13 טיפים איך ליהנות בדיד

היום, נראה כי איתך משהו שהוא לא תקין, אם אתה לבד. אנו משבחים מוחצנים - מי יודע איך להתנהג קהל ויש לי הרבה חברים. אנו חושבים כי עבודה בקבוצות וצוותים - הדרך היחידה למצוא פתרון לבעיה. ראשי שני כי הם טובים השנים מן האחד. שיתוף פעולה - הדרך היחידה אל העתיד.

אבל האמת היא כי יותר ממחצית מאוכלוסיית העולם אינו מסכים עם זה. אבל לפעמים הלחץ הופך כל כך חזק שזה גורם לי לתהות מה לא בסדר איתי. למה אני לא ראוי להיות מפלגה, או לעבודה בצוותים גדולים, או להיות באור הזרקורים.

אבל אני בסדר. ואני מוּפנָם. יש סיכוי 50 אחוז שגם אתם. אם אתה מופנם, ברוך הבא למועדון. לא יהיו פגישות, כי אנחנו מעדיפים להיות לבד, אבל הידע הזה יעזור לך להבין שאתה לא לבד בהשקפת עולמם.

אם אתה מוּחצָןאל תחשוב שאין ערך במאמר זה הוא בשבילך. באותו אופן כפי מופנם לנסות למצוא הנאה בהתמודדות עם קבוצה של אנשים, אתה יכול למצוא דרך לקבל הנאה מן לבלות עם עצמך. זהו ערך רב - כדי להיות מסוגל להיות איתו לבד.

13 הכללים הבאים אני משתמש כשאני לבד. בין אם אתה מופנם, מנסה להסתגל לעולם של מוחצן, או סטודנטים מוחצן להיות לבד, אני חושב כי כללים אלה יסייעו לך, מדי.

1. מבין שאתה טוב עצמם

אתה אדם יקר, אתה לא צריך אישור של מישהו אחר כדי לוודא זאת. כאשר אתה לבד, להזכיר לעצמך על זה, כי אתה עצמך עשה בחירה כזו. קל מאוד למצוא מישהו שיחזיק לך זמן, אבל להזכיר לעצמך כי עדיף להיות לבד מאשר עם מישהו שהוא לא ראוי לך.

2. ערך חוות הדעת של אחרים, אבל שלהם - יותר

אל תשאל עצה, אם למעשה אתה לא צריך. במקום זאת, לבקש עצה ממך. על אחת כמה זמן אתה שואל שאלות על עצמך, פחות תצטרך לחכות לתשובה מאחרים.

כאשר אתם בוטחים בעצמכם כדי לפתור בעיות, אתה הופך חזק יותר ובטוח יותר לאדם. תוכלו לקחת את האתגרים בהחלטה אין את הכוח לפני.

3. למד להיות משקיף

אם אתה לא מעוניין בשום דבר, זה אומר עליך יותר ממה אם תמצא מישהו שאתה משעמם. כדי באמת ליהנות בדידות, ללמוד לראות את המצב הרגיל באור חדש. עבור אל הפארק ולצפות כיצד אנשים לשחק עם הילדים או כלבים.

לאן שלא תלך, לעשות מאמץ כדי להבין את האנשים סביב. הבנה כיצד אנשים מתנהגים כאשר אף אחד לא מסתכל עליהם תגרום לך להרגיש יותר מחובר איתם.

4. תעצמי את העיניים בחדר חשוך ולהקשיב לדממה

העולם - מקום תוסס. אם מדי פעם לא צעד אחורה ממנו, קל לשכוח עד כמה נפלא פשוט לשבת לבד וליהנות מחברתם.

בחר דקה ולשבת בשקט בחדר חשוך. תקשיב לכל מה שקורה סביבך. אתה יכול ללמוד הרבה על עצמך ברגעים שבהם לא עסוק, כאשר אין שום דבר כי יהיה להסיח את דעתך מן המחשבות והרגשות שאתה יכול להכחיש את זה מאוחר יותר.

5. למד לדבר את עצמך

רגיל לחלוטין לדבר עצמו. אתה מטורף אם אתה חושב שזה לא כל כך. לכל אחד יש קול פנימי כי כל זמן מדבר איתו.

מצא את בעל הקול וללמוד לדבר איתו - אחד הדברים הכי חשובים שאתה יכול לעשות בשביל עצמך. כשאתה למלא את הזמן על ידי אנשים אחרים, קל יותר להתעלם הקול הזה, אבל כשאתה לבד, זה החברה היחידה שלך.

