מזון מידע מהיר: כיצד להבחין מזיקים מן הקריאה השימושית
חיים / / December 19, 2019
מהו מזון מהיר ואיך היא מזיקה
האוכל שאתם אוכלים יש השפעה עצומה על הביצועים של הגוף שלך. באופן דומה, ספרים ומאמרים לך לקרוא, להשפיע על היעילות של המוח שלך.
אנחנו יותר ויותר למלא את ראשיהם של אשפה ספרותית, שווה ערך ל מזון מהיר. אתה בקושי יכול להרגיש והשפעתה השלילית על דעתך בתוך יום או אפילו שבוע. באופן דומה, אוכל רע לא רק מקלקל את הקיבה. עם זאת, אם אתה מגדיל את זמן החשיפה חודש, שנה או יותר, תיתקל מציאות מפחידה.
אתה צריך לגדל בורות בטן כולה.
אם אתה שוקל המוח שלך כספרייה, התמקדות בשלושה מרכיבים:
- המידע שאתה לצבור בספריה זו, הדיוק וחשיבותו;
- היכולת שלך למצוא ולשחזר את המידע הדרוש בזיכרון;
- היכולת ליישם אותה בעת הצורך.
אין טעם להחזיק בחשבון בחנות של ידע, אם אתה לא יכול למצוא בקרב תכניו ימינה לממשו.
מידע אשפה בראשכם כמו סם. זה מרגיע המוח שלך ומאפשר למשך זמן קצר כדי להרגיש טוב יותר. וככל שאתם צורכים, ככל שאתה רוצה - מעגל קסמים.
עם זאת, המוח לא מבלה. הוא מבין שהוא לא צריך את הזבל הזה. רמות הדופאמין בגוף מורמות מעט, אך לא קבלו שום דבר שימושי לספרייה.
המחיר של צריכת מחשבה זו הוא גבוה מאוד - זמן שאבד.
כדי למנוע נפילה למלכודת הזאת, חשוב לסנן את המידע ולהבין שזה כבר עבר דרך כל מסננים.
בעיות עיוות מידע
ניתן למצוא מסננים שליליים בכל מקום. אף אחד לא יכול לבטל את ההשפעה של טלפון שבור.
תאר לעצמכם בוס מי כפוף שישה יותר דרגי ניהול. מה שקורה על פני הקרקע, כגון האינטראקציה בין קונה מכירות מומחה ובדרך כלל עובר שישה מסננים. ההסתברות כי לאחר שמידע זה יהיה מספיק מדויק כדי לקבל החלטות וניהול מתאימות, הוא קטן מאוד.
הראש חייב להכיר בכך ולומר רמקולים ישירים: "אני לא בטוח שהוא קבל ממך את המידע הנכון." הוא יצטרך לכבות את השביל הרגיל ומבקש מפורט יותר, מידע רלוונטי ואובייקטיבי מאנשים לסגור לבעיה.
לכך קשור קושי אחר. בחיפוש של חוכמה מידע באיכות כוח, לעתים קרובות אנו פונים אל לסחוט קצר, נקרע מהקשרם. זה יכול להיות ציטוטיםביקורות, תקציר, או קישורים לספרים ספציפיים.
כל פיסות הידע הללו הן מאוד מטעות.
כמובן, הם יכולים להסתכל חכמים ולהרגיש בטוחים יותר. אבל הבעיה היא שהידע השטחי הללו ניתן לחתוך בקלות כמו דשא, ויהיה דבר העומד תחת אותם.
למרבה הצער, רוב האנשים רגילים להסתפק ברמה זו. לכן, לעתים נדירות אנחנו מקבלים לזה שטויות דוב, אם לא ליפול על זה. שיחנו הם לרוב לא יותר טובים מאיתנו. ולפעמים הם פשוט מפחדים כי הם עצמם יהיו לכודים באותה.
כתוצאה מכך, אנו בביטחון להסתמך יותר מדי על ידע האשלייתי אלה כאשר אנחנו החלטות. זה קורה לעתים קרובות ברמה התת מודעת. גרסאות של אירועים מגוונים תוצאות - עגומה.
כיצד לקבוע מה היא שווה קריאה
יש עיקרון פשוט שיעזור לך להבין מה לשים בספריה של המוח שלו, אבל עדיף להשאיר בחו"ל. אתה צריך לדלג על כל המידע דרך שני מסננים:
- זמן;
- פרטים.
המסנן הראשון נראה כמו מידע קשור הרגע הנוכחי, ככל שהוא רלוונטי. כמה זמן הוא יישאר רלוונטי: 10 דקות, 10 חודשים, 10 שנים? אם בעתיד הקרוב זה יהיה חסר חשיבות, אולי כדאי לך לסנן אותו מיד.
דרך אחת לבדוק אם המידע יעמוד במבחן הזמן - היא להעריך את הדיוק שלה דרך הפרטים.
פרטים - קטן, אבל מאוד חזק ויטמינים הדרושים דיאטה של הקורא שלך.
למד את הצורך של אנשים בעלי ידע בתחום מסוים של מומחיות. המסנן הטוב ביותר - מוח חכם. הסתמך על מידע ממישהו שיודע על מה הוא מדבר.
כדי להעריך אם האדם הוא מוכשר, לשים לב לכל הפרטים של הסיפור שלו. מאמרים עם תוכן רדוד לפעמים בכוונה עשו כך שהם מבינים את הציבור הרחב. עם זאת, לרוב הסיבה היא שונה: שלכותבן ידע שטחי בלבד. אם אדם מתייחס מקורות שונים, זה מראה שהוא מידע מסונן בקפידה שמייצג אותך.
99.9% "fastfudnyh" מאמרים שאינם עוברים דרך המסננים האלה.
זכור גם כי במצב ריצה עם צריכת המידע ניתן לתקן. קראו חומרים איכותיים יותר מול מחבריםוהמידע שלך ישפר את הטעם. אז אתה מתרגל איך נראה אמיתי מחשבות נקיות תפתח המסנן הפנימי שלך כדי אוטומטיזם. אתה תהיה במבט חטוף כדי להבחין בין פיקציה באיכות נמוכה מן המזון בריא אמיתי עבור המוח.