29 טיפים הוכח למי נמאס לחיות בדרך הישנה

לריסה Parfentieva, חבר ועמית טוב שלי בבית ההוצאה "מיתוס", כתב את הספר "100 דרכים לשנות את חייהם"כיצד להשיג יותר, להפוך לשמחים מבינים את הכוח שיש לנו בפנים. Word - לריסה.

סיפור

מ 7 שנים, חלמתי להיות סופר, אבל בתיכון הייתי משוכנע "הסופר -. הוא לא מקצוע" ואני הלכתי לתחום העיתונאות. לאחר שסיים את לימודיו בפקולטה עיתונאות באוניברסיטת מוסקבה, עבדתי עבור התקשורת השונים, הוביל ההולכה שלה, שיתפה פעולה עם קסניה Sobchak. אבל ברגע שהתגלה, כי אינו חי את חייו. בשלב זה, אני כל כך מדוכא כי צברתי 30 קילו מיותר.

בסופו של דבר התפטרתי מתפקיד היוקרתי, חזר ממוסקבה לעיר הולדתו, ב Ufa, והבנתי שהגיע הזמן חלומות.

נתקעתי "המיתוס", המריא המשקל העודף, כדי להבין את עצמם, דברתי על TEDx, החלתי אנשים לעזרה. תוך כמה שנים, קראתי 1000 ספרים על פיתוח עצמיכל, הזכורים לטוב, שאיתו שוחחתי במהלך העבודה בתקשורת, גיבורים, כוכבי, אנשי עסקים - וזה יותר מ -10 000 אנשים - ויצר את הספר "100 דרכים בחייהם שינוי." בו - הכלים הכי ההגיוניים להתחיל חיים חדשים. וגם במאמר זה - הרשימה של מה שאתה צריך לזכור למי נמאס לחיות בדרך הישנה.

אוקיי, ומה לעשות?

1. השראה או ייאוש? סופר ועסקים המאמן ג'ים רוהן (ג'ים רוהן) אמר כי יש רק שתי סיבות לשינוי: השראה או ייאוש. אם אתה לא מבין את ההשראה, אז אתה בהחלט תכסה ייאוש. השאלה היא, תחכה לו.

2. "אוקי, אני בתחתית." מזל טוב! הפוך התחתון של הבסיס המוצק שעליו לעמוד.

3. התחל עם כל פעולה קטנה: עושה תרגילים, מדיטציה, לקרוא ספר בשעות הבוקר, או לפחות המיטה שלהם.

בחור אחד החליט להתגבר על "שיתוק הפעולה" והחל בבוקר ובערב, בזהירות לצחצח שיניים. עד שהוא קיבל את ההחלטה הזאת, חייו כבר הגיעו לתחתית: העסקים הרס והרס את המשפחה.

נשמע מוזר, אבל זה נכון: צחצוח השיניים נתנו בעיטה ראשונית. תוך זמן קצר הגיעה לרוץ בבוקר, ולאחר מכן בסביבה הנכונה. כתוצאה מכך, הגיבור שלנו נפתח סטארט-אפ משלו, אשר כעת בפיתוח בהצלחה.

פעולה קטנה אחת משמוע מסוגל לשנות הכל.

4. מי שיפץ מושפלות, אתה יכול להתחיל עם דופק. מומנטום יכול להיות כל מה שאתה מסוגל לעורר ולקבל טעימה של החיים: צניחה, ביצוע פומבי, מטפס על הר. אתה יכול ללכת "בשבוע תופת"איזה מציעה אריק ברטרנד Larssen (אריק ברטרנד Larssen). אימפולס ייתן לך אנרגיה עבור השלבים הראשונים.

5. "הכל יכול פחות רדיקלי?" קרא הרבה. אם אתה קורא ספר אחד בשבוע, במשך השנה אתה קורא יותר מ -50 ספרים. זה מספיק כדי לעשות צעד ענק קדימה. לפני שאתה כותב "100 דרכים לשנות את חייהם", שקראתי יותר מ 1000 ספרים על פיתוח עצמי. טיפה אחר טיפה בספר לשנות לחלוטין את דרך החשיבה.

6. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא למצוא "צאן מרעיתו". אני לא אתן מטאפורות ומשלים מוזרים על החשיבות של הסביבה, אבל כדי למצוא "צאן מרעיתו" - היא חצי מהקרב.

7. כולם אומרים שאתה צריך לחפש סיבה אהובה. אני לא אוהב את המונח הזה. הייעוד הוא לא תמיד מורכב הדברים האהובים עליכם. זה לעתים קרובות נובע בעיה שאנשים רוצים לפתור.

לדוגמא, הוצאת הספרים "המיתוס" והופיעה לפני 11 שנים, אבות המייסדים הבינו שאף אחד לא מייצר ספר ממש טוב. היום, הפקה של "מיתוס", נכתב על ידי אלפי אנשים.

