10 מבחנים פסיכולוגיים רציניים שיכולים ללכת באינטרנט

שאלונים המשמשים ידי תרגול פסיכולוגים יכולים לעזור להתבונן פנימה. העיקר - אל תנסה לעשות את האבחנה "של האוואטר."

1. מבחן Sondhi

מטרות הבדיקה לזהות הפרעות פסיכולוגיות. זה מורכב מכמה שלבים. על כל אחד מהם תוכל להראות דיוקנאות מתוכם יצטרכו לבחור את נע לפחות ורוב בעין שלך.

שיטת בדיקה זו נועדה פסיכיאטר לאופולד סונדי ב 1947. הרופא ציין כי החולים במרפאת קרובה כדי לתקשר עם אלה שיש להם את אותה המחלה. כמובן, במבחן מבוסס האינטרנט לא לשים לך אבחנה - זה פשוט יהיה לגלות נטייה כלשהי. יתר על כן, בהתאם למצב מנטליות התוצאות תהיינה שונות, כך שהמבחן יכול להתקיים Sondhi בכל מצב מוזר.

קח את מבחן →

2. Beck Depression Inventory

כפי שהשם מרמז, המבחן הזה מעריך האם אתה נוטה לדיכאון. הוא לוקח בחשבון את הסימפטומים הנפוצים ותלונות של חולים עם מחלה זו. תוכל כאשר אתה עונה על כל שאלה לבחור מתוך מספר הצהרות קרובה.

המבחן צריך לעבור אפילו מי הם בטוחים לחלוטין כי הוא בריא. חלק מהדוחות בשאלון אולי נראה לך מוזר, אבל רבים מהם תקפים עבור האדם עם המחלה. אז אם מתחשק לכם דיכאון - היא כאשר מישהו מושפל מבטלה, הפעם של אותו לחשוב מחדש את הגישה שלך.

קח את מבחן →

3. ג'אנג סולם (Zung) הערכה עצמית של דיכאון

עוד מבחן לגבי דיכאון. זה קצר יותר וקל יותר לקריאה מאשר בשאלון הקודם. אם אתה אוהב גישה משולבת בכל ואינם מוכנים להתפשר על אחת מתוצאות הבדיקה, ניתן לשלב אותם.

המחבר של המבחן הזה - פסיכיאטר ויליאם ג'אנג, הידוע גם בפסיכולוגיה רוסית ויליאם צונג.

קח את מבחן →

4. סולם חרדה בק להערכה

המבחן מאפשר להעריך את חומרת מגוון של פוביות, התקפי חרדה והפרעות חרדה אחרות. התוצאות אינן רהוטות מאוד. הם פשוט אומרים, האם יש לך סיבה לדאגה או לא.

אתה צריך לקרוא את 21 אמירה ולהחליט אם הם נכונים בשבילך.

קח את מבחן →

5. מבחן הצבעים של לישר

בדיקה זו מסייעת להעריך את המצב הפסיכולוגי דרך התפיסה הסובייקטיבית של צבע. זה מאוד פשוט: כמה מלבנים צבעוניים תבחרו הראשונים שאתה רוצה, ואז - הם קטנים יותר.

מבוסס על תוצאות בדיקת Luscher המומחה תוכל להמליץ ​​על איך להימנע מתחובכן, אתה פשוט להציץ עמוק לתוך עצמך.

קח את מבחן →

6. "קוביית במדבר" השלכתית מבחן

בדיקה זו היא פחות חמורה יותר מהקודמים, וזה נכון. הוא מורכב תרגיל פנטזיה. שאלות קצת, אבל התוצאה היא פשוטה וישירה.

תתבקש להגיש סדרה של תמונות, ולאחר מכן לתת את הפרשנות של מה שאתה navydumyvali. בדיקה זו היא ככל הנראה, לא לפתוח אמריקה, אבל רק שוב ממחישה לך מתנה.

קח את מבחן →

7. אבחון של טמפרמנט איסנק

אתה צריך לענות 70 שאלות כדי לברר מי אתה: choleric, אופטימי, פלגמטי או מלנכולי. במקביל המבחן הקובע את רמת מוחצנות, כך שאתה יכול לראות אם אתה מופנם או פשוט נמאס לאנשים באופן זמני.

קח את מבחן →

8. לאונרד מבחן מתקדם - Shmisheka

המבחן עוזר לחשוף תכונות אישיות. כיתה חשופה בכמה סולמות, שכל אחד מהם פותח אחד או היבט האחר. בנפרד נבדק בכנות לך לענות על שאלה, או מנסה להיות טוב יותר ממה שהיא באמת.

קח את מבחן →

9. שיטות אבחון מהיר של לעזאזל נוירוזה - הס

סולם זה יעזור לקבוע את הסבירות של נוירוזה. אם היא גבוהה, מומלץ להתייעץ עם מומחה.

קח את מבחן →

10. הול מבחן אינטליגנציה רגשית

אינטליגנציה רגשית - היכולת לזהות מצבי רוח ורגשות אנושיים אחרים. כדי לאמוד את הפסיכולוג ניקולס הול המציא במבחן 30 שאלות.

קח את מבחן →