במקרים 101, אשר צריך זמן: חיים מאושרים קצר זה
חיים / / December 19, 2019
חותמים כולם, אבל לא כולם באמת חי.
ויליאם רוס
אולי אתם מכירים את הביטוי האנגלי דלי רשימה - רשימה של כל מה שאתה רוצה להספיק בחיים.
היום נדבר על למה זה כל כך חשוב לעשות רשימות של המקרים לחיים, הוא יבקש ממך כי אתה בהחלט צריך להוסיף לרשימה שלך.
למה להכין רשימה של מקרים לכל החיים
90% מאנשים שחיים ביום כדור הארץ זמן רב עוסקים אקטואליה כי תזזית אינסופית ירד על כולנו. ולפעמים בא לנו הרגשה שהיום הם חסרי תועלת לחלוטין: אנו חיים או עובדים, כל עבודות בית מתעורר כל יום עד הסופה היומית סובבה אותנו שוב.
מה שהושג כאן בשלושת החודשים האחרונים? מה הן המטרות המגדירות לעצמך במשך שלושה החודשים הבאים? אני בטוח שרוב המקרים יהיו לפרוק מן היומיום - עבודה או ביתי מטלות-עסקים-מקרה. אבל בואו נניח שאם אנו למדים כי אנו חיים רק כמה ימים, הדברים האלה ימשיכו להיות חשובים לנו?
רשימה לחיים, בניגוד ל-לעשות הרשימות שלנו למשך יום או שבוע או חודש, מזכירה לנו את מה שחשוב באמת. הוא יעזור לנו להפיק את המרב של כל יום שעובר.
כיצד ליצור את הרשימה של מקרים לחיים
כמה זמן תצטרך להבטיח ליצור רשימת מטלות לפרנסתו? בממוצע, זה לוקח 30 דקות עד שעה, אם אתה רק רשימת היעדים, מבלי לציין אותם. אם אתם ניגשים לעניין בצורה אחראית ולכתוב כל פרט מטרתו, שהיא תשקיע על עריכת רשימה של כמה שעות. אבל זה, תאמין לי, זה שווה את הזמן המושקע.
אולי יש לך כבר רשימה א כזה, במקרה זה, מאמר זה יעזור לך להשלים אותה.
עכשיו, קחו עט ונייר, או ליצור מסמך חדש במחשב. ואז מתחיל הכל שיא שעולה בראש שלך כשאתה קורא את הנושאים הבאים:
- מה היית עושה היום אם היית יודע שמחר אתה לא יהיה?
- מה היית עושה אם היה לך כמות בלתי מוגבלת של זמן, כסף ומשאבים אחרים?
- מה שתמיד רציתם לעשות אך טרם נעשה?
- איזה מקומות (מדינות, ערים, וכן הלאה. ד) האם היית רוצה לבקר?
- מהם היעדים העיקריים שלך חלומות מתגשמים?
- איזה סוג של אדם אתה רוצה להיות?
- מה יש חוויות וחלומות?
- מה שאתה רוצה לזכור בגיל מבוגר?
- אילו כישורים אתה רוצה לקנות?
- מה היית רוצה לעשות יחד עם יקיריהם?
- האם יש לכם אלילים שאיתם אתה רוצה לפגוש פנים אל פנים?
- מה אתה רוצה להשיג בכל תחומי החיים?
- מה אתה צריך לעשות כדי להפוך את החיים שלך היתה משמעות?
אל תפסיק כל עוד הרשימה שלך לא תהיה מורכבת לפחות 101 נקודות. אם אתה מרגיש שאתה במבוי סתום, מנסה להיות משוחרר: ברשימה שלך היא לא מקום ספקות ומחשבות על האפשרות של כישלון. יש פה הכל על מה שאתה רוצה, מה אתה רוצה להשיג כל מה שאתה רוצה לראות ולהרגיש.
101 מקרים שצריכים להספיק בחיים
הרשימה המוצעת בהמשך, אנו מקווים לעורר אותך ולהציע כמה פריטים שאתה רוצה להוסיף לרשימה שלך. :)
1. מסעות ברחבי העולם
מסעות - זה מה שעוזר לנו לקבל חוויה חדשה, להרחיב את האופקים שלהם, לצאת מאזור הנוחות שלך ולפגוש אנשים חדשים.
אם אתה רוצה לנסוע, אז להפוך את המשאלה הזו לרשימה שלו, אבל הקפדתי לעבות שבו מדינות אתה רוצה לבקר. לדוגמה:
- הולנד;
- צרפת:
- ארצות הברית;
- טורקיה;
- צ'כיה;
- איטליה.
