20 אמיתות חיוניות, אשר היא לזכור שכל
חיים / / December 19, 2019
UPD. טקסט Updated 26 אוגוסט, 2019.
1. החיים יקרים
כל עוד אתה לא אוהב את החיים, זה עובר, אז אל תצפה תנאים מושלמים ולהעריך את מה שיש לך. כן, יש לנו עבודה לעשות, חובות לאחרים, בעיות ודאגות, אבל זו לא סיבה להכחיש את עצמך את העונג. אל תשכחו לבוא מעת לעת אחורה עכשיו מבין שאתה חי, והחיים, למרות כל הצרות, יפה. להעריך כל רגע.
2. כל אנשים עושים טעויות
לסלוח עבירות עצמם ואחרים. אנשים כל הזמן עושים טעויות, לא משנה על מה העמדות ומה הנטל של שקרים אחריות עליהם. זה פשוט חלק מהחיים של כל אחד מאיתנו.
אם פתאום התעופה אבדה את המטען או העובד שלך של הבנק רשם את השם שלך לא נכון, אתה לא צריך להתעצבן ולהעלות סירחון. שאל לתקן את המצב, אבל עבירה להתייחס לאחרים להבין. אז תשמור את העצבים עצמם ואחרים, ואינו הופך להביא אפילו יותר שלילי בעולם הזה.
כמו כן, אל תשכחו לסלוח לעצמך. החישובים המוטעים שלך בעבר. הסר משגים שיעוריםאבל אל תדאגו בגלל אותם: זה בזבוז של אנרגיה.
3. בריאות היא לא בדיחה
הגוף שלך מתמודד עם הכי הרבה בעיות, וללא השתתפותך. אף על פי כן, זה תלוי בך כמה שנים זה יהיה מסוגל לשרוד ללא שיבושים רציניים. לאכול בריא, להיות פעיל, לא לשבת יותר מדי זמן במקום אחד, לטפל בשיניים שלך. קבל מספיק לישון כל יום ובכל מקרה לא לשים עבודה הנ"ל בריאות.
זכור, אורח חיים בריא הוא הרבה יותר זול מאשר הטיפול.
4. מקורב העבודה החשובה
בריאות היא לא הדבר היחיד שאינו שווה את ההקרבה למען העבודה. קל לשכנע את עצמך שהעבודה חשובה ביותר. זה מביא כסף, שבלעדיו לא יכול לחיות. רבים אינו מפסיקים לעבוד גם לאחר שהם מגיעים הביתה: לחשוב כל זמן על עניינים, להחליט על שאלות בטלפון ובדואר אלקטרוני.
עבודת פעילות חשובה בהחלט, אבל בילה זמן רב עם יקיריהם הוא הרבה יותר יקר. חברים, קרובי משפחה ואהובות לא תמיד יהיו שם. הורים בקר, חברים נפגשים, בערב להקדיש ילדים. לשמוח ברגעים אלו ומודים להם.
5. זמן - המשאב העיקרי שלך
אתה צריך בערך 70 שנים כדי להפוך את כל התוכניות שלנו ולהשאיר חותם בעולם הזה. ובשנים האחרונות, 20 מהם ללמוד דברים חדשים, לנסוע מרחקים ארוכים לסבול שינויים דרמטיים בתנאי החיים יהיה הרבה יותר קשה.
ולכן לא לבזבז זמן. אם אתה רוצה להשיג משהו - מעבר המטרה, אם אתה רוצה לעשות משהו - לעשות. לחיות כמו שאתה רוצה, אבל לא קרובי משפחה, חברים או כל אדם אחר שלך. אל תבזבזו שנים על כיבוש לא אהוב, גם אם היא משלמת טובה. אתה יכול להרוויח כסף, אבל משך הזמן לא יחזור.
6. חוות הדעת של אחרים זה לא אומר כלום
לעתים קרובות מדי, אנו נותנים חשיבות למה שאחרים חושבים עלינו. אבל לא משנה עד כמה חשובה או נראה תפקיד של מישהו בחיים שלך, זה שאנשים פשוט, בדיוק כמוך. הם גם לפעמים לעשות דברים טיפשים ומתנהגים בצורה מוזרה. וזה לדעתם אין לו כל משמעות.