שרה בלייקלי (שרה בלייקלי), שהפכה ב 2012 המיליארדר הצעיר, יצרה חברה משלו לייצור תחתוני מתקנת, כי היא לא יכולה למצוא גרביונים טובים. עוד בחורה החליטה בעיותיהם, לאבד משקל על ידי 60 ק"ג, והוא מצא את ייעודו בעזרה לאחרים.

אני קורא את כל רמת האובססיה הזאת 80. אז לא חושב על "העסקים האהובים." תראה אובססיה.

8. תחשוב על מה מוצר, שירות, דבר שאתה רוצה להשתמש? מהן הבעיות שלך אתה יכול לפתור ואנשים עזרה? איזה סוג של אנשים שאתה מעריץ (ואולי מקנא מעט מכם שהם טובים)? מה היית עושה אם היית יודע בדיוק מה תקבל?

9. אם אתה מוצא משהו שאתה אוהב, פשוט להתחיל. אם תחליט להיות הכותבכתוב בפרק הראשון. ואז עוד אחת ועוד אחת. אז את הספר. רוב הסיכויים הם, אם זה הספר הראשון, אז זה יצטרך לזרוק החוצה. חזור שוב, ויהיה הרבה יותר טוב.

10. אף אחד לא יודע איך הוא הגיע לשם, שבו הגיע. בשיחות כולם על המטרות והשגתי אותם, אבל למעשה בראשית זה בלתי אפשרי לחשב. הדבר היחיד שנותר - להאמין ולחלום. כאשר ביל גייטס נשאל איך הוא מרגיש אחרי שחצה את קו הסיום, הוא ענה: "אם הייתי יודע היכן קו הסיום, הייתי חוצה אותו."

11. לידנו טסים "ברבורים שחורים". זוהי התיאוריה של המדען נאסים טאלב (נסים טאלב), לפיה כל אירועי מפתח בחיי לקרות לא מתוכנן. רבים מודים כי ההצלחה שלהם היא נחושה אקראי בנסיבות. לדוגמה, הזדמנות להיפגש עם משקיע במעלית. או מזכיר שנשארו בעבודה מאוחר מכיוון שהוא מכין על תאריך, ופתאום קיבל שיחה מלקוח מרכזי. הדרך שלנו - זהו "ברבור שחור". כל מה שנותר לנו - לעבוד קשה ולהאמין שהוא יוביל אותנו למקום הנכון.

12. "כמה שעות צריכים לב?" כדי להתחיל לעשות משהו נסבל מספיק 20 שעות. 100 שעות - ואתה לא להתבייש. 1000 שעות - אתה בהופעה ממוצעת טובה. 3000 - אתה תיחשב מקצועי. 5000 - תוכל להרוויח לא רע על העניין הזה. מפורסם 10,000 שעות - ואתם מזהים את העולם כולו.

13. ישנן ארבע רמות של מימוש:

1. סגולות.
2. יכולת.
3. כשרון.
4. גאון.

עבודה הופכת את המרכיבים ביכולת, אז כשרון, ומאוחר יותר - את הגאון. בחר כל אזור ומשקה עבודתה. בסופו של דבר אתה תהפוך גאון בזה.

שחקן שחמט אחת ידוע היהודי פולגאר (היהודי פולגאר) שאל: "האם אתה יכול לקבל כל כך טוב במשהו אחר מלבד שחמט??? מאי במתמטיקה "היא ענתה:" אם אני ביליתי על זה כל עוד שחמט, אולי הייתי מדהים כמעט הכל ".

14. Obsession עובד כמו אש. אתה מתחיל לשרוף, ולאחר מכן החום הזה flied אנשים אחרים, הזדמנויות, משאבים. אתה להאכיל האובססיה שלך, וזה גורם לך יותר. ואתה הופך גלוי. ואז אתה בא הכסף והתהילה.

15. בתחילת הקריירה שלו כל העסק חיקוי. זה נורמלי. ריי ברדבורי הודה שהוא כתב שלושה מיליון מילים ב 8 שנים, לפני מציאת הקול שלו. חזור עבור אחרים, ולאחר מכן תוכל לשמוע את קולו.

16. "ואם מה שאני לא מרוויח?" אני ממש אוהב את התמונה של "כתם ירוק" אלסוורת קלי (Kelly אלסוורת). תאר אותו מאוד בקלות. זה... זה כתם ירוק, למרבית הפלא. בדיוק. גרין. כתם. הציור שנמכר תמורת 1.6 מיליון דולר.

כאשר אני מסתכל על "הכתם", זה נותן לי השראה רבה, משום שהוא מזכיר לנו את העובדה שאתה יכול להרוויח על כל מה שאתה עושה באמת מהלב. גם אם זה "אמיתי" הוא לא הבין על ידי רוב האנשים על פני כדור הארץ.

17. "יש לי בכתיבת שנה שלמה / ציור / עשיית עסקים, אך עדיין לא זכה שלו מיליון!" זה עצוב.