2. ללמוד שפה חדשה
ללמוד שפה חדשה היא אף פעם לא קלה, אבל לדמיין כמה מגניב כי אתה תהיה מסוגל לדבר בחופשיות על מנת זר! אנשים חופשיים להביע את עצמם בכמה שפות, מגיעים כבוד. למה אתה לא תהיה ביניהם? :)
כדי לעזור לך:
כיצד להפוך פּוֹלִיגלוֹט: 12 טיפים ללימוד השפה.
37 שפות זרות שאתה יכול ללמוד בחינם היום.
איך ללמוד לדבר שפה זרה ב 2 חודשים.
3. מצא עבודה בתחום אחר
זכור, אתה תמיד חלמת על קריירה. אולי עכשיו זה הזמן לנסות למצוא את משרת החלומות שלך? או אולי יש לך תחביב מועדף שברצונך להפוך מפעל חיים?
למרות שלא בהכרח כך דרמטי לשנות את חייך, אם אתה מרוצה באופן מלא עם המקום הנוכחי של העבודה, ואם אתה רוצה לפתח מיומנויות חדשות או לנסות את ידו לעבר משהו אחר, אתה יכול להירשם או להיות מתנדב פרילאנס.
4. כדי להגיע למשקל האידיאלי שלך
כולנו רוצים להיראות בריא ומושך. אני מפציר בכם לא להרעיב את עצמך במרדף האידיאלי שלו, אבל כדי לאכול נכון ופעילות גופנית יכול כל אחד מאיתנו.
כדי לעזור לך:
משקל 58 דרכים להפסיד.
מוצרי הרזיה: 8 מוצרים מדהימים כי עזרה כדי לרדת במשקל.
רומי קוהוט: איך לרדת במשקל על ידי 8 גודל ולשנות את החיים שלך.
5. לרוץ מרתון
אם תשים את עצמך כזה יעד שאפתן, הגלגול שלה ידרוש ממך קצת אימונים והרבה מאמץ. לרוץ מרתון - זה בהחלט הישג. עכשיו, אם אתה מרגיש שזה מאוד קשה, לחשוב על היתרונות שאתה מקבל: אתה תהפוך להיות עמיד יותר עמיד, כדי לשפר לא רק את בריאותם הפיסית אלא גם נפשית.
כדי לעזור לך:
אינפוגרפיקה: מרתון עובדות ומספרים.
- כמו לרוץ 320 ק"מ ב 90 שעות.
נסועה של שפיות, או 5 מגניבים "מרתון" של כריסטיאן Shistera.
6. קחו חלק בטריאתלון
שחייה, רכיבה על אופניים וריצה - טריאתלון יאפשר לך לבדוק את עצמך עבור סיבולת, ולא תהיה לך סיבה להיות גאה!
כדי לעזור לך:
איך לפתח את כוח הרצון על הדוגמה של טריאתלון עומסים גבוהים.
- ראיון מיכאיל איבנוב (הוצאת "מאן, איבאנוב ו פרבר") על ריצה וטריאתלון.
7. נסו ספורט חדש
לעסוק בספורט - דרך מצוינת לשמור על בריאותי ועל עצמך במצב טוב. בחר את סוג הספורט כי יהיה לטעמך.
8. צלילת Go
כדי לראות במו עיניהם את העולם התת וכל תושביה - זה אחד מאותם חוויות ושהייה למשך כל החיים!
9. סקי עם הר
פעילות זו, אשר בהחלט ייקח ממני את הנשימה ואת אשר נותן חוויה מדהימה, אבל אל תשכח שזה לא תמיד בטוח למתחילים. אז לפני שאתם מתחילים לרכב לבד, אתה צריך לעבור כמה אימונים.
כדי לעזור לך:
כיצד להתכונן לעונת סקי.
אין תירוצים: "היו סבלניים, אם אתה יכול" - ראיון עם גולש סרגיי אלכסנדרוב.
10. תעביר את שביל האינקה
זהו המסלול המפורסם ביותר כללו בין חמשת השירים המובילים בעולם. יופי מדהים, אשר יענו לך על הדרך, שווה לראות אותם במו עיני.
11. רכיבה על סוסים
זהו ספורט נהדר שיעזור לכם להירגע. בנוסף, תוכל ללמוד כיצד לטפל לעוד יצור חי, ככל הנראה, ירוויח חבר אמיתי.
12. צניחה
כל אדם שני בעולם שרוצה לקפוץ עם מצנח. :) כנראה שאתה רוצה לעשות את זה ואתה.
13. לטפס על הר
הסיבות שאנשים רוצים לכבוש את ההר, יכולות להיות שונות: חלקם רוצים להגדיל הסיבולת שלך או להתגבר על תחושות של פחד, בעוד שאחרים פשוט נהנו מזה.
כמובן, כדי לטפס על הר - זה הישג אמיתי שראוי להיות ברשימה שלך.
14. ללמוד לשחק שחמט
משחק שחמט - זה לא רק דרך לבלות בנעימים. זהו משחק זה ילמד אותך להיות יותר זהיר, לחשוב באופן הגיוני תמיד חושב לפני שהוא פועל.
