7 סיבות לשאת מחברת נייר
חיים / / December 19, 2019
1. המוח שלך זקוק למנוחה
נטישה תקופתית של הסמארטפון כדי מחברת תהיה מועילה לא רק על כתב היד שלך, אלא גם לרווחתםנייד עודף חרדה השתמש כנראה אומר, דיכאון. זה יעזור במאבק נגד התלות הגאדג'ט, להפחית בעיות שינה וחרדה ולהגדיל את הפרודוקטיביות שלך.
באופן כללי, במקום להיות מוסח על ידי ההתראה החדשה, להתחיל רשימות הידור על נייר.
2. Notepad - המרחב האוניברסלי עבור רשומות
יישומים ניידים הם לא כל כך פשוט ופונקציונאלי. המחברת לא יכול רק לנהל יומן יומי, אבל גם להיות רשימת קניות, לתכנן את התקציב, כדי לחגוג במסעדות שבהם ביקרת, או שיא חדש מתכונים. זה יכול לשמש גם עבור תרשימים וציור.
3. כתוב ביד הוא יותר יעיל מאשר הקלדה
מחקרהעט והעצום מאשר המקלדת להוכיח כי המכתב זה עוזר טוב מידע בתהליך, לשנן ולחשוב מהר. בנוסף, הוא משפר את האיות.
מכיוון שאתה כנראה לא מבלה הרבה זמן עם עיפרון ביד, כישורי הכתיבה שלך התנוונו מאז אתה בוגר אוניברסיטה. כך כותב במחברת - זוהי דרך מצוינת להחיות אזורים במוח שאינם מקבלים את העומס במהלך ההדפסה.
4. הזיכרון יכול לאכזב אותך
הערות - המקום המושלם מחשבות שיא שרק עלה במוחי, וכי חשוב לא לשכוח. אל תחשוב שאתה זוכר הכל כשהוא מגיע הביתה, או הפעלת מחשב.
הזיכרון שלנו יכול להיות לא רק בלתי יציב, אלא גם מטעהלמה המדע אומר לנו שלא להסתמך על עדויות. אפילו אנשים שלא זוכרים כמעט כל פרט בחייהם, הם זיכרונות שווא. מה אנחנו יכולים לומר על מי לשכוח לקנות חלב או לשלם עבור האינטרנט?
אם הסמוכים תמיד יש עט ופנקס, לך מידע שיא בקלות מיד ולפרוק את זיכרונך עבור משימות חשובות יותר. הערות על אירועים ומחשבות לבקר אותך היום - תמיכה טובה עבור המוח שלך, אבל את המחברת יכול לשמש כדי גבוהה פחות. לדוגמה, כדי ללכוד ולהשוות מחירים על ארה"ב בבתי קפה שונים.
5. מכתב מועיל לבריאות הנפש
על פי מחקרמתועד לבריאות נפש, הקלטה של יד ההעסקה עזרה עם בעיות כגון חרדה ודיכאון. תוכל להביע מחשבות והפחדים שלהם, לזהות דפוסי חשיבה שליליים לפקח סימפטומים של מחלה מתחלה.
גם אם אינך סובל מחרדה, התנהגות יומן זה יעזור לך להבהיר רגשות לדעת את עצמך.
אם המחשב תמיד יהיה בהישג ידך, לך יהיה קל יותר למצוא את הזמן כדי להשאיר כמה הערות במהלך היום - בעת שנסעו ברכבת התחתית או יושב בתור.
6. Inspiration עלול פתאום לרדת
אנשים יצירתיים תמיד יש הרבה מה לרשום רעיון חדש. לודוויג ואן בטהובן לא לצאת מהבית בלי ספר למוסיקה. מארק טוויין תמיד נשא מחברת לתצפיות שיא ספרים בעתיד.
סופרים ואמנים Modern גם יודעים כי הרעיונות הטובים ביותר מגיעים לעתים רחוקות כשאתה מתיישב משמעות ליד השולחן. הם לסחוב מחברת, לא לאבד את המחשבות הטובות.
גם אם אתה לא מתכנן להיות סופר או מלחין מפורסם, אתה יכול גם לבקר השראהוהמחברת לא לפספס פעם.
7. אנחנו אף פעם לא לשבת סוללה מחברת
כל מיני zametochniki טוב בדיוק כמו כל עוד הטלפון החכם או מחשב נייד הוא לא להיות מפוטר. אז לסחוב מחברת לפחות עבור ביטוח משנה.
ראה גם
- כיצד לקרוא 100 ספרים בשנה →
- איך למצוא את הזמן לעשות את התפוקה הגבוהה ביותר ואת לוח הזמנים המתאימים →
- 333 ספרים, אשר יגרום לך הרבה רגשות →