כדחיית הרשתות החברתיות שינו את החיים של 17 בן ילד (והוא יכול לשנות שלך)
חיים / / December 19, 2019
קורי סיימון
מחבר הבלוג, כתבתי מספר מאמרים הז'אנר של עיתונאות חברתית.
הספירה בואו. ואני obzavolsya לסמארטפון, כשהייתי 13, ועכשיו אני 17.5, ועדיין אני יכול לומר בביטחון כי הוצאות ברשתות חברתיות לפחות שלוש שעות ביום. שורה תחתונה: עבור 4.5 שנים בזבזתי 4927 שעות! אם האדם הממוצע קורא 250 עמודים בשעה 5, אז אני בעד הפעם יכול לקרוא אלף ספרים. קשה, לא?
עבור עשרה המודרני רשתות חברתיות הן חלק בלתי נפרד מחייו. עמיתים שלי להמשיך לשבת במשך שעות באינטרנט: פייסבוק, אינסטגרם, Snapchat. אם אין לך פרופילים ברשתות חברתיות, אתה אאוטסיידר. לוזר. בתור אחד חברכם מי בספורט משחקים פעם נבחר צוות האחרון. זה נשמע אכזרי, אבל, למרבה הצער, זה נכון.
במבט לאחור, אני כועס בגלל הזמן והמאמץ המבוזבז. לדוגמה, אני יכול לקרוא כל כך הרבה מעניין ספרים במקום לפקח המאני כמה אוהב להרים פעם הפוסט שלי.
7 לשינויים שאירעו לי לאחר הדחייה של רשתות חברתיות
1. מבחינתי זאת תחושה מדהימה של חופש הדעות של אחרים
עכשיו אני לא יכול לעזור התחושה של ילדות נשכחת, כאשר העולם כולו - זה הוא בד, ואתה אמן גדול. וזה לא משנה מה חושבים עלייך השני. בעבר, לעתים קרובות אני לקחתי את השאלה לומר את מה שאני באמת חושב, או להתאים לדעת רוב. מצאתי תשובה חד משמעית לזה.
2. היה הרבה זמן פנוי
בעבר, תמיד ניסיתי לסלול את מעט זמן פנוי, ועכשיו אני צריך את זה בכמויות גדולות. הטלפון שלי הסיח את דעתי, אני בדרך כלל מאוחר, בגלל מה שנראה כי אין לי זמן בשביל הכושר ואפילו יותר. עכשיו אני בדרך כלל לנהל את הזמן שלך ויש לי זמן לכל מקום.
3. אין לי גרוע יותר מאשר לאחרים
אנו מרבים להשוות את חיי היומיום שלהם עם התמונה האידיאלית של חייהם של אחרים. אני זוכר, כמו פייסבוק גלילה לקנאה: "אוי, אני כל כך רוצה", "הוא כל כך בר מזל." עוד אני לא חושב כך. אין על פני האדמה אדם כזה, במקום על מישהו שאני רוצה להיות, אבל את עצמי. אני אוהבת את עצמי ואת העתיד המרגש שלי.
4. מעולם לא הייתי מאושר, מוטיבציה ואני בכושר מצוין
כאשר השתמשתי ברשת החברתית, הייתי בדיכאון, עצלן ולא טוב מאוד מחפש. עכשיו כל יום אני הולך למכון כושר: במשך שלושה חודשים, ירדתי במשקל ואיבד כמעט חמישית ממשקלו. בכל הנוגע אושר, הבריאה מביאה לי עכשיו פעמים יותר שמחה מאשר בעבר.
5. הבנתי את מי הם החברים האמיתיים שלי
זה קל יש הרבה חבריםאם אתה יכול לתקשר כאשר אתה מרגיש בנוח. 80% מהחברים שלי נעלמו לאחר הסרת הרשתות החברתיות. עכשיו הם פשוט לא שמים לב אליי. נחמד לדעת שעכשיו אני להתמודדות רק עם מי באמת כבישים. אנשים אלה מעניקים לי השראה, יכול ללמוד משהו חדש. מצחיק, אבל אף אחד מהחברים הישנים לא להיכנס לקטגוריה זו. חשבו על זה: ככל הנראה, אתה באותו מצב.
6. למדתי ליהנות מהדברים הקטנים
אני לא יודע אם זה היה בגלל שהייתי "האט" ועכשיו אני יכולה להסתכל על הדברים מנקודת מבט שונות, אבל התחלתי להעריך את מה שאנשים עושים בשבילי. יש לי אמא הכי טובה בעולם, אבל בעבר לא הערכתי אותו ככל שהיא ראויה. כמו גם מתעורר במיטתו בבית חם עם מים זורמים וגג מעל ראשו. לא ייאמן. אתה מעריך את הדברים הקטנים.
7. לא עוד נפולת של המציאות
כשישבתי ברשתות חברתיות, הייתי בבידוד מהעולם האמיתי. זה לא רק על אובדן זמן, אלא גם כי הייתי שקוע הגולשים קלטת פייסבוק כאשר מנסים לתקשר בחיי היומיום. חשוב לדעת את מידת כל הדברים. לאחר שעזב את הרשת החברתית, הבנתי שזו הייתה ההחלטה הטובה ביותר של החיים. זהו לי עם המשפחה שלי קרוב ביחד, עשה יותר ממושמע לימודיהם. עכשיו אני צודק אני אוכל, יקדיש יותר זמן ספורט ספרי קריאה. חיים שחקו צבעים חדשים. אבל פעם חשבתי שאם יוסר הרשתות החברתיות, אתה מייד הפכת לאחד ספר נוכלים אלה שתמיד יושב בחדרה.
אתה תהיה על ערש דווי לזכור תמונות לקשט את הפרופיל שלך Instagram או הודעות לפייסבוק, כי קראת במשך ימים ארוכים? או שאתה עדיין זוכר את הרגעים המאושרים בילה עם בני משפחה וחברים?
להפריש הטלפון האחרון שלו.
ראה גם
- תלות במשחקי וידאו עשתה אבחנה רפואית →
- היכן ההסתמכות בטלפון ואיך להתגבר →
- כיצד לשנות את החיים לטובה בלי שינויים רדיקליים →
- כדי לשנות את חייך, לשנות את ההרגלים שלך →