12 שאלות חשובות כדי לעזור להבין את עצמם

בנקודת היציאה של ספר מאפה הצרפתי בנוסף התעודה הבסיסית הוענק לי מועמדות נוספות - את היכולת לשאול את השאלות הנכונות. אני עושה במהלך המחקר כולו מזוקק בתהליך הייצור ואת המורים מנסים להתאושש קשרים סיבתיים, כדי להבין מדוע אנו מקבלים את התפוקה שאנחנו מקבלים צבע, עקביות, מרקם. קונדיטור לא מישהו שיכול לבשל אך ורק על ידי מרשם, אבל מישהו שיודע לסטות המתכון ומה יקרה אם לא בסדר לסטות.

באופן כללי, בכל מקרה, אבל גם אז המורים הבחינו כי היכולת לשאול שאלות להבדיל ביני לבין התלמידים האחרים. זה היה רק ​​אחרי כמעט שש שנים, הבנתי את זה בעצמה. מתוך פוסט להודעה, שאלתי את עצמי שאלות, וקוראים. במשך הזמן, הוא הופך להיות חלק מהנושאים שהוזכרו להלן הרשימה. [...] למרות הפשטות לכאורה, לאתגר אותם לקחת זמן רב, לעתים כמה שבועות. הם יכולים להיות תשובה קשה ומפחידה. אבל התשובות האלה - לא יסולאו בפז. מה אז זן, וכיצד, בסופו של דבר, שינה גם! זוהי הזדמנות נפלאה להסתכל על עצמנו, כדי להתמודד עם ג'וקים ולנסות להבין לאן ללכת עוד יותר. אני אסביר איך לעבוד ומה כל שאלה יש צורך בהם.

1. מה שמך, בן כמה אתה, באיזו עיר אתה גר, מה אתה עושה?

סוגיה חשובה מאוד עבור זהות נקודת ההתייחסות. שמי מריה, אני בת 25 שנים, אני גר במילאנו עבדתי כדוגמנית. או שמי טניה, אני 37, אני גר קלינינגרד ועבד בתור כלכלן. כתוב, ולאחר מכן נראה מנותק: ככה אתה רוצה להיות מיוצג? זה המקום שבו אתה רוצה להיות עכשיו?

2. תאר החיים שלך בשלושה פורמטים:

• במשפט אחד;
• אחת פסק ברצינות (כאילו היית חייב לספר לכם על עצמי המשקיע במעלית במשך 30 שניות);
• פסק אחת של כיף (כאילו אתה הוצגת עם חברים או במסיבה).

כשאתה מתחיל לענות על השאלה הפשוטה הזאת לנגד עיניו גורף את כל החיים. אתה פתאום רואה את עצמך בתור ספר. אתה יודע, ריצ'רד ברנסון בראיון עם ולדימיר פוזנר אמר שכל אחד צריך לכתוב ספר על עצמי, כי כל סיפור הוא ייחודי. וכאשר אתה עושה את העבודה הזו, אתה כותב משהו כמו זכרונותיו מאוד קצרים. אתה לקחת בלוק של חיים ומנותקים זה כל מיותר, כמו מיכלאנג'לו.

קח את הזמן שלך לענות על שאלה זו. לשקול, לשקול את זה: מה לעשות לך דבר? החיים שלך - מה זה?

אני מראה כיצד להגיב, על ידי דוגמא.

לספר את הסיפור שלך במשפט אחד

שמי לנה וולודין, אני מנהל את אתר האינטרנט של נשים הגדולים הרוסי, יש בלוג על פיתוח עצמי, וכתיבת ספר "זן והעיר."

ספרו את הסיפור שלכם בפסקה אחת (ברצינות)

שמי לנה וולודין. אני בוגר הפקולטה עיתונאות של NSU. ביום השנה הרביעית היה העורך הראשי של הגדולים מדריך קניות נובוסיבירסק. עכשיו בראש האתר של הנשים הגדולות של רוסיה. עיתונאי Chartered ו קונדיטור מוסמך - בוגר בית ספר המאפה הצרפתי של שף אלן דוקאס. במהלך השנתיים האחרונות הוא הוביל פרויקט יוצא דופן - "פחזנית Atelier." כתיבת ספר, יש לי בלוג על פיתוח עצמי. אני מדבר על איך להבין את עצמם, איך להשיג הרבה ועדיין ללכת עם הזרם, ללא תכנון. אני מלמד לשאול את עצמך את השאלות הנכונות.

סיפור על עצמך באותה פיסקה (לא רציני)

שמי לנה, יש לי אישונים בגדלים שונים, כמו דיוויד בואי, עור חרסינה, רגליים ארוכות, ראיה ירודה לבין חוש הומור טוב. שכרתי עליז "storiz", ובאופן כללי לי אף פעם לא משעמם. ואני יודע איך להניע, אפילו שוכב על הספה.

---

נסו זאת בעצמכם. מהו הסיפור שאתה מקבל?