שכח את הבושה והפחד שאם אתה לא עושה שום דבר לא חוקי הוא לא נזק אובייקטיבי לאחרים, מחשבותיהם לא צריך להדאיג אותך. שקט נפשי והרמוניה שלך איתם הוא הרבה יותר חשוב.
7. כמעט כל בעיה אפשר לפתור
כל פעם להתחיל להתעכב על הבעיות. איבדת המטריה האהובה על משהו המכונית החלה להיסדק, ואת הראשי בעבודה כל הזמן עושה הערות. לפעמים נדמה בצרות כי - זה מה שעושה את החיים. למרבה הצער, רבים רק על ערש דווי להביןזה לא בעיה היא לא שווה את זה, כי בגללה לדאוג.
כמעט כל הצרות ניתן להתגבר. אמברלה - אתה קונה מכונית - לתקן ולעבוד - לשינוי. אבל להחזיר את האנרגיה ואת משך זמן על המצב הקשה, זה בלתי אפשרי.
8. כנות - התנאי העיקרי הרמוניה
לחשוב על סיבה שלא ללכת למסיבה, לשקר עם הרשויות אִחוּר או להביע הערצה מתנה כי הוא למעשה לא מאוד, זה נראה משהו רגיל, מזיק.
אבל כאשר אתה מרמה את עצמך או אחר, ליפול לתוך דיסהרמוניה עם עצמם ועם העולם הסובב אותם. אם המחשבות שלך, מילים ומעשים סותרים זה את זה, את שלמות החיים נעלמת. קיימת מחלוקת, ואת אישיותו כפי שהיא מחולקת לכמה חלקים, אשר לא יכול להסכים. חלק אחד רוצה לומר את האמת, והשני - כדי להטעות, כדי להקל על חייך, והשלישית - למציאות לעטר, לשים את עצמך באור הטוב ביותר.
להיות כנה לא קל: יתכן שמישהו פגע בטעות או נזף בעבודה. אבל בסופו של דבר התנהגות כזו תעזור לך להיות גישה אחראית יותר, יותר בעיות, עם תשומת לב רבה - אל הרגשות של קרובי משפחה וחברים. וכנות איתם - הכרה של טעויות וחסרונות משלו - יהיה האדם שאתה רוצה להיות.
9. אושר - הוא הבחירה
לפעמים נדמה אושר - הוא סוג של מצב מיוחד שניתן הרוויח את העבודה הקשה, את הפתרון המושלם של בעיות מקומיות ואת בהקרבה הירואית. למעשה, כדי להרגיש את זה, לא התנאים המיוחדים דרושים. שמח שאתה יכול להיות בכל עת של חיים, אתה רק צריך להרשות זאת לעצמו. אתה ראוי ההרגשה הזאת, פשוט כי אתה.
עד אושר אי אפשר להגיע, כי זה תלוי במצב הפנימי שלך. בשביל זה לא צריך להילחם, זה לא צריך להרוויח. אתה פשוט מרשה לעצמך להיות מאושר.
10. פחדים רק לעכב
כל אדם הוא פוחד ממשהו: פיטורים, אובדן יקיריהם, בעיות בריאות. ניסיון פחד כמובן, אבל לא בהכרח. היה נכנע לו, יש לנו הרבה מה להפסיד. אנחנו עובדים מנוחים, כי אנחנו מפחדים לאבד עמדות. אל תיתן לעצמך להירגע באמת בסוף השבוע, כי אנחנו מפחדים לא כדי להשיג משהו. אנחנו מנסים לפקח על הילדים כל הזמן בגלל החוויה עבורם.
פחדים שאינם קשורים איום ישיר על חייו ובריאותו, מאוד לעכב חיים הרמוניים ומאושרים. היפטר מהם. האם דברים שמפחידים אותך. צעד לתוך הלא נודע. עדיף לנסות לעשות טעויות מאשר להצטער בסופו של דבר, זה אף פעם לא ניסו.
11. דברים - זה פשוט דברים
לעיתים קרובות אנשים לדאוג זוטות, לרבות בשל דברים חומריים. חדש עם חולצה מלוכלכת, שרוט בטלפון, הילד צבוע הדלת לחדר - הסיבות להפרעה ניתן להגדיר.
אל תהיה כל כך. חומר הדברים הם בני חלוף. הם בהחלט לא שווים האנרגיה והעצבים שלך. במקום לצרף יותר מדי חשיבות הנושאים, התמקדות שלך ורווחה ומערכות יחסים עם יקיריהם. זה הגיוני יותר.
12. כל אחד צריך תמיכה
מדי פעם אני רוצה לשמוע שהכל בסדר. אל תפחדו לבקש תמיכה. הוא מכיר בכך שקשה ורע - סימן לכוח. בנה של שליחות קטלנית, אשר אינם זקוקים לאף אחד, להיפך, המדד של חולשה.
ואל תהסס לספק תמיכה לאחרים. במיוחד עבור מי שנראה מאוד עצמאי. סביר להניח, האנשים האלה צריכים לעזור הכי הרבה. מחמאה פשוטה יכולתו של אדם או ביטוי בעידוד זה יכול לחולל נפלא.
13. הכל תלוי בנקודת המבט שלך
שמעתם ביטויים כמו "אין לנו את החיים כגון כאלה," או "העולם הזה אכזרי." אנשים רבים מאמינים שהחיים הם מלאים סכנות והוא צריך כל זמן משהו כדי להילחם כדי להשיג משהו ומישהו לעקוף. למעשה, זה מאוד תכליתי. כל שני, אלף אירועים המתרחשים על סולמות שונים, שכל אחד מהם ניתן לראות מזוויות שונות.
נניח שיצאת הכובע האהוב עליך ברכבת התחתית. מצד אחד, עצוב להפסיד דבר לב יקר. מצד שני - זו סיבה מצוינת ללכת לחנות כדי לקנות אחד חדש. מה שבטוח זה יהיה אפילו טוב יותר, וקניות תהיינה להתעודד.
זה מה שעושה את החיים שלך, רק תלוי מה אתה למקד את תשומת לב ואת איך אתה תופס את זה.
זה העולם חדל להיות אכזרי, רק מספיק כדי לעצור ההתמקדות הרעה.
14. אהבה עצמית ואנוכי - הוא לא אותו הדבר
אהוב את עצמך - תנאי הכרחי לחיים מאושרים. מסוימים אינם מרשים לעצמם זה משום שהם מאמינים כי אהבה עצמית שקולה אנוכיות. למעשה, שני דברים שונים. אנוכיות - התנהגות זו היא כאשר אדם מעמיד את האינטרסים שלהם מעל אלו של אחרים. אהבה עצמית משתמעת כי הוא אינו גוער בעצמו על הטעויות, ושבחים על הישגים הוא מטפל בעצמו.
כדי לעבור על הראש, כדי לדחוף אנשים לקו ושימוש קדימה למטרותיהם - זה הוא בסמכותו של אגואיסט. לאהוב את עצמך גבר, להיפך, תהיה כנה, פתוחה ורחום, כי הוא אינו צריך לפתור את הבעיות שלהם על חשבון אחרים.
15. שתמעט לחכות, פחות תתאכזב
כל אנשים עושים טעויות, ולכן לא מצפים להתנהגות אידיאלית לאף אחד. עם זאת, רבים לעשות בדיוק את זה, ולאחר מכן לקבל מאוכזב אנשים. זה הרבה יותר הגיוני לא לחכות לשום דבר. בעוד עבירות אחרות לא יפתיע אתכם, או כאב, זה התנהגות אנושית נורמלית. תצוגה של טעם טוב ולכבד להיפך, תשמח.
16. לכל אחד יש טעם שונה
אין דרך אובייקטיבית להעריך כיצד יצירת אמנות היא טובה או רעה. כפי שאין קריטריונים אובייקטיביים דרגה כמו אמנות ומה לא. הכל תלוי בטעמים של אדם מסוים, והם נוצרים על בסיס מספר עצום של גורמים: חינוך, אופי, רגלים, מתחמים, סביבה.
אז שכל מחלוקות באינטרנט על מה סרט, אלבום או ספר הוא טוב יותר או גרוע יותר, זה חסר משמעות לחלוטין. אם אדם אומר כי הסרט שאתה באופן אישי לא אוהב את יצירת המופת, הוא לא יתקוף אותך או לטעם שלכם, אלא פשוט מביע נוף. אתה יכול להסכים עם דבריו או לא, העיקר - לזכור כי את האמת לא יכולה להתקיים בעניין זה, והטעמים שלך הם לא זקוקים להגנה. כולנו אוהבים דברים שונים, וכי הקנס של.
17. שינויים דרושים
כדי להתקדם, אתה צריך לשנות משהו. זה קורה כי שינויים להפחיד אותנו, אבל הפחדים האלה לא יכולים להתנגד. רק עם הזמן ניתן להעריך, שינויים חיוביים כבר או לא, ולהחליט אם לא כדי לחזור למצב הקודם.
במקרה זה, אפילו שינויים שליליים לא צריכים לפחד. הם גם שימושיים: לגרום לנו לחשוב אחרת, לחשוב על הערכים שלהם ואת המטרות בחיים, לפעמים לתת מוטיבציה לעבוד קשה יותר או לטפל טוב יותר את עצמך.
18. קללת גינוי
הרי אתה מכיר את המצב הזה: מישהו בעבודה עושה שטויות, ואחרים לדון איש עם עמיתים אחרים. זהו מנגנון נורמלי כאשר אנחנו לא בטוחים בעצמכם, מזלזל שני זה מאפשר לך להרגיש טוב יותר.
עם זאת, זה לא אמור לעשות. אם לשפוט אחרים מידרדר את איכות החיים שלך, מה שהופך אותך תלויים כישלונות של אנשים אחרים. שלא לדבר על העובדה דנה מישהו מאחוריו פשוט לא נכון מנקודת מבט אנושי. אל תלך שולל על ידי הטיעון "הכל נעשה." כולם עושים את זה לשווא. החיים לא שיפוטים שלך יהיו שליו יותר.
19. לא הכל צריך להיות מושלם
קולנוע, ספרות, פרסום ליצור עבורנו את התמונה של חיים בעולם אידיאלי. בחודש זה כל שמחה המשפחתית, אנשים - מרהיבים, דמויות - חזקים וחכמים, ומערכות יחסים - רומנטי לאין שיעור. למרבה הצער, המציאות היא לא כל כך. רוב המשפחות סובלות מאותן הבעיות שאנשים מלאים פגמים, ועל מערכות היחסים - של אי הבנה וקונפליקט.
אבל זה עולם ומעניין. החסרונות של דברים לעשות, אירועים ואנשים בחיים ולתת לנו הזדמנות לספוג שיעורים חשובים על מנת להשתפר.
אנחנו לא הדמויים של סרטים או ספרים, אבל גיבורי הסיפורים שלהם, שהם הרבה יותר יקרים מאשר בדיוניים, בגלל מה שקורה במציאות.
20. להיות אדם טוב - זה בחינם
כל נחמד כאשר הוא עזר או ליחס של כבוד איתו. אבל בעוד כמה אנשים מנסים להתנהג באותו אופן עם שאר. חבל, כי התנהגות כזו מועילה לכל. אם אתה עושה טוב, אנשים לסלוח טעויות, לשתוק במצב של סכסוך, אתה עושה יותר טוב את עצמם ואת העולם הסובב.
אם תמומש, אז התנהגות זו היא פשוט לא נפל כל פגם. אתה הופך מאושרכאשר נותנים חום ואהבה לאחרים, אתה מתחיל להרגיש טוב יותר, ולהרגיש את האושר יותר קרובות. והכי חשוב - הוא חופשי לחלוטין. אז למה לא להתחיל עכשיו?
ראה גם🧐
- במקרים 101, אשר צריך זמן: חיים מאושרים קצר זה
- 20 אמיתות חיוניות כי ייתן לך השראה לשנות
- ככל שמודעות מוות יכול לשנות את חייך