15. בקר המורים בבית הספר
כמובן, סביר להניח כי מורים בבתי ספר רבים ארוך שכחת. אבל בהחלט חלק מהם אפילו אחד שלימד אותך משהו חשוב, כדי לעורר לך משהו או רק עוזרים ייעוץ החיים.
קח את הזמן כדי לבקר אותם, למשל, את יום המורה.
16. אפשר לאחרים לדעת כמה זה אומר אדם אליך
אל תהסס לומר "אני אוהב אותך" האדם החשוב ביותר בחייכם.
17. לגרום למישהו הפתעה נחמדה
כשאתה לארגן מישהו הפתעה בפעם האחרונה? זכור כמה נחמד זה? אז להכין ארוחת ערב רומנטית או לשלוח פרחים לחברתו.
18. לעשות טוב בלי לצפות לתמורה
זוהי בעיה רובנו, אם אנו מספקים שירות למישהו, אני תמיד מצפה מה נוכל לתת משהו בתמורה.
נסה את זה לפחות פעם אחת לעשות מעשה טוב מבלי לצפות לתמורה. בעירך, ישנם בתים או מקלטים של ילדים מסוימים לבעלי חיים הזקוקים לעזרתכם.
19. חייו של מישהו השינוי
אין ספק בקרב אנשים קרובים אליכם, יש כמה שחייהם אתה יכול לשנות לטובה: ההורים שלך, אהוב, הילדים שלך או החברים שלך. אם אתה יכול להגשים את החלומות שלהם ולעזור להם להשיג מטרה או להתמודד עם בעיה קשה, ואז להמשיך.
20. הפוך שמישהו מנטור
זהה משהו הוראה חילופי תועלת הדדית אחר, אנחנו ובכך לפתח את עצמם. לא משנה באיזה תחום אתה מומחה, אתה תמיד יכול ללמד אחרים את מה שאתה יודע ואת יודעת איך.
21. לשם מה אני נהנה
החיים שלנו קצרים מדי בשביל לעשות את מה שאנחנו לא אוהבים. אם העבודה שלך מביאה לך הנאה, אתה צריך לשנות את זה.
נסה להבין מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלי. כדי לצייר? סינג? הפוך מאמן במכון הכושר? נסה למצוא דרכים לעשות את מה שאתה באמת רוצה.
22. כדי להתחיל עסק
כמובן, עסק - מדובר המצומד באזור עם סיכונים גבוהים וחוסר ודאות. אבל אם אתה מרגיש שיש לך פס יזמי, ואתה תמיד חלם להקים עסק משלך, אז אתה צריך לעשות את זה.
23. בלון טוס
כדי לראות את העולם מנקודת הטיסה של ציפור, להרגיש חופשי ולקבל המון חוויות חדשות. אל תהסס לעשות טיסה בבלון הרשימה שלך. :)
24. לשיר בציבור
אם אתם אוהבים לשיר, לא לשמור את התשוקה שלך בעצמך! בפעם הבאה שאתה podvernotsya אפשרות (.. תאגידים בעבודה, מהסיבה משפחתית, וכו '), אל תהסס - לשיר.
25. נסה את עצמך בתפקיד של מתנדב
בעולם כה מעט חסד, אבל תמיד יש לך את ההזדמנות כדי להביא לו משהו קל.
26. להתיידד עם אדם זר
רוב החברים והמכרים שלנו - חברים בקולג ספר, עמיתים לעבודה, אנשים שגרים בשכונה או עם מי הייתה לנו מנוחה, וכו ...
מעטים מאתנו החליטו לעשות היכרות עם אדם זר, גם אם אהבנו. מפסיק להסס ולפעול. הספרייה, בתי קפה, קונצרטים, מוזיאונים, אפילו בתור בסופרמרקט - בעולם כל כך הרבה מקומות שבם אתה יכול למצוא חבר אמיתי או נפש תאומה, אז אל provoronte ההזדמנות שלך. :)
27. קנה כוס קפה עם אדם זר
בפעם הבאה שאתה בא לבית הקפה, לקנות שתי כוסות קפה, אחד, לעזוב את עצמך זר ugostite שני. לכל הפחות, אתה תמצא את עצמך ואת החברה שלך לא לשתות קפה לבד. :)
28. Walk / יחפה ריקוד בגשם
כולנו יודעים כי לפני שאתה יוצא, אתה צריך להתלבש והנעיל, ואם הגשם מגיע - לקחת מטרייה.
כמובן, מטרייה - דבר טוב, לעזור לנו לא להירטב, וגם לא ליפול עם הצטננות. אבל לפחות פעם להפריע לכל חיים "בדרך כלל מטרייה ונעליים": ואוזל לרחוב בבית היחף בגשם ולרקוד! זו הרגשה מדהימה, אתה צריך להיות חזרה על זמן לחזור אל הילדות השאננה. וגם, כמובן, גם, אם תוכל לתפוס עם כמה חברים כדי ריקוד או אדם אהוב.
