לימונדה, נענע בלנדר קיווי וטח עד שהתערובת הופכת הומוגנית. אם ברצונך לארגן מסיבת מבוגר, אתה יכול להוסיף אותם לסוג כזה של שייק קצת אלכוהול (וויסקי או וודקה).

שייק תזונתי - 190 קלוריות עם כל המרכיבים הרשומים.

ובגלל סוף סוף אתה יכול לקנות אבטיח מתוק ועסיסי, אני פשוט לא זוכר את שייק אבטיח! הכנה זה מאוד קל ומהיר, כמו כל מבריק;) אתה רק צריכה לנקות כמה חתיכות של אבטיח מן העורות וזרעים וקוצצים בבלנדר שלו עם קרח. הכל!

הקוקטייל הראשון שני אלה עדיף לא זן דרך קשית, לעזור לעצמך עם כפית. כאשר הקרח נמס קצת, למשוך דרך קשית יהיה הרבה יותר קל. וזה עדיף לבחור קש עבה.