6. להעריך כל רגע

יש אנשים צריכים כדי לשרוד טרגדיהלפני שאתם מבינים עד כמה קצרים שהיית בעולם הזה. זמן לבד הוא חשוב. זמן לבד זה בסדר. אבל הפעם בילה על אחרים.

אין דבר כזה אדם משעמם או משעמם מצב. אם אתה משתעמם, אתה לא שמת לב. הבעיה היא שאתה, לא בסביבה שלך. תעניין אנשים נכנסים לתוך חייך. תקשיב טוב למה שהם אומרים. שימו לב למה שהם עושים. נסה להבין אותם. ואתה תהיה הטוב ביותר עבורם.

7. ריהוט סידור מחדש

כאשר אתה לבד, קל להרגיש כאילו כלום מסביב לא השתנה. וזה נכון אם אתה לא תעשה מאמץ כדי לשנות משהו.

סידור מחדש של הרהיטים - לא כזה דבר חשוב, אבל זה יכול להפיח רוח חיים שיגרתי, אשר קל להפוך לקורבן, אם אתה הרבה זמן להיות לבד.

8. הימנע צריכה מטופשת

כאשר אתה לבד, יש לך הזדמנות עצומה לחשוב על החיים שלך ואת הכיוון שאתה צריך לבחור. האם אתה באמת שמח ומספק? האם כדאי לך להמשיך לעשות את מה שאתה עושה? או שאתה מרגיש מרוצה? אתה צריך לשנות משהו?

רק אתה יכול לענות על השאלות האלה. אם במקום זאת למלא צריכת משמעות החיים שלך - טלוויזיה, סרטים, גלישה באינטרנט - אתה אף פעם לא יהיה מסוגל לענות להם בבירור.

9. צור

צור - העיקר שאתה יכול לעשות בחייך. כאשר אתה לבד, האדם היחיד מונע ממך להיות יצירתית ועבודה - אתה עצמך. תירוצים לא יותר.

ישנה אפשרות להתעלם מהצורך ליצור משהו, ומבקשים נחמה דברים ואנשים שבסופו של דבר יעזוב אותך מרוצה. השתמש בדידותו ליצירתיות.

10. עם תוכנית לעתיד וליישם אותם מיד

זה כמעט בלתי אפשרי להיות מרוצים מחייהם ויש בכיוון מסוים זה. מטרת החיים לא אמורה להיות מסובכת. אתה רק צריך להגיש את זה.

ליישם את התוכניות שלנו באופן מיידי. אל תתמהמהו אותם, לא מצפה הזדמנות גדולה. ככל שתחכו, כך קשה יותר להתחיל איפשהו.

כשאתה להגיע למטרות שלך, קורים שני דברים. ראשית, אתה מרגיש בטוח. שנית, אמון זה מושך אל אנשים חדשים ומעניינים החיים שלך.

11. לך לצפות בסרטים לבד

אתרגל לבצע לבד את הפעולות לתכתיבי חברה לבצע יחד. לכו לקולנוע וליהנות הסרט. לסעוד עם. קח את עצמך בדייט, וקשר עם אותם היטב.

בהתחלה זה יהיה נוח. אל תנסה להסתיר את חוסר הנוחות, לקחת אותו. ואז לצחוק על זה, כי מישהו החליט כי אתה לא יכול לעשות את הדברים האלה לבד?

12. תפוס את פרויקט התקווה

כשאתה עובד בצוות, בלחץ גבוה המופעל על לך, כי אתה צריך להתאים את הדרישות. לדעתי, זו דרך נורא ליצור משהו באמת חשוב ומשמעותי.

כאשר אתה לבד, אתה יכול לקחת את כל מה שאתם אוהבים. השתמש בחופש זה לטובתך.

חלק חשוב של החיים - עושה את כל מה לשקול סבירה או מעשית. תחשוב על הדברים הכי המוזרים כי רצו לעשות, ואז לקחת צעד קטן לקראת ביצועה. זה משהו שאתה עושה רק לעצמי.

13. מרצון מבלים את זמנם על אחרים

היית לבד ומאושר לא אומר לבודד את עצמך מהעולם. זה אומר להיות מספיק בטוח כדי לדעת שאתה יכול להקיף את עצמך באנשים, אבל לא תלוי בהם.

דרך טובה להתחיל - להקיף את עצמך באנשים טובים תוכל למצוא כאשר אתה מבלה את זמנך עליהם.