29. הפעל יחפים בחול
אירוע קטן נוסף שיכול להחזיר אותנו לימים ילדותיים, לתת תשלום של רעננות ומצב רוח טובה.
30. הזריחה והשקיעה מכך להוצאה
זריחות ושקיעות - אחת המתנות היפות ביותר של הטבע.
אנשים מריעים זיקוקין, אבל לא זריחה.
אל תשכח כי היפה סביבנו כל יום.
31. לראות את הזוהר הצפוני
אנשים באים שהגיעו מקצוות שונים של העולם כדי ליהנות מחזה מרהיב זה. אתה יכול לראות את הזוהר הצפוני בנורבגיה, איסלנד, סקוטלנד, פינלנד, קנדה ומעבר.
32. עד הליקוי החם
עוד פלא טבעי כי הוא שווה לראות.
33. לראות את הכוכבים נופלים
... ולבקש משאלה כי יתגשמו. :) זהו חלום אהוב של הרומנטיקנים, אבל גם אם לא היית כזה, אתה עדיין לא יכול להישאר אדיש כזה מחזה מרהיב.
34. לשתול עץ ולראות איך הוא גדל
הידעת כי ישנם עצים על פני כדור הארץ-טיימרים שלנו, אשר כמה אלפים שנים? וכל העצים האלה פעם נטעו אנשים.
לשתול עץ שלך ולראות איך הוא גדל. בממוצע, לגדול, העץ חייב להיות 10 עד 20 שנים.
35. לאמץ חיית מחמד
זה יעזור לך להיות יותר אחראי ואכפתי, אבל בבית אתה תמיד תחכה ידיד נאמן.
36. פרסם את הספר שלי
אם יש לך משהו להגיד לעולם, ליצור מוצר משלך. מי יודע, אולי אחד בבוקר אתה מתעורר מפורסם.
37. תן נאום מול 1000 (או יותר) אנשים
נאומים - אחד הפחדים הגדולים ביותר של אנשים רבים.
אבל כאשר אתה לומד איך לשמור על עצמם ועל ייכנס לתוך הטעם, ותבין כי לדבר מול אנשים - זה מאוד מרגש.
38. שקיעת megavecherinku
לפחות פעם אחת בחיים אירוע כזה צריך לארגן כל. הזמנה החברים והמכרים שלך, כמו גם את החברים של החברים והחברים של החברים שלך.
זכור כי החגים אנו מארגנים את עצמנו. גם אם עכשיו דרך ארוכה מיום ההולדת שלך או אירוע משמעותי אחר, מפלגה ניתן לארגן עם או בלי סיבה. :)
39. כדי לשנות באופן קיצוני את תדמיתה
כולנו מעת שינויים בזמן נדרשת. אם אתם חשים כי כעת הוא כזה פעם, תסרוקת השינוי, לעדכן את המלתחה שלך, להצטרף לחדר כושר. העיקר - לא לפחד להתנסות, לנסות משהו חדש.
40. נסה סוגים שונים של יינות
אחד האצילי של שווה משקאות לך את זה כדי לנסות את זה.
41. הרשמה לקורסים כללי התנהגות
כיום הוא מאוד חשוב להיות מנומס יודעים איך להתנהג בחברה. כדי להפוך קורס נימוסים והליכות, אתה לא צריך להיות סלבריטי או חבר החברה גבוהה.
קודם כל לשים לב הקורסים בתוכנית שיש להם כללי התנהגות עסקית.
42. עזרה מישהו לאהוב למצוא
אם בקרב חברים או מכרים שלך יש בחור ובחורה, אשר לא יכול למצוא את הנפש התאומה, אז להכיר אותם. מי יודע, אולי זה גורל?
כמובן, הכל כאן תלוי לחלוטין לאלה מכם מכירים, אבל אתה יכול גם לשחק התפקיד הקטן שלהם - מעשה כזרז כי יאיץ את התגובה הכימית.
43. לך לבליינד דייט
אנשים רבים חושבים כי הולך לבליינד דייט - זה הוא בסמכות של אנשים נואשים. אבל הדעה הקדומה הזאת. בליינד דייט - הוא רק אחת הדרכים כיף להכיר אדם חדש, אין מה להתבייש, או פגום.
אז אם האדם שאיתו אתה מכיר, למשל, באמצעות רשתות חברתיות, מזמין אתכם לדייט, לא ממהר לוותר.
44. המשך לימודיהם
לא משנה כמה זמן לפני שאתה בוגר בית ספר או אוניברסיטה, זה לא משנה בן כמה אתה עכשיו - לעסוק בחינוך שלהם חייב להיות לכל החיים.