3. מי אתם חולמים להיות ילד?

[...] זה מפתיע, אבל באיזו קלות אנחנו משאירים החלום של ילד, וב 20 שנים יש בקושי זוכר את דמיונם המדהים.

4. מתי ואיך החלטת על וממי ללמוד?

הבחירה של מקצוע - נקודת מפנה בחייו של כמעט כל גבר. התשובה לשאלה זו - את היכולת לעצור ולזכור כיצד הבחירה בין מה ומה אתה יכול לבחור אם אתה ספקת בלחץ הורים ומה היית בוחר, אם יוחלט עצמאי.

5. איפה אתה עובד ומה עשית?

חשוב לענות על שאלה זו לא רשמית, כמו העבודה, אבל בשפה אנושית פשוטה. אז, איך היית מסביר איך ולמה אתה עושה את עצמך, במקום המגייס. אין בעיה, אתה צריך לפרסם תגובות אלה לקחו את התפקיד. יש משימה כדי להבין טוב יותר את עצמך, המוטיבציה והניסיון שלך.

6. מי אתה רואה ב 15 שנים? עם זאת שהתגשם?

אם ילד בן מפואר כמעט על כל דבר לא מבוסס, בהתבגרות יש לנו רעיון מציאותי יותר של בגרות. מי אתה צריך להיות עכשיו? ומה החל? כמה גדול הוא הפער בין הציפיות לבין המציאות?

7. איך אתה רואה את עצמך ואת החיים שלך על ידי 10-15 שנים?

נקודה נוספת של ההתייחסות היא: איך אתה רואה את העתיד שלך בזמן שכבר ניסו את מזלם, להבין מה אתה רוצה, מה היית רוצה לעשות? איך היית רוצה לפגוש, אומר, שלהם יום השנה ה -40?

8. מהן נקודות החוזק והחולשה שלך?

תשובה כמו לפגוש את עצמו, לא מגייס את הראיון.

שאלת החוזק, ככלל, אינה גורמת לקשיים. ראשית, יש צורך לענות במהלך הראיון. שנית, לומר על עצמי משהו טוב, באופן עקרוני הוא די פשוט.

עם צדדים חלשים יותר קשה. על ראיון על שאלה זו התשובה המקובלת "פרפקציוניזם." כלומר חולשות כמו עוצמות. כמו, אז אני רוצה להביא הכל בשלמות, כי מתיש את עצמו ואחרים. מי לא רוצה לקחת על העבודה של הגבר שאוהב לעשות הכל בצורה מושלמת!

למרבה המזל, זה לא עבור קורות חיים ראיון. ובשביל שיחה כנה עם עצמך. חסרונות - הוא שחשוב לזהות ואז מה אתה צריך לעבוד. הנה דוגמאות של כמה מן התגובות ששמעתי מאנשים שונים:

• "חוסר היכולת לחכות, חסר סבלנות. מחכים לי הדבר הכי גרוע. ארעיות: אני עלול לאבד עניין השיעור. זוהי כנראה החיסרון העיקרי. אמינות".
• "את מצפוניות המוגברת, לקבל הכל ללב, הם קשובים יותר ביקורת, הלקאה עצמית, הערכה עצמית נמוכה». […]

9. מה אתה אוהב לעשות בעבודה ובחיים?

רוב חייו הבוגרים, אנו עושים את מה שאנו חייבים. מה שמצופה מאיתנו. אנו פועלים על ידי אינרציה מעט מחשבה לעובדה שאנחנו באמת אוהבים. שאלה זו היא עבורנו לזכור: מה אנחנו באמת מעוניינים?

מה אתה אוהב לעשות - סוגיה חשובה מאוד עבור להגדרה עצמית. להבין את ההנאה לך לקח. מה היית עושה אם היה לך שום דאגות אחרות. נסה להשתמש בטכניקה של דוגמנות המצב:! לדמיין כי ניתן לך 10 מיליון דולרים ואמר, "תעשה מה שאתה רוצה "מה היית מוכן לשלם אותו? אבל העיקר - מה היית עושה כאשר קנו את כל הקרון השטוח, יאכטה, יקבל אחד חינוך יקר יותר? מה לעשות אז?

עכשיו, זוכר, מה אתה בעצם עושה. ככלל, קונפליקטים פנימיים, את התחושה של "אני לא במקום"נובע הניגוד של" אהבה / לעשות. " אידיאלי - כאשר מה שאתה עושה מה שאתה אוהב לעשות ומה שאתה עושה הכי טוב - זה אותו הדבר. אבל בחיים יש לעתים קרובות כמו Demotivatory המפורסם: "וזכרו, בנות: צעיר, יפה, חכם, עשיר, מצחיק ולא רודף בצע - זה שישה גברים שונים!"

10. מה אתה גאה?

כאן יש צורך לדבר על פעולות קונקרטיות והישגים. אתה יכול