אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה! אין גבול! אתה הכי טוב! בעקבות החלומות שלכם!
שמעת את הדברים האלה בילדות שלך? ההורים שלך היו משוכנעים כי המניע הזה ילך לטובתך. מבחינתם, אתה באמת היו האנשים הכי מיוחדים על פני כדור הארץ - ילד יפה עם אינספור אפשרויות.
אבל עכשיו הילד גדל, ובשנת עשרים פסקי דין כאלה שלו ולא להחניק מ מוטיבציה. אם האפשרויות שלך הן אינסופיות באמת, איך אתה יכול להחליט באיזו דרך ללכת ומה לעשות עם החיים שלך?
פסיכולוג קליני מג ג'יי מתמחה בייעוץ חולים צעירים בגילאי 20 עד 30 שנים. היא כתבה את הספר "עשור החלטי", המוקד העיקרי שבהם הוא נוער. בספרו, מג מספרת לנו כי אנשים צעירים עומדים בפני בחירה רצינית ב 10 השנים הביניים שלה. מה עושה למחייתך? עיצוב גרפי? ואולי להירשם לפקולטה למשפטים, כהורים רוצים? או להיות טייס כדי להגשים חלום ילדות? גבר צעיר מרגיש כאילו הוא ממש טובע בים של אפשרויות המקיפות אותו, ואינו יודע לאן ללכת.
צעירים רבים אינם רואים את החוף, שאליו רוצה גישה, ואפילו לא מבינים לאיזה כיוון רוצים לשחות. הם כל כך מוכרעים עם כל מיני אפשרויות, בסופו של דבר, פשוט לא יכול להפסיק על משהו אחד. בגיל 25 שנים הוא תקווה ועייפה מודעים לכך דשדוש.
אנו מאמינים כי האפשרויות שלנו הן אינסופיות
האמונה בקיומו של אינסוף אפשרויות, צעירים מתחילים לאבד ובמקום לבחור באחת מאפשרויות אלה, לא בוחר כלום. למה?
במידה מסוימת את הרעיון של קיומה של אינסוף אפשרויות של מתן תחושה של חופש. אנשים אוהבים את זה כאשר יש להם הרבה אפשרויות (אפילו אם הוא מוגדר יכול ולאמלל).
מסיבה זו, אנו חוששים לדפוק על דלת, כי אנחנו חושבים שבגלל זה מול האף שלנו סגרו עשרות אחרים. "אם אבחר דבר אחד, אני מרגישה כאילו אני מאבד את כל שאר." בנוסף, כאשר אתה בוחר נתיב אחד, אתה הולך מבחירת המדינה מהורהרת במדינה, כאשר יש צורך לנקוט צעדים קונקרטיים כדי להתקדם. כמובן, הרבה יותר קל לשבת בצד ולצפות מהעולם מאשר מהומה ולעשות משהו בכוחות עצמם. ישנן מספר סיבות בסיסיות מדוע אנשים צעירים אינם ממהרים לעשות את הבחירה הסופית.
יש לך תקוות גדולות להפליא ותוכניות לחיים הנפלאים הזה. מכיוון שהדור Y (אליו אני משתייך) נוטה לחשוב שזה מיוחד, ואינו רוצה להתפשר על חיים נורמלים ולהיות כמו כולם.
Millenialy חולמי חיים יוצאי דופן. אמנם, אם תשאל כל נציג ממוצע של דור Y, כי האמצעים שלו ההבנה "חיים יוצאי דופן", אין זה סביר שהוא יהיה מסוגל באופן ברור ומדויק להסביר תופעה זו. במקום זאת, הוא אומר, הוא לא רוצה כל יום מתשע עד חמש מכנסיים לשבת במשרד משועמם ורוצים לעסוק בעבודה האהובה. עבודה מועדפת שאתה מתאר היא גם מאוד מופשטת. נציגי הדור Y מודעים היטב מה הם לא רוצים, ואת מושג מעורפל מאוד של מה שהם רוצים מהחיים. הם בטוחים כי התחושה של "כן, וזהו - הוא באמת שלי" בהכרח יגיע אליהם עצמו במפתיע לאחת יום, וכדי לעשות כל מאמץ כדי למצוא את מקומו בחיים, זה לא נדרש.
