7 הרגלים בריאים כי יכשירו המודיעין שלך
חיים / / December 19, 2019
המוח שלנו הוא כמו שריר: כי היא פתחה, זה צריך להיות מאומן. איך עושים את זה - אומר תומס Oppong, יזם ובלוגר.
1. להיות סקרן
אלברט איינשטייןאין לי כשרונות מיוחדים. אני פשוט מאוד סקרן.
האם אתה סקרן? אתם לוקחים הכל כפשוטו, או לנסות לרדת לעומקם? להיות סקרן ללמוד איך העולם עובד.
אתה יכול להתחיל עם הדברים היומיומיים ואירועים. לדוגמא, לנסות לברר, ממה מרכיב להכין לחם, שממנו הרכיב הוא המחשב, מה שטח ונפח של כדור הארץ, מה הוא באטמוספרה שלנו. אלה הם רק דוגמאות של שאלות שאתה יכול לכבוש את דעתך.
סקרנות מאז ומתמיד סימן ההיכר של כל גאונים. סקרן וחקרן טוב מייצר רעיונות חדשים. שמור על ראש פתוח ולהיות מוכן תמיד ללמוד משהו חדש.
2. ספרים ומאמרים לקריאה שאינן קשורות לעסק שלך
נסה להרחיב את האופקים של מסע בחלל, לקרוא, להתחיל ללמוד, למשל, אנתרופולוגיה וגנטיקה - משהו שיש לו מה לעשות עם העבודה הנוכחית שלך.
קראו ביוגרפיות של ממציאים. לצאת מאזור הנוחות שלך, להרחיב את הידע שלהם על העולם. אז אתה לא רק להיות חכם, אלא גם עשה איש שיחה מעניין.
3. לאמן את המוח שלך
תרגילי המוח הנכונים יכולים לשפר את יכולת המנטלית. כמו פעילות גופנית, תרגול מנטלי הוא לא פחות חשוב לפיתוח האינטליגנציה. התחל עם תרגילים פשוטים ובהדרגה לעבור יותר מורכב.
4. תרגיל
כמה סימולטורים עבור מספיק המוח שלך. לא פלא שהם אומרים: "גוף בריא - נפש בריאה". זה יכול להיות בפרפרזה כאומר: "בגוף בריא - מוחות בריאים" פעילות גופנית היא טובה לא רק עבור הגוף שלך. מנקודת מבט מדעית גרידא, זה מגביר את זרימת הדם למוח ואת הייצור של חלבונים המעודדים יצירה של קשרים עצביים.
5. למד משהו חדש
ללמוד משהו חדש - גירוי נהדר עבור המוח. ב תזכיר לפחות קסם סטיב ג'ובס קליגרפיה בשנתי תלמידו. במהלך הנאום המפורסם שלו לבוגרי סטנפורד, אמר: "אם אני מעולם לא ירדתי על מעמד קליגרפיה זו, על Mac לא היה גופנים מעולים כזה."
אתה אף פעם לא יודע איזה סוג של ידע יהיה שימושי. לכן, כדי ללמוד משהו חדש. אתה יכול להתחיל עם אחד הקורסים אתרים חינוכיים.
6. קראו באמת בלוגים שימושיים
אם אתם קוראים את המאמר הזה, אתם כבר בחצי הדרך לשם. אבל לא הסתפקתי בזה. בסצינת האינטרנט ישנם אחרים אתרים שימושיים, אשר כדאי לבדוק לעיתים קרובות.
השתמש כיס או שירות דומה אחר לאחסון וקריאת מאמרים. נסה ליצור ספרייה משלך של חומר מעניין Evernote.
7. עופרת בלוג משלכם ולשתף את הרשמים שלך על הקריאה
Doing יצירתיות ממריץ בלוג משלכם. זהו לא רק הזדמנות להביע את עצמם, אלא גם לעזור בארגון של המחשבות שלו. כשאתה משתף משהו, זה משפר את מיומנויות התקשורת שלכם. בלוג מסייע לשמור על המוח שלך בכושר טוב גורם לך יותר יצירתי.
כשאתה כותב על משהו, אז כדאי שתתחיל בעסקה זו.
נסה לעשות מעכל שבועי או חודשי של הדברים המעניינים ביותר כי קראתם לאורך תקופה זו.
ראה גם
- איך להיות חכם: 6 דרכים מדעיות כדי להגדיל את פעילות המוח →
- 18 תכונות אדם אינטליגנטי →
- 10 טריקים קטנים שיהפכו אותך חכם →