8 אמונות שגורמות לך אומלל

1. אתה צריך לרצות את כולם

למעשה, לא. הגדרה זו הייתה רלוונטית בתקופה פרהיסטורית, כאשר הקשר עם שבט, ואת היותו של שבט תלוי חי אדם. אבל מאז היו לנו אפשרויות חדשות רבות.

כאשר התחלתי לפרסם מאמרים באינטרנט, אני התכוננתי הייטר, מצפה לגרוע מכל. אבל זה לא קרה. כן, מישהו לא אהב את המילים שלי. אבל הייתי צריך למצוא אנשים בעלי תחומי עניין מסוימים, ומצאתי אותם. אם ניסיתי לרצות את כולם, ההודעות שלי היו כל כך ריקות שווא, כי לא היה אפשר להעלות את המכור.

אתה לא חייב לאהוב את הכל. אתה צריך כמו להיות חלק מהקהילה. היום, הקהילה הזאת יכולה להיות מפוזרת ברחבי העולם.

2. אתה צריך להיות מוכשר בכל

לפני מספר שנים, מישהו סיפר לאמא שלי שאני לא היה טוב ניקיון. אמא נפגעה, ואני לא, זה נכון: אני לא אוהב לעבוד בבית, אני לא מוכשר בזה. אבל בסדר, אני אתן את זה למישהו אחר. אז אני נהנה בית נקי ובגדים ריח-נחמד, אבל הזמן שאני מבלה על הדברים החשובים עבורי, כגון הורות לבין אימון.

חוץ מזה, אני לא צריך להבין משהו, כדי ליהנות ממנו. אני לא אדם ויזואלי, אני מעדיף את הרעיון. זה לא מונע ממני לצייר וצם על Instagram. למה לפספס את הכיף רק בגלל העובדה שאין כישרון?

3. כאשר איום הכל משתבש כפי שאתה רוצה

החיים לא תמיד מבינים את התכנית שלך. מצא דרך לקחת אותו. לחלופין, לנסות להתכונן נפשית את כל האופציות האפשריות.

טוני רובינס (דובר מוטיבציה, מאמן, מחבר רבי המכר של אימון לחיים) הצעות רעיון אחר: מה אם הכל משתבש לטובתך? זה נכון. חלק מהדברים הכי מהנה קרה בחיים שלי, כי התוכנית שלי לא עבד. אם יש לי חברת החלומות שלי, לא הייתי נמצא עבודה בגוגל. אם הבית שלנו נהרס בשנה האחרונה, זה, לא היינו עברתי גן עדן טרופי. קורה לך זה?

גם אם אתה לא מאמין, אם הכל קורה מסיבה כלשהי, אתה יכול להאמין התושייה שלהם ואת היכולת לתקן אותו. לפעמים, בסופו של דבר הכל מתברר יותר מכפי שתכננת.

4. אם יש סכנה, אתה צריך לדאוג בקשר לזה

הבעלים עזבו את השנה ללכת עם המשפחה, ולא היה סיכון כי כשהוא חזר, הוא לא מצא עבודה טובה. הוא יכול היה לתת חרדה להרוס החופשה שלנו ויכלה צריכה לשכוח את זה ולהתמודד עם דברים בזמן הנכון. אני שמח שהוא בחר באפשרות השנייה. כשחזרנו, יש לו שתי הצעות אטרקטיביות.

מן ראוי לזכור את דברי מארק טוויין: "אני מכיר הרבה בעיות, אבל רובם לא קרה."

5. אתם קובעים העבר שלך

אתה לא יכול לשנות את העבר, אבל אתה יכול לשנות את ההווה ואת העתיד. אל תתנו את מה שכבר קרה, להשפיע לך: אתה תיבחן עם gestalts פתוח ולהמשיך.

6. אנשים ודברים צריכים להיות שונים

אני נופל למלכודת הזאת. החברים שלי צריכים לעשות יותר לאושר שלו. החברה שלי צריכה להיות פחות פוליטית. וזה שבעלי צריך להיות יותר פתוח לרעיונות המטורפים שלי. דפוס חשיבה זה גורם לאכזבה רק, וזה חסר משמעות. כלומר, כלומר, העולם אינו עומד בציפיות שלי. כשהייתי פחות אשם ועוד לקבל חיים הופכים להיות טובים יותר.

7. אתה יכול להיות מאושר בלי לעשות כלום

אושר באופן טבעי. הילד שלי הוא מאושר כברירת מחדל. מצב זה, הכולל את המוח המפויס. אבל בעולם של היום אתה צריך לנסות להגיע אליו.

ששת החודשים האחרונים היו כנראה המאושר בחיי, ואני כבר עובד על זה. הוא עבר עם משפחתו על אי טרופי. התחלתי הרכבת תנומה במהלך היום. הוא המשיך לשפר באימון. אני כותב וליצור. תודה מתורגלת. פגשתי אנשים חדשים וחברים עשו. היא הפכה שוב לצאת לדייטים עם בעלה.

הכל צריך אימון. אושר יכול להיות מצב טבעי, אבל רק לעתים נדירות אתה תגיע חוסר המעש שלה.

8. קל להתחמק מאחריות וקושי מ מסכים לתוכנו

הבנתי הכזב של הרשעה זו ב 20 שנים. הייתי שן חולה, אבל פחדתי לשלוף אותו. לבסוף הלכתי לרופא השיניים והוא לא היה כואב כמו שדמיינתי. בנוסף, הבעיה נעלמה אחת ולתמיד. מאז אני יודע שזה יותר קל להתמודד עם קשיים, מאשר לנסות להימנע מהם.

דוגמא נוספת קשורה הורות. השנים הראשונות של כבד. אבל אני מאמין שככל שאתה מכניס את הזמן, כך קל יותר יהיה על. אתה צריך הרבה עבודת כשהילדים עדיין קטנים, אבל כשהם גדלים, הם יהיו יותר עצמאיים ובעלי ביטחון עצמי. לקחת אחריות, אתה לפשט את החיים שלך בעתיד.

---

הגשמת כל המחשבות הבלתי רציונליות האלה - היא צעד ענק. בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך עליהם, רק לסמן אותו. שקול אם הם עוזרים להשיג את מטרותיך. תן להם להירגע. אז המוח שלך יעבור בהדרגה למשהו טבעי יותר, אמונות נפוצות יותר.