אתה לא יודע איפה להתחיל. לפעמים המילים אני לא יודע מאיפה להתחיל "הם שקרים והונאה עצמית - למעשה אתה מושלם אתה יודע, אתה פשוט אוהב להמריא בעננים ולא לעשות כלום כדי להצדיק את עצמם ואמרו לך בחריצות מחפשים דרכם.
אם אתה לא מתחיל, אתה לא יכול להיכשל. גם אם יש לך מושג איך אתה רוצה לבנות את החיים שלך, אתה יכול החזק את הפחד מהכישלון.
אתה מפחד לעשות את הבחירה הלא הנכונה. זוהי אחת הסיבות העיקריות מדוע אנשים כל כך להיאחז בעקשנות אל המיתוס של אפשרויות בלתי מוגבלות. מה אם תבחר הראשונה איך אתה מרגיש חליפות לך מודל חיים, אבל אחרי כמה זמן יבין כי עשית טעות? מה אם אתה הופך בדיוק אדם רגיל, ממוצע, אורח חיים, אתה ללעג כך בקנאות? כדי ללמוד כיצד להפסיק לפחד מכל מה שהופך את הבחירה הלא נכונה, נדבר עוד.
כאשר מג ג'יי דבר על הנושא הזה עם גבר עשרים, הוא שאל אותו איך אפשר למצוא את "שלך" בים הזה של בחירות, ועל כך השיב: "אני לא יודע בדיוק. אולי אתה פשוט אי פעם להבין כי אתה רוצה ללכת רק עם זה ולא לכיוון השני. ואולי אתה יכול לעזור למישהו עם מבחר, מצביע בכיוון הנכון. "
זו צורת חשיבה של בני העשרים ומשהו רבים. הם מחכים סירת ההצלה, אשר תאסוף אותם וייקחו משם לתוך החיים יוצאי הדופן, מלאי הרפתקאות. למרות שלא מיד ממהרים לגנות אותם, אולי זה רק מנגנון הגנה שנותן להם תחושת ביטחון. עם זאת, התחושה הזאת, כפי שנראה להלן, ברוב המקרים רק אשליה.
אז איך אתה נותן את האשליה של אינסוף אפשרויות ולבסוף ללמוד לקחת אחריות על חייהם? קודם כל אתה תיבחן עם המיתוס הזה.
חלק מהם הוא חיים
כמקובל, החיים שלנו יכולים להיות מחולקים לחלקים חשובים: היחסים, ילדים, עבודה (ייעוד, עבודה לחיים), נסיעות / תחביבים. מבין כיצד חלקים רבים יהיו חייך - זה תלוי בך. כמה חיוני, או משאבים אחרים שאתה משקיע בכל חלקים - היא גם בחירה אישית. זה יכול להיות לעומת הבחירה של האופניים. אולי אתה רוצה אופני טנדם (הולך להתחתן / נשוא), אופני הרים (אהבה אקסטרים), אופניים עם מושב לילד (הולכים בקרוב יש לצאצאים). מישהו עלול רק רוצה מהירות אופניים (יחידה, ללא מושב לילד ודברים אחרים). שילוב - בבחירת האופניים, ואת בחיינו - הן אינסופיות.
איך להמשיך עם לב העניין
אז, כל אדם בונה את חייו של ארבעה חלקים עיקריים (למעשה, חלקים אלה עשויים להיות יותר, אנחנו פשוט צטטנו נפוצים ביותר).
בואו נחשוב על זה לרגע. נישואין וילדים - בעיה שלעתים נראה להחריד קשה, אבל למעשה הוא מאוד פשוט: או שאתה רוצה להתחתן / להתחתן / ללדת או לא. כשמדובר תחביבים, יש בדרך כלל כמה שאלות מתעוררות: אנשים פשוט עושים מה שהם רוצים ומה שהם לא אכפת לבלות את הזמן הפנוי שלהם.
