האינטואיציה תעזור החלטות איפור יעילות
חיים / / December 19, 2019
מהי אינטואיציה
על פי הגדרה, פסיכולוגים, זה הבנה מיידית או מודעות, ללא שיפוט, ואת ההשתקפות שהתקבלה. זה מניע אותנו לפעולה. מדענים הוכיחומדידת אינטואיציה.אינטואיציה זה עוזר החלטות להרוויח יותר ביעילות. והיא עושה לנו יותר בטוחה.
זה שימושי במגוון מצבים: מ בחירות קריירה הצורך להעריך את המצב במהירות. אם אתה רוצה לענות על שאלה או לקבל החלטה, עיין אינטואיציה. במקרה זה, אתה צריך לסמוך התת מודע שלך. האינטואיציה מבוססת על כל הופעות שחוויתם בחיים. זה מתפתח ומשתנה איתך.
למה אתה צריך לבטוח בה
בדרך כלל אנשים מנסים לקבל החלטות באופן רציונלי. אבל מן כמות גדולה של מידע במוח עמוס. לדברי החוקריםעל מה שהופך את הבחירה הנכונה: אפקט התלבטות-בלי-לב.רק רבע מאלה עם הרכישה של המכונית מנתחת את כל המידע הזמין, מרוצה לחלוטין עם הבחירה שלהם. ואלה שבוחרים מרוצה באופן אינטואיטיבי עם רכישת 60% מהמקרים. המוח יכול לקחת החלטה חיובית גם ללא מידע מלא.
בעוד רציונליזצית המוח שלך כל הסיבות למה אתה צריך להישאר או ללכת, אינטואיציה והקשבת אזעקות והודעות.
לעתים קרובות הם מופיעים בצורה של תחושות גופניות, כשחושבים על פתרון. לדוגמא, כבדות בבטן או הקלילה בכל הגוף.
איך ליישם אותו בפועל
1. להקשיב לאינטואיציה שלכם
נניח שאתה מנהל ואתה רוצה להגדיל את תפקיד האינטואיציה בעבודת הצוות שלך. כדי לעשות זאת, זן משימות מועד גמיש יותר. יצירתיות היא לא קשה מסגרת uzhivotsya.
אם חברות משמשות החלטות לאחר ניתוח זהיר, הפוך לגישה. ניסוי. שלב נתונים מוגבלים עם חשיבה אינטואיטיבי.
להקשיב לאינטואיציה שלכם ולעודד אותו לעובדים. אל תבטלו ובחששות.
2. בצעו את מבחן הערכת מצב מהירה
רשום על פיסת השאלה פשוטה "כן", אתה יכול לענות או "לא." השאלה לא צריכה להיות תיאורטית, ושויכה פעולה מסוימת. לדוגמא, "עבודת חופשה כדאי לי?" ולא "אם אני אוהב את הבוס שלי?" מסופק כותב "כן" או "לא" ולהגדיר את הידית.
תשמור על דברים אחרים, וגם בעוד כמה שעות, לחזור העלים. לקחת עט לעצום את העיניים. פתח אותם במהירות במעגל אחד של התשובות. אולי זה יהיה הפתעה או אפילו לא כמוך. אבל לא לפטר אותו. עבדתם החשיבה האינטואיטיבית. במקרה זה, עולה הסביר כי אתה עונה בכנות.
3. מלבד זמן למחשבה
ההבהלה הקבועה, או בעבודה אתה פשוט לא שמת לב כל חששות. כדי לפתח אינטואיציה, כדי להדגיש בתרשים שלו חשיבת זמן. לדוגמה, ב הפסקות בין הפעלות, בבוקר לפני העבודה או בערב לפני השינה. שמור ביומן, לצאת לטיול ולטפח mindfulness באמצעות מדיטציה.
טכניקה פשוטה של מדיטציה - כדי לשים לב לתחושות הגופניות. "סריקה" גוף. תוכלו להבחין כי מספר לך את האינטואיציה. במשך זמן, היכולת הזאת תתחזק.