אם כבר יש לך תואר באוניברסיטה, אף אחד לא מפריע לך לקבל השני. וגם, כמובן, לא לשכוח חינוך עצמי.
כדי לעזור לך:
איפה לקחת את הזמן כדי השכלה: בדרך כלל 15 דקות.
איך לרכוש השכלה MBA הזהה, באינטרנט.
45. למד לנגן על כלי נגינה
גיטרה, פסנתר, צ'לו, כינור... יש כל כך הרבה כלי נגינה יפה, ואף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לשחק בהם.
כדי לעזור לך:
האם אפשר ללמוד לנגן בכלי נגינה באינטרנט.
קבל אינסטינקט - הדרכה מקוונת לנגן בגיטרה.
כמה זה לוקח להיות מקצוען, או כלקח כינור אחד.
46. לזכות בלוטו
לא בהכרח מאיימות סכום של מיליוני דולרים, שהרי כולנו יודעים כי הסיכוי לזכות, אם כי כיום, אבל לא גדול.
אבל אף אחד לא ביטל הגרלה win-win. תן אתה מנצח קצת כסף קטן, אבל אתה עדיין יהיה נחמד.
47. ריקוד go
רוקדים - זה לא רק כיף, אלא גם דרך מצוינת לשמור על עצמך במצב טוב. סלסה, למשל, עוזר לשרוף כ 200 קלוריות ב 30 דקות בלבד, שהוא שווה ערך לריצה.
48. כדי ללמוד אמנות לחימה
אומנויות לחימה - היא דרך מצוינת של הגנה עצמית. בנוסף, הכשרה, תוכל ללמוד משמעת עצמית והתמדה, להרוות את הדמות שלך.
49. טרמפי מסע
הזדמנות מצוינת להירגע מבלי לבזבז כסף גם כשהם נמצאים בדרכים.
כדי לעזור לך:
מה שאתה צריך לדעת לפני שאתה נוסע בטרמפים.
טיפים טרמפיסטים.
50. טיולים נסו
אל תהסס ליהנות מהנוף היפה, להיות לבד עם הטבע. מסלולי טיולים - זה הוא הרפתקה מרגשת שניתן לסדר לעצמם.
51. לך למסע ספונטני
במקום לקנות כרטיס "הכל כלול" עם נתיב צפוי, לקבל מפה של העולם, לתקוע (לא מחפש, כמובן) בכל מקום ללכת לשם. :)
52. לשחות עם דולפינים
אם אתם מחפשים חוויות כי יישאר איתך לכל החיים, הקפד ללכת לשחות עם דולפינים. הוא אמר כי פעילות זו יכולה להציל אנשים מדיכאון.
53. כדי לחיות במדינה אחרת לפחות שישה חודשים
כמובן, מצוין לצאת לחופשה במדינה אחרת. אבל כמה שבועות אתה לא יהיה בקיאות מלאה מדינות ותרבויות אחרות, כדי לחוות אותו. דבר נוסף, אם אתה בוחר לחיות במדינה הזאת.
אפשר לראות את זה מבפנים, לא בעיני תיירים נלהבים אשר עדיין בגדר חידוש, ותושב העיניים שיכולים לספר לא רק על האטרקציות המקומיות.
54. שחקו תפקיד בסרט
רבים מאיתנו אוהבים לצפות בסרטים, ורבים לפחות פעם אחת בחיים שלך תעשה כדי לנסות את היד שלו כשחקן.
לא בהכרח לשאוף הוליווד - כיום כמעט לכל אחד יש מצלמת וידאו, כך שתוכל להסיר את הסרט החובבני עם חברים.
55. תן ראיונות בתקשורת
תוכלו לראות בטלוויזיה, לכתוב עליך בעיתון, או שאתה שומע את הקול האישי שלך ברדיו. שמחה לאיש! הודע זאת לעולם על ההישגים הקטנים אפילו שלך.
56. לקשור צעיף
לקשור צעיף ונתן אותו אדם אהוב. זו תהיה מתנה מהלב, וזה הרבה יותר יקר מאשר חנות קנה.
57. דירת חלומות Build
אנחנו מבלים בבתים והדירות שלהם זמן מחצית חיים, ואלה שעובדים מהבית, ועשו שני שלישים. אז למה לא להפוך את הדירה שלך מקום יפה ומעורר השראה כי ישמח אותך?
אתה לא צריך להיות מיליונר, כי על מנת להפוך את הדירה שלך נעים נעים לעין, לא בהכרח כדי לבלות סכומים אגדיים על תיקונים.
58. ערב קוק עבור אדם אהוב
היכונו אדם אהוב הוא המאכל האהוב שלו. תאמין לי, זה לא יכול להשוות עם המאכלים המשובחים המסעדות היקרות ביותר.