18. ישנן שתי דרכים להתמודד עם העבודה שנואה:

1. Radical - זה כשאתה זורק אותו מיד. זה עובד רק על מי מניע "זנב חם." עבדתי על זה על החבר שלי - לא. הוא התפטר מעבודתו בשנת המס, ולאחר מכן עבד משלוח פיצה, אבל בסופו של דבר חזר המס האומלל שוב.
2. הדרך האופטימלית - לשלב. המחבר מוטיבציה ברברה שר (ברברה שר) שבע שנים ועבדה כמלצרית, להיות אם חד הורית, וכתב ספר. אלברט איינשטיין היה פקיד במשרד הפטנטים, ובזמן הפנוי עוסק במדע. אף אחד מהם לא התלונן על חוסר הזמן. קום שעה קודם לכן. אל תשבו ברשתות חברתיות. מה חשוב יותר: החלום שלך או הודעה חדשה?

19. מחזור שינוי רגשי מורכב מחמישה שלבים והוא דומה גל סינוס:

1. אופטימיות גרידא.
2. פסימיות מדעת.
3. רגע של ייאוש (הנקודה הנמוכה ביותר של סינוסואידה).
4. אופטימיות מדעת.
5. הצלחה והגשמה עצמית.

אם אתה יכול לקבל את עצמך "רגע של ייאוש," אתה יכול להשיג כל דבר.

20. חוק מרפי אומר:

אם משהו יכול להשתבש, הוא יתקלקל.

בשלוש השנים האחרונות אני השקתי 10 פרויקטים. שבעה מהם נכשלו, שלוש היו מוצלחים. כתוצאה מכך, לטובת מי יכול לעבור עצם את הכמות הגדולה ביותר של כאב ואי-ודאות.

21. "ואני צריך אף אחד לא מאמין!" זה כבר לא משנה. העיקר - לא עוצר. חוקי הפיזיקה, בניגוד לחוקי המטפיסי חסרי רחמים: אם אתה הרבה עבודהאתה צריך בכל מקרה עבודה.

22. "מומחים אומרים כי אני לא יכול לעשות את זה." מנהל פאינה רנבסקאיה של תיאטרון בשם "בינוניות מושלמת," וולט דיסני פוטר מעיתון בגלל "חוסר דמיון". זה כל מה שאתם צריכים לדעת על "חוות דעת מומחה".

23. "החברה שלי לא אוהבת את מה שאני עושה." אם אתה לא מוכר סמים או אנשים, אז הייתי מציע לשנות את הנערה. אם אינך מבין את קרוב, אם אינך מכיר מומחים, אם אף אחד אתה לא מאמין, לא לבזבז אנרגיה על עבירה. אתה לא יכול לדמיין כמה משאבים אתה מבלה על התביעה. לירוק עליהם. קח את האנרגיה שלו מפני עלבונות לבזבז אותו על מטרה.

24. אם זה מפחיד, לדמיין להיות כבאי. כשהוא נכנס לבניין הבוער, זה גם מפחיד. אבל הפחד שלו נעלם ברגע שהוא בפנים, כי יש צורך לעשות את העבודה שלהם, כדי להציל אנשים. מתחיל לפעול, ולא יהיה לך שום פחד.

25. חלק הזריקה נכתבה באמצע הדרך בגלל הירידה "הבורה". לדוגמה, אתה מתחיל ללמוד לצייר. אתה מאוד תהפוך מהר מאוד אמן נסבל, אתה לשבח. אתה מתחיל להתאמן אפילו קשה יותר ובשלב מסוים, הקפידו להיכנס "החור" - היא מדינה, כשאתה הפסקת להיתפס מצטרף חדש ומוכשר, אך בעת ובעונה האחת לרמה של המקצוענים לך יותר nedotyagivaet.

חשוב להמשיך לעבוד קשה, ולאחר מכן תעבור לרמה חדשה. זכור: הלילה החשוך ביותר לפני עלות השחר.

26. אתה לא יכול להיות מה שאתה רוצה, להישאר מי שאתה. אתה בהחלט צריך לעשות בחירה. לאחרונה חבר שלי, שרוצה נואשות לרדת במשקל כל הזמן מדבר על זה, החל לאכול את הלחם עם מיונז בחצות. שאלתי: "ומה אתה רוצה יותר לחם או לרדת במשקל?" היא ענתה בכנות: "לחם" אם בכל פעם שאתה בוחר את "הלחם", זה כנראה לא צריך לדאוג מה שאתה לא צריך את מה שאתה רוצה.

27. "מה יקרה אם אכשל?" אולי זה לא יעבוד. אבל בכל מקרה, כל פעולה מגדילה את סיכויי ההצלחה.

28. המצא חדש אשר, כילד, לא מפסיק להדהים. שינוי הסביבה, לנוע, לחקור!

29. אם אתה לא יכול לקבל החלטה, אז אתה כבר החלטת להשאיר את הדברים כפי שהם.

הדרכה מלאה על השינויים ניתן למצוא בספר "100 דרכים לשנות את חייהם».

לקנות על Litres.ru