איך עוני משפיע על המוח
חיים / / December 19, 2019
אנשים שגדלו בעוני נוטים להישאר בעוני. עוני משפיע על המוח, וגורם לאדם לקבל החלטות רעות ולהישאר בתחתית הסולם החברתי. כדי להתמודד עם זה, אנחנו חייבים לשנות את דרך החשיבה.
כוחות העוני לקחת החלטות שגויות
אנשים עניים להתפשר על ביצועים גרועים, זה לא חכם לנהל את הכסף, לא להגדיר לעצמך מטרה או לא מחפש את זה. וזה קשור ישירות למוח.
חוסר כסף - זה לא הבעיה העיקרית של העניים. קודם כל העניין בקבלת החלטות שגויות.
לפתרון בעיות, הגדרת מטרות ויעדים של הקורטקס הקדם אחראי. חלק זה של המוח, נמצא בחזית, ממש מאחורי העצם הפרונטלית.
הקורטקס הקדם קשור למערכת הלימבית, אשר שולטת רגשות וחנויות לטווח ארוך זיכרון.
יותר ויותר מחקרים מראיםמצב סוציו אקונומי לבין המוח: תובנה מכניסטית ממחקר אדם ובעלי חיים.שכאשר אנשים חיים בעוני, במערכת הלימבית כל זמן שולחת אותות של מתח קליפת המוח הקדם חזיתית, עומס זה מקטין את היכולת לפתור בעיות, קביעת מטרות המשימותההשפעה של היררכיה חברתית על בריאות הפרימטים..
אנשים עניים הם הדגישו כל הזמן. הם נאלצים להתפרנס להילחם נגד בוז על ידי החברה. זה שומר אותם במתח מתמיד. מאחר שהמוח מתרגם משאבה על החוויות ופחדים, הם לא נשארים על משהו אחר.
איך לצאת ממעגל החלטות גרועות
למרות הקשר החזק בין המתח המתמיד ואיכות העבודה של הקורטקס הקדם, מבוגר גם שגדלו בעוני, יכול לשנות את דעתך לצמצם את המספר מתח.
בארצות הברית, יש תוכנית מיוחדת של מסלולים ניידות כלכלי (EMP), אשר מסייע למשפחות בעלות הכנסה נמוכה ממעגל העוני. EMP נלחם בשורשי עוני, פחד, חוסר שליטה על חייהם, תחושה של חוסר תקווה.
אנשים מסכנים תקועים במעגל קסמים: מוביל ללחץ על החלטות גרועות, והם בתורם - כדי להדגיש עוד יותר ואמונה חזקה כי אדם לא יכול לעשות שום דבר כדי לתקן בחייהם.
בבקוק, אליזבת (Elisabeth בבקוק), נשיא ומנכ"ל של EMPאנחנו צריכים ליצור מעגל חוזר חיובי שבו אדם לוקח צעד, משיגה שמה לא יכלו אפילו לחלום, ולשפר את הדימוי העצמי.
צעד אחד קטן יכול לעזור להרוויח כסף או סתם לתת תחושה של שליטה על חייהם. ניצחון קטן כל מפחית מתח משחרר את המוח, מפריד אותם לחשיבה ברורה.
אנשים רבים המעורבים EMP, הלך כל הדרך מעוני שכר, אשר מספקת יכול לפרנס משפחה. הם פשוט לא מוצאים עבודה, הם הגיעו כגון מצב נפשי, אשר הצליח לפרנס את עצמם ואת ילדיהם.
כיצד למנוע את שידור העוני מדור לדור
עוני מעכב תחושה של שליטה על חייהם, במיוחד אצל ילדים, אשר מוחזקים בני ערובה של הנסיבות, ולא יכול לעשות כלום לגבי עובדת חייהם משפחתו בעוני. ילדים להתרגל לחשוב שהמצב חסר תקווה, הם אינם מרוצים, אבל הם לא יכולים לשנות את זה. שתף פעולה לשינוי מסייע אמונה רעילה.
הורי EMP הטיוטה לומדים לשמור על היציבות ורווחה של המשפחה, לנהל את הכספים וקריירה. אבל בעבודה עם ילדים היא לא פחות חשובה. הם לומדים לדאוג לבריאות שלהם, לפתח מבחינה חברתית ורגשי, למשול בעצמם, כדי להתכונן עצמאות שואפת להתקדם בלמידה.
מרוץ E (מרוץ אל), סגן מנהל המרכז להתפתחות הילד באוניברסיטת הרווארדעם ילדים גדלים בעוני, יש צורך לעבוד באותה צורה כמו הוריהם.
ברוק סטפני (Stephanie Brueck), רכז הראשי של הפרויקט, עבד עם אמא אחת Dzhinell וחמישה מילדיה. ככל שהילד צעיר יותר, את סיירס חמש שנים, צריך לעבור ניתוח, אבל זה יכול להתעכב אם לבצע תרגילים מסוימים. הרופא נתן לו רשימה ענקית של תרגילים, אבל הילד עדיין לא קיבל כל לבצע.
עבודה עם המשפחה, ברוק קבע יעדים אישיים עבור סיירס - לבצע את כל תרגילים - ואל אמו, שהיה אמור לעזור לילד להגיע למספר הרצוי בהדרגה של חזרות. ברוק כושר פתח תכנית סיירס נאלץ להתחיל עם 5 שכיבות סמיכות, ובהדרגה להגיע 25 רופא רשום.
זה עזר המשפחה להיפטר תחושה של משימה בלתי אפשרית. מאוחר Dzhinell תהה איך היא לא נחשה לשבור משימה מורכבת לצעדים קטנים יותר ויותר סבירים.
תכנית יש כזה יכול להיות מיושם על כל הישגים. אתה להשיג מטרה קטנה, לרכוש יותר אמון ולעשות את הצעד הבא.
ואיך אתה מרגיש לגבי העוני? אתה יכול להביס אותה, לשנות את צורת החשיבה?