59. לאפות עוגה או פאי עבור יום הולדת מישהו
כמובן, הרבה יותר קל ללכת לחנות ולקנות עוגה מוכנה או פאי. אבל מעדן, מבושל על ידי עצמך - זה מתנה מהלב.
גם אם מעולם לא אפיתי עוגה או פשטידה, אז אל ייאוש, כי יש המון מתכונים באינטרנט שיעזור לך עם זה.
כדי לעזור לך:
סקירה: "Pirogovedenie" אירינה Chadeevoy + ניסוי קולינרי קטן.
מתכונים: איך לבשל במהירות עוגת שוקולד במיקרוגל.
מתכונים: עוגה עם ריבת חלב.
60. להיות לבד עם הטבע
אנחנו חיים בג'ונגל בטון, המכונה מטרופולינים, ולצאת כך רק לעתים רחוקות על הטבע. Fix it! טיול, ליהנות המפל, והשתכן איזה ג'ונגל... להרגיש את הטבע!
61. כדורי שלג Play
כולנו מאוד אוהבים את הדבר הזה בילדות שלי, אבל מי אמר שאנחנו צריכים לעזוב את המשחק המרגש, כמבוגרים? חכו השלג ולפעול. :)
62. צלם תמונה של אותו המקום בזמנים שונים של השנה
זה מרגש: אתה יכול לצפות לראות איך הטבע שינה מחדש מתעורר. ומי יודע, אולי בך בשקט פיג'מות צלם גדול?
63. קרא ספר מן הבלתי צפוי לאזור שלך
ככלל, אנו קוראים רק את הספרים האלה, כי הם מעניינים אותנו. אבל לפחות פעם אחת כדי לקבוע חריג לכלל זה ולקרוא ספר שהוא מעבר לטווח של האינטרסים שלך. לדוגמא, אם אתה מתכנת, אתה קורא ספר על סריגה, אבל אם אתה רואה חשבון - ספר על עיתונאות.
על פי הספר "אפקט מדיצ'י", רעיונות חדשניים לבוא איתנו כשאנחנו הולכים מעבר לאזור המראה הרגיל שלהם סביב.
64. כדי לתמוך באנשים חולים או זקנים
אנחנו לא קוסמים ולא נוכל לרפא אדם חולה, אבל אנחנו יכולים להקיף אותו עם טיפול ותשומת לב, כדי לטפל בו, רק כדי להיות שם ולתמוך בו.
לכן, אתה לא רק לעזור לאנשים חולים - אתה תהפוך הערכה גדולה יותר עבור חייהם, ואולי מבט שונה לגמרי על העולם.
65. להעיף עפיפון
זוהי פשוט חוויה נעימה תאפשר לך יש הזדמנות נפלאה עם היקירים ולתת רגשות חיוביים במשך כל היום.
66. שינה על הדשא
שינה תחת כיפת השמים - זו דרך טובה להרגיע את הגוף והנפש שלך, כדי להתקרב אל הטבע. לפני שתחליט על אירוע זה, עליך:
- לקחת עם מחצלת כרית;
- לבחור מקום בטוח (בלי נחשים וחיות ברות);
- להביא היתושים ספריי, קרם ההגנה שלך.
67. תודה לכל חברה לאיכות מוצר או שירות
רבים מאיתנו מתלוננים כאשר הוא מתמודד עם שירות גרוע, או מוצר באיכות נמוכה רכישה. אבל תחשוב על זה, כמה פעמים אנו מודים לחברה עבור עבודה יפה מאוד?
שלו "תודה" אתה יכול בבקשה העובדים, לעורר אותם כדי ליצור משהו אפילו יותר מדהים. כתוב תודה דואר אלקטרוני, שיחות, או מפורשת באופן אישי - יש לך את זה ייקח רק 5 דקות.
68. נסה להיות צמחוני עבור 21 ימים
אגב, אם אתם רוצים לרדת במשקל, דיאטה צמחונית נחשבה לאחד היעיל ביותר. נסה להיות צמחוני לפחות 21 ימים, התערב עם עצמי. בצד ימין? :)
כדי לעזור לך:
בראש הפוסטים הטובים ביותר על צמחונות לאוהבי אורח חיים בריא.
69. חיבוק לאמא לעתים קרובות ככל האפשר
אין תגובות. אתם כבר יודעים כמה זה חשוב.
70. כן המאכל האהוב שלכם
לכולנו יש את המאכל האהוב הכי-הכי. אולי זה הוכן לך כילד או אם ניסית את זה במסעדה כלשהי. לפחות פעם אחת בחיים אתה צריך לבשל את זה בעצמך.
71. הפוך 1000 עגורי נייר ולתת אותם לאנשים
תנו טוב ובמצב רוח טוב, כי זה כל כך קל לעשות וזה חשוב.
72. להתגבר על הפחד הכי גדול שלך
הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו - הוא הפחד עצמו, פזיזות, חסר פנים, טרור מוצדק אשר משתק צורך במאמצים להפוך נסיגה לתוך מראש.
פרנקלין דלאנו רוזוולט
לכולנו יש פחדים פוביות אפילו. מישהו מפחד גבהים, חלק עכבישים, מישהו מזעזע למראה דם, פחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד של הסצינה.
כמובן, ישנם חששות כי להגן עלינו מפני סכנה, אבל רוב הפחדים הם רציונליים. החדשות הטובות הן כי פחדים ניתן להתגבר, להכניע אותם. ניהול הפחדים שלך ולא להיות מונע על ידי אותם.
כדי לעזור לך:
וידאו: כיצד להתגבר על פחד במה.
איך להביס את הפחדים שמונעים את ההצלחה שלך.
73. שתף רשימת מטלות על חייהם של לפחות 10 בני אדם ולהזמין אותם ליצור דומה
אז תוכל ללמוד על המטרות והחלומות של יקיריכם, ואולי ברשימות שלך ישנם פריטים דומים שאתה יכול לעשות יחד.
74. לעשות מדיטציה
חלק רואים את זה חסר תוחלת, אך עבור אחרים זו דרך מצוינת להירגע ומתח להקל. בכל מקרה, כדי לקבוע מי מבין שתי הקבוצות שאתה שייך, אתה צריך לנסות מדיטציה.
כדי לעזור לך:
מדיטציה היא דרך חיים: עולם ללא אשליות ופחד.
מדיטציה אלטר המוח שלנו.
מדיטציה משפרת את הפרודוקטיביות זיכרון ומגביר.
75. ראה לפחות חלום אחד צלול
אנו מבלים כשליש החיים בתוך חלום, וזה יהיה נחמד ללמוד לשלוט בחלומות שלהם. למרבה המזל, ישנן טכניקות מיוחדות וגאדג'טים אפילו.
כדי לעזור לך:
Inception, או איך ללמוד איך לשלוט בחלומות.
סקירה: Remee - מסכה עבור חלימה צלולה.
76. תנו לעולם לדעת הרעיון שלך
מה אתה נלהב לחלום? לבנות מחסה לבעלי חיים חסרי בית? או, אולי, כדי לארגן מועדון הנסיעות?
היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם.
מהטמה גנדי
ספר לכל העולם שאתה רוצה לעשות. היום, בעידן של בום של רשתות חברתיות, לעשות את זה די קל, בתוספת כל מה שאתה יכול למצוא במהירות אנשים בעלי דעות דומות.
77. תעריך את פריחת הדובדבן ביפן
ביפן יש מסורת - להעריץ את הפרחים (ביפנית "Hanami"). צפו בפריחת הדובדבן - מחזה יפה להפליא, וזה פשוט בלתי אפשרי לתאר במילים, אז אתה צריך לצפות את זה בעצמך.
78. סלח אנשים שפעם גרמו לך כאב
סלח - ואז לשחרר את "האסיר" ומצא כי "האסירים" היה לך.
אל תישא טינה בלבך, לסלוח למי פעם לפגוע בך. בסופו של דבר, מחסה טינה, כעס ורצון לנקמה, אתה רק מענה את עצמך.
79. הכל שחרור שגורם לך אומלל
טינה לילדים. יחסים קודמים, אנחנו לא יכולים לשכוח את היום הזה. עלבונות, אשר זרקנו לתוך בלהט ויכוח.
לכל אחד מאיתנו יש עבר, ואף אחד לא יכול לשנות את זה. אבל אנחנו יכולים לשלוט במחשבות שלנו, ולא לחשוב על השלילי שוב ושוב.
אם אתה צפה בסרט רע, אין זה סביר כי אי פעם יהיה לבדוק אותו. אז למה אתה תמיד זוכר מה גורם לך אומלל?
80. כדי לארגן פיקניק עבור אתה וחבריך
במקום לבזבז אחורי בסוף השבוע בכמה קניון, אכילת מזון מהיר וצפייה אחרת טיפש קומדיה, מפרש בצורה הטובה ביותר עם חברים לפיקניק, לנשום אוויר צח, ליהנות מהטבע וטעים ושימושי מזון.
81. האם משהו כיף טיפשי
אני מבין מה הבעיה שלך: אתה רציני מדי. פן Clever - זה לא סימן של אינטליגנציה, רבותיי. כל השטויות על הקרקע נעשות עם הביטוי הזה. אתה Smile, רבותי. Smile!
איז K / F "זה מינכהאוזן"
חיי היומיום שלנו יכולים להיות די משעממים וחדגוני. אתה מתעורר באותו הזמן, לשטוף, משקה קפה, נסיעה לעבודה במשך תקופה ארוכה לומד את המסלול ...
החייה את יומכם! התחל שיחה עם אדם זר, לארגן הפתעה לעמיתיו ולחייך, לחייך, לחייך!
82. לטוס במחלקה ראשונה (לפחות פעם אחת)
כן, זה יקר. לפעמים אפילו לעזאזל יקר. אבל לפעמים כדאי לפנק את עצמך.
83. נצח וקליעה למטרה
אבל כדי לנצח, יהיה לך אימון טוב. כמובן, אין בכך כדי לשנות את חייך, אבל יהיה לכם מנוחה ובילוי טוב.
84. לראות את הר הגעש מתפרץ
בעולם של כ 6000 געש. שלושה רבעים של הרי הגעש הם מתחת למים, 1500 - על הקרקע. אודות 50 מהם להתפרץ בכל שנה.
כדי להחליט על הרפתקה כזו יכולה רק אמיצים, אבל הם לא צריכים לשכוח בטיחות.
85. מסוק טוס
רחף מעל פני האדמה, וליהנות מנוף מרהיב - סיכוי מפתה, לא? ואם אתה רומנטי, אתה יכול לטוס ביחד עם השותף שלך - היום הזה שניכם יזכרו עוד זמן רב.
86. פגוש עם אלה שאיתם שתמיד רצית להיפגש
המחבר של הספר האהוב עליך, האמן שאתה מעריץ... לעתים קרובות אנחנו חושבים שאנחנו לא יכולים לפגוש אותם פנים אל פנים, אבל גם אנשים רגילים ללכת ברחובות, ללכת לאירוע, ואפילו לפעמים (טוב, זה על הסוד הגדול) נסיעות תחתית.
87. לעתים קרובות ככל האפשר לדבר המשפחה שלך, כי אתה אוהב אותם
משפחה - הוא האנשים הקרובים שלך. לעתים קרובות אנו לא מוצאים זמן בשביל זה להביע את אהבתנו, וזה צריך להיות מתוקן בהקדם האפשרי.
88. לקחת טרמפ על רכבת הרים
אנשים רבים מאמינים כי החיים הם כמו נסיעה ברכבת הרים: היא, מדי, יש עליות ומורדות. נסה "חיים בחיים" זה לחוות תחושה חדשה לגמרי - הוא שווה את זה לנסות לכולם.
89. הפלגת
ואתה לא צריך להשתעמם על לוח, כי יש כל כך הרבה הפתעות מחכות לך, כיף וחברים חדשים.
90. לנסות לעבוד כמלצר
זהו ניסיון שלא יסולא בפז שיעזור לך בעתיד בכל פעילות מקצועית. האם אתה לומד להיות מנומס, סבלני לסבול וטיפשות אנושית.
91. להתאהב
אין תגובות. :)
92. לבנות קשרים חזקים המבוססים על אהבה וכבוד, ועל ללדת
להתאהב - הוא חצי מהעבודה, זה הרבה יותר קשה לבנות מערכת יחסים חזקים, שהשניים הם מקורבים ומסביב תומכים זה בזה. אבל אם אתה עדיין מצליח לעשות את זה, אז אתה יכול להיקרא אדם מאושר.
וגם, כמובן, אתה צריך להשאיר מאחור אף אחד.
93. ארגן החופשה הרומנטית שני בחצי שלה
תאריך רומנטי - זה קל מדי ואת כוח לאף אחד. אבל לארגן מפלט רומנטי ...
אולי אתה כבר היה ירח דבש, אבל למה לא לחזור על זה?
94. למד לעשות סלטה
... ולהיות גאה בעצמך!
95. בקר בטירה העתיקה
בעולם של כל כך הרבה מדינות שבהן יש טירות מדהימות. אתה צריך לראות בעצמך לפחות אחד מהם.
96. לשנות את העולם
החוף נקי, אם כולם יאספו יחד אשפה. העולם משתנה לא גיבורים. זכור כי כל אדם יכול לעשות את הבדל, גם אם תרומת melenky אשר תהפוך את העולם למקום טוב יותר.
97. עזרה לנזקקים
תמיד יש מישהו שהוא הרבה יותר גרוע ממה שאתה. ואתה תמיד יכול לעזור לו.
98. למד את שפת הסימנים
שימושי מאוד אם אתה רוצה להבין אנשים טובים יותר.
99. ראו המונה ליזה (הלובר, פריז)
וכדי להצטלם על רקע אותה, כמובן.
100. להשתתף מסיבת תחפושות
דרך מצוינת להפוך הגיבור או הגיבורה של אגדות הילדות האהובים עליכם, למשל. מרגיש כמו מכשפה או נסיכה, שודד או אביר - זה צריך להיות כיף, לא?
101. שידורים חיים בכל יום
ולשמוח, למרות כל זה יכול לתת לנו בעולם המטורף הזה. :)
ואתה בטוח תעשה בחיים שלך לעשות רשימה? שתף את ההערות.
על מניעים