7 דרכים להפוך את הקיץ אינן מסתיימות
נופש / / December 19, 2019
כשאתה צעיר, נראה כי הקיץ לא יסתיים לעולם. אבל עם הגיל, יש תחושה שהזמן פועל בקצב מדהים. יוני בן רגע הפך בספטמבר גם אז לא ירגיש רע?
כמובן, יש דרך אחת ברורה stop דקות לרוץ. לפי המחקר של תפיסת הזמן הסובייקטיבית, אם אנחנו לא אוהבים משהו, כל שנייה נמשכת זמן ארוך מאוד. אבל אתה לא רוצה לבלות ימים בקיץ שיעורים נעים.
אם הזמן טס בשבילך, ככל הנראה, יש לך חיים מעניינים ומלאים. אבל השאלה העיקרית הוא שמדאיגה אותנו: האם אפשר להפוך את האירוע המשמח נמשך כל עוד לא נעים?
בקיצור, לא. אבל זה לא כל כך רע. אתה יכול להפסיק להרגיש כאילו כל איפשהו הזמן לרוץ, ועוד ליהנות מרגעים וזכרונות נעימים. טיפים השבעה אלה יעזרו לכם.
1. נסו לעקוב אחר פעם
ריצה דקה, ללא קשר לשאלה האם אתה חושב עליהם או לא. אבל אם אתה עדיין חושב על מהלך הזמן, זה גורם לך פחות קל דעת, ומונע את התחושה שאתה לא זוכר מה התרחש בשלושת השבועות האחרונים. אתה יודע לאן הם הולכים, אם אתה מתחיל להקליט את מה שעשית.
ישנם יישומים לפקח על הזמן אוטומטי (למשל, Smarter זמן). אבל אם אתה רוצה להאט את דקות ריצה, טוב יותר לעשות הכל בידיים שלהם: כתיבה בטבלה על מחשב נייד או מחשב נייד.
2. האם משהו יוצא דופן
למה הזמן עובר לאט לילדים? מכיוון עבורם כמעט הכל סביב חידוש. הם מידע נכנס תהליך ללא הפסקה, ופעילות זו אינה נותנת דקות ושעות הירוקת מבינה אצבעותיו. מאותה הסיבה, יום החופשה הראשון נראה כל כך הרבה זמן: אתה להתרגל למצב החדש ועיסוקים חדשים. טיעון טוב בעד חופשה קטנה בקיץ הזה!
אבל גם חיים רגילים ניתן להסיר את הטייס האוטומטי. נסה להגיע לעבודה עם שותף או חברים. לך לארוחת ערב למיקום חדש. המשפחה תאונת לעשות משהו בערב. תוכנית סופ"ש טיולים וטיולים מעניינים: אז ייראה שאתה בחופשה איפשהו במשך זמן רב יותר מיומיים.
3. Go לעשות משהו קיצוני
כשאנשים להיכנס תאונה, הזמן מאט עבורם: המוח מתחיל לעבוד קשה כדי למצוא דרך לשרוד.
האם ליצור גרסה רגשית חיובית של ניעור, הרבה מעבר לאזור הנוחות שלך. לדוגמה, כדי לבצע שיר בחתונה של חבר, לקפוץ עם מדינה מצנח, poputeshestvuyte לבד. לא משנה מה זה. מה שבטוח זה יהיה אחד הזיכרונות העזים ביותר של הקיץ הנוכחי.
4. השתמש במצב של גאות
אנשים חווים גל של אושר כאשר עוסקים באופן מלא בפעילות כלשהי. לדוגמא, לצבוע, עבודות עץ, נגינה בשיא היכולות שלהם. ניסיון זה קצת מעווה תפיסת הזמן שלנו. כל המורכבות היא כי שינויים אלה הם קשים לחיזוי: לפעמים הזמן טס על ידי מעיניהם, אם כי לפעמים הוא קופא במקום. אבל בכל מקרה, מצב הזרימה יעזור לך להרגיש את הרגע. איך להגיע אל הזרם, אנו כתבנו כאן.
5. אל תבזבזו את הזמן הפנוי שלך על הדברים הקטנים
לצפות בטלוויזיה או לגלוש באינטרנט - דרך נחמדה למלא כמה שעות כדי רזרבי. אז נחמד שרוב האנשים מבלים כיתות אלה כמעט כל הזמן הפנוי שלו. אבל אם אתה רוצה להאט את דקות ריצה לא לבזבז את הזמן שלך על דברים לא נותנים לך להתמקד. במקום מ 20:00 עד 22:30 לצפות בטלוויזיה, לצאת החוצה, ליהנות מהשקיעה או הכוכבים. טלפון יש להשאיר בבית. ואז זה היה נראה כי כמעט הפסיק.
6. לא למהר
כאשר אתה עסוק מדי ואינו חושש לי זמן לעשות משהו, אתה מרגיש כי זמן טס.
אם אתה לוקח כמה דקות כדי לעצור נשפתי לאט חושב שזה נגמר, אין זה סביר להוביל לתוצאות בלתי הפיכות. ישנן דרכים רבות ושונות כדי לכוון בצורה נינוחה. לדוגמא, לשאול את האדם האחר איך הוא עושה ומה הוא עושה, ואז בזהירות ומקשיב בעניין התשובה. זה גם עוזר לבנות יחסי אמון יותר מאשר שחקנים במהלך "שלום". תגיד לעצמך, כמו מנטרה: "עדיין יש לי זמן."
7. זיכרונות Secure
נכון לעכשיו חולף. אבל הפעם נראה יותר מספק כשיש לך זיכרונות עזים רבים. כיצד ליצור אותם? לעשות אלבום תמונות, שמירת מזכרות: יראה בעוד דקה של אחרים עצבים או הצגה. כפי שיכולתם לנחש, אתה להראות לאנשים תמונות של חופשה לא בשבילם. אתה עושה את זה בשביל עצמך כדי לוודא כי הזיכרונות שלך אינם מסיסים בעבר.