מאמר זה לא יכול רק לקרוא, אלא גם להקשיב. אם אתם מעדיפים - להדליק פודקאסט.
ספר משלי, 16:32.ארך אפים הוא טוב יותר מאשר אדיר, וטוב יותר בעלות אותו כי ויקח עיר.
היום, באינטרנט ובחנויות הספרים מלאים במוצרי מוטיבציה שנועדו לעורר אותנו לחיים חדשים הישגים גדולים. למה הוא המצב, אשר אמור, באופן תיאורטי, כדי יתרון, הפך עבור לקלל רבים, תדלוק אנשים מרוצים שחולמים כל זמן של טיול, תכנון מסלול, אבל עדיין בלי לזוז מקום?
עבור אנשים רבים, את הספיגה של חלק אחר של המוטיבציה הייתה דומה אימוץ מינון מכור, שלאחריה עוברת תסמיני גמילה, וכן כל דבר בחיים נשארים זהים, למעט מתחושת חוסר אונים ואת חוסר התוחלת זה גדל בהתמדה. וכדי לפרוץ, כדי איכשהו להזיז, אנו מציגים עוד מנה של מוטיבציה, סגירת מעגל הקסמים.
מוטיבציה - פסגת רגשות
משימת מוטיבציה - שתכליתו לעורר בן הרגשות, להעלות גל של רגשות, אשר תישא אותנו אל המטרה היקרה. גלישה זה על אחד הגלים, אבל לא את העבודה הקשה של משוטים. יפה, מרגש, קל.
אבל אם את גלי האוקיינוס לא ניתן לעצור, אז המציאות של רגשות החיים שלנו - זה הוא אחד הכי שברירי, חולף ו-אירועים שאינם. יכול להיות שבועות או חודשים לשבת על החוף, אבל לא להמתין לגלי.
למעשה, חי, הוא חוף מנוקד גולשים, העסק רק כי הוא כמו מחכה. רק כמה לקחת את המשוטים וחתר לאט אך לבלי שוב מתרחק חופי בינוניות וריקנות.
הפופולריות ואת העוצמה של אשליה
מוטיבציה היא פופולרית, אבל לא משום שהיא מייצרת תוצאות. מוטיבציה היא פופולרית, כמו כל דרך קלה אחרת. למרבה הצער, אדם כה היווה כי ומחפש קלה, אבל לא בדרך הנכונה. ואם זה יוצר לפחות מראית עין של בחירה נכונה, אז סביר להניח שהוא ייבחר.
מוטיבציה רק יוצרת אשליה שהכל יהפוך בקלות. לכן, התקלה הקטנה יכולה לגרום לנסיגה.
אבל המוטיבציה היא לא דרך קלה לעשות את זה רק נותן את ההבטחות ויוצר את האשליה שהכל יהפוך בקלות על המעלית רגשית.
האיש בכוחו של האשליות האלה, זה לא מוכן - לא נפשית או פיזית - כדי הקשיים מכשולים כי תמיד מתקיימים, ויש יהיה נתקלים בשום צורה על מעמדו פחות או יותר מטרות. לכן, התקלה הקטנה יכולה לגרום נסיגה לחוף לחכות לגל החולף הבא.
כמובן, שכולנו אוהבים תחושה חיובית: האושר, להרים רגשיים, התלהבות - ויש טועה דבר עם זה. החדשות הרעות הן כי אנחנו תלויים בהם, ולא הם מאיתנו. הפכנו להיות כמו שיכור, כי בלי עירוי של אלכוהול לא יכול ואינו רוצה לעבוד.
תירוץ לעצלנים
כמובן, מייסון או שהנהג לא יוכל להתייחס לחוסר השראה, אך נציגי מקצועות יצירתיים יש העצלות שלהם, כפי שהוא נראה להם אליבי נהדר. אני יודע שעכשיו אני אטיס עגבניות רקובות, אבל אני משוכנע עמוק: האדם היצירתי אינו צריך השראה כדי להתחיל ליצור.
בפרפרזה על צ'אק לסגור המפורסם, אני יכול לומר ולאשר ניסיון אישי:
Inspiration - לעצלנים, השאר סתם עבודה.
היום, ולכן, אני מציע לך לוותר על השירות של השראה לקחת את המלכה האמיתית של הצלחה. פגוש: משמעת הוד מלכותה!
משמעת: חתירה דרך הגלים
משמעת ומוטיבציה בשונה לא לחכות למזג אוויר מתאים אורך גל מתאים. היא לא מודאגת לגבי רגשות ותחושות, היא אינה זקוקה להם, ועל חוויה מסוימת עצמו יוצר ועושה לשרת את מטרותיהם.
כן, המשמעת אינה ניתנת כל כך בקלות. זה אינו מתרחש לאחר הסרט, הסרט, סמינר או פודקאסט.
הוא קטן וחלש, קשה לדשדש עצלות, פחד, ואת "לא רוצה". אבל אם היא לטפח רכבת, גדל וצובר תאוצה, זה יעזור לך להרוס כל מכשולים בדרך להצלחה והגשמה. בנוסף, כל יום זה ידרוש מכל שאתה מאמץ ותשומת לב פחות.
בשנות ה משמעת הוא רק חיסרון אחד: זה נכון, אבל בדרך הקשה. לכן, זה לא פופולרי ולכן סילף אותה ככל שיכלו.
מיתוסים ושקרים על משמעת
מיתוס 1. משמעת ויצירתיות אינן עולות בקנה אחד
כאשר אני שומע כזה, אני מבין כי ביוגרפיות אלה של אמנים מפורסמים, מלחינים, סופרים ויוצרי אחרים הם אפופות מסתורין. במבט מקרוב מתברר שרוב הגאונים עבדו קשה, ורבים לא מחכים להשראה.
סומרסט מוהםאין דבר נקרא השראה. הדבר היחיד הוא נכלל בחישוב - הוא עבודה קשה.
כמובן, זה אולי נראה כי המשמעת - האויב של השראה. אולי ההשראה היא האויב של משמעת, אך המשמעת - החבר הכי הטוב של השראה.
ראשית, כאשר, בזכות המשמעת שאספנו, השלים את העסק המקומי (גם אם לא כולם אבל בסיסי) כאשר אין אשמת לחץ בשל חובות כספיים או חברתיים, יצירתיות וההשראה משתחררת הרבה אנרגיה כי אנחנו יכולים להשתמש.
שנית, מחקרים הראו כי רגעים של תובנה שנראים להופיע משומקום, הם התוצאה של העבודה הקשה הקודמת של המוח. קווין אשטון (קווין אשטון) בספרו להטיס סוסים ( "כיצד להפוך זבוב סוס") דבר די בבירור ובאופן חד משמעי:
זמן - חומר הגלם ליצירה של זה. זרוק את הקסם ואת המיתוסים של הבריאה, ויהיה רק לעבוד: עבודה לצבור ניסיון דרך לימוד ותרגול, העבודה על ידי ניסוי וטעייה, את העבודה של השתקפות ושיפור.
אפילו "דרכי 90 מוכחות כדי להתגבר על המשבר ולמצוא השראה שוב" המפורסמות (ספרים מנייר או PDFOffers) לנו שום דבר אחר כמו פעולות של ממש, ולא מחכה פשוט.
אבל גם אם אתה רק לפרוץ כל פסקה או שבץ מוחי, השראה ולבסוף מגיע. וזה קורה לעתים קרובות יותר ויותר מהר מאשר אם רק לחכות. ליתר דיוק, זה תמיד קורה. בבורא ממושמע מוזה ממושמע.
דוגמא חיה של אדם יצירתי, השראה מאולפת באמצעות משמעת, בשבילי הוא ג'ון פרנק. לפני קריאת ספרה "מוזה והחיה"חשבתי שכל התשובות נכונות להסכים רק אני ואת סומרסט מוהם. אבל - מאז תאנה - אני יותר והתעמתי בתדירות גבוהה יותר עם אנשים יצירתיים, הטוענים כי המשמעת וארגון - החברים הכי הטובים של השראה ויצירתיות. לכן, ללמוד, כיצד ליצורבלי לחכות להשראה, ובסופו של הקרב!
מיתוס 2. משמעת - עבדות
אנשים לעתים קרובות לאחר שנודע על החיים שלי השתמשו בכינויים כגון: עבדות, מאסר, עבודת פרך. חבר שלי, הסובל מסוכרת, יש משקל הרבה מחלות נוספות מאוד לא נעים, לא יכול להתמודד עם התיאבון שלהם התמכרות לניקוטין, אבל מוצא עבד, והייתי מאוד מצטער על שלי חיים.
הפילוסופיה של אנשים אלה היא ברורה. זה בא לידי ביטוי יותר וולטייר: חופש - לעשות מה שאתה רוצה ומתי שאתה רוצה. אבל היו עוד הוגת דעות צרפתיות - ז'אן-ז'אק רוסו, שאמר כי חופש אמיתי - הוא היכולת לעשות את מה שצריך ונכון.
מנקודת מבט הגיוני מבט של הזכויות של רוסו. אחרי הכל, מה הוא חופש אם אתה הולך לעבוד לפי לוח זמנים, לעשות מה להגיד לך אנשים אחרים, צייתנית לחוקי המדינה, אבל אתה לא יכול לשלוט בעצמך?
משמעת ושליטה עצמית היא החופש האמיתי.
אבל זה רק השלב הראשון של חופש. הבא - לא רק לעשות את מה שנכון והכרחי, אלא גם לאהוב אותו, ליהנות ממנו. והנה אנו מתמודדים עם המיתוס הבא.
מיתוס 3. משמעת ואושר אינן עולות בקנה אחד
מיתוס זה מבוסס על האמונה כי מזון בריא בהכרח טעם, מוזיקה טובה - משעמם, פעילות גופנית לא יכול להיות כיף, עבודה קשה (אינטלקטואלי פיזיהמעכב)... כלומר כל, מחייב משמעת ושליטה עצמית כדי להיות מזוהה עם רגשות שליליים ורגשות, ולכן, עולים בקנה אחד עם אושר וחיים מעניינים בהירים.
אבל התמדה מתוגמלת, משופרת שחרורו של הורמון של אושר, לכל טעם יכול להשתנות במהלך התרגיל ומזון לבשל טעים. ואני אגיד יותר מזה: אם האוכל טוב, מאוזן היטב ומזין אבל תפל, זה ג'אנק פוד.
מצד שני, יש הרבה דברים, על פי הגדרתו, גם, פשוט לא יכול לספק את הכיף ואת ההתרגשות של העבודה כי עדיין צריך להיעשות. והאם הם צריכים להיות, ולו רק משום, בין ביצועיהם והאושר שלנו הוא חיבור ישיר.
לדוגמא, אנשים רבים אינם אוהבים פעילות גופנית וספורט כי יותר לא ניסו. אבל יש כאלה שלעולם לא יהיו מסוגלים לאהוב את הספורט, למרות התועלת שלהם עבור המוח והגוף. ולא יעזור שום מוטיבציה היפנוזה עצמית, אבל המשמעת את הכוח.
בנוסף, הרבה תלוי בגישה שלנו. אני חושב שזה קשה שלא לקבל הנאה וסיפוק מן להתגבר על עצמו מפני השגת מטרותיהם.
אתה יכול להיות מאושר מעצם המחשבה שאתה לא מִתפַּלֵחַ רפוי, ואת בעל הכרטיס.
משמעת מביאה אדם באמצעות השגת תוצאות למצב הרגשי כי הוא חמת חלילים נצחיים לשקול צורך להשיג תוצאה זו.
מתברר, קשה למצוא אושר אמיתי בלי משמעת. בלי משמעת אתה לא יכול להיות חופשי השראה הפסקה עצמו באמצעות גלי. מה עושים עם מוטיבציה? משליך לים נטל? בכל מקרה! פשוט להתחיל יחס נכון למוצרי מוטיבציה.
מוטיבציה - תמונת העתיד
המוטיבציה היא טובה מאוד, כאשר לפנינו הוא מצייר תמונה של העתיד, מראה לנו כי אנחנו מחכים, אם ניקח את עצם ביד ועם התמיכה של המשמעת תהיה הולכת קדימה. מוטיבציה היא טובה כאשר נזכר למה אנו צריכים שליטה עצמית ותנועה מתמדת.
אז הקפדתי להסתכל סרטוני מוטיבציה, לקרוא ספרים ומאמרים מוטיבציה. אבל אפילו טוב יותר - מבט על ולטפח את המוטיבציה הפנימית. תחשבו על המטרות שלך, חולמים עליהם, מתכנן להשיג אותם, לצייר תמונות.
למד לאהוב את מה שאתה עושה, פשוט להתאהב העבודה שלהם ולהפוך את הטוב ביותר ...
בואו מוטיבציה תהיה לך השראה ללכת לים, ומשמעת ייתן כוח והתמדה לשחות לחלום. מסע מוצלח!