לכן, כאשר אנשים אומרים שהם לא יודעים מה לעשות עם חייהם, הם לעתים קרובות משמעות של זה הוא כי הם לא יודעים איזה סוג של שדה מקצועי ללכת, איך למצוא את ייעודו. האפשרויות כאן הן נורא הרבה, ואת שיעורי מרתיעים. אנו חוששים כי חיינו יזרמו במסגרת התוכנית תקן "הביתה - למשפחה - עבודה" לא יהיה שום דבר שמייחד אותו. זה היה בשלב הזה אנחנו מתחילים להרגיש שאנחנו צריכים לשנות משהו, אולי לקחת סיכון כדי ולבסוף להפוך אותם אנשים "מיוחדים", אנחנו תמיד מרגישים.
למרות העובדה כי, במבט ראשון, גולף מקצועי נראה אינסופי לו כל מיני אפשרויות, היכולות שלנו אינן בלתי מוגבלות, ובמקרה הזה. הבחירה שלנו היא צמצמה ל כמה אפשרויות. ראשית, אתה לא "עבר נקי", כפי שרבים יכול להבטיח לך, כפי שהוקמה אדם במלואו, שיש לו 20 שנים של חיים בעולם ויש לו אינטרסים ספציפיים משלו, הרגלים ויכולות. תקשיב לעצמך, ותבין כי, בהתאם להעדפות שלך ואת היכולות שלך, מן הים אינסופי של אפשרויות תהיינה לך מקסימום של שש. שש - זה הרבה יותר טוב מאשר אינסוף, נכון? ואין ספק שהיום יותר משש אפשרויות אלה, יש אחד שיעזור לך לגלות את הכישרון שלך, אתה הכי מתעניינים, וכי הם יכולים להתלקח. אתם כבר יודעים את זה, לך להתבלט מכל האחרים מרגישים שזה באמת תלוי בך, אבל הספקות הנצחיים ופחדים לא נותנים לך עד הסוף מבין את זה. תופעה זו יכולה להיקרא באופן מטאפורי "ידוע שלא נחשב".
מה אם אני עושה את הבחירה הלא נכונה
קבל החלטות שתקבענה בדרכים רבות - שזו אחריות גדולה לכולם. כפי שהסברנו לעיל, הפחד יכול להשאיר אותך ארוכה לטעות במצב פסיבי, "האפשרויות שלי הן בלתי מוגבלות." הנה כמה סיבות למה אתה לא צריך לדאוג מה יהיה לעשות את הבחירה הלא נכונה, וצריך להתחיל לעשות משהו, לא לגור לימבו נצחי:
כאשר אתה צריך לעשות בחירה, ואתה לא עושה - הוא גם בחירה.
ויליאם ג'יימס
הדבר הראשון שיש להבין - זה משהו לא עושה בחירה - זה לא יותר גרוע עושה בחירה שגויה. הסירוב לקבל החלטה - זה סוג של בחירה כברירת מחדל. אם פתרונות ספציפיים אימוץ לפנינו לסגור כמה דלתות, בעת הבחירה שבוטלו לפני שאנחנו קרובים רבות דלתות.
כאשר אתה מחליט ללכת בדרך זו, לפני שאתה פותח את פרספקטיבות רבות, שלעולם לא יהיה זמין לך אם אתה נשאר בבית לנקודת ההתחלה המקורית.
אם תבחר בנתיב אחד, זה לא אומר שאתה עובר את זה עד הסוף. כן, כל בחירה יש השלכות שלה, וזה לפעמים קשה כמובן שינוי. אבל לא מגדיר את עצמך בצורה שלילית בתחילת נתיב קריירה, לא לוקח עבודה בתור עונש נצחי. יש חדשות טובות: כל ניסיון, אפילו מיוצר על ידי המקצוע, אשר אינך מתכוון לעסוק כל החיים שלי, בכל מקרה, אי פעם להיות שימושי.
לעולם אינך יודע, אתה אוהב את זה או לא, אם אתה לא מנסה. נסה, לחקור, לחפש משלו. שיטת ניסוי וטעייה - אחת הדרכים הבטוחות ביותר למצוא את מה שיש לך הוא הנשמה.
תחושה של אין סוף האפשרויות המשכרות בקנה המידה שלה, אבל באותו הזמן גורמת לך להרגיש חרדה וחוסר ביטחון. לאחר שתבחר דרך אחת, אתה מרגיש כאילו אתה עומד בתוקף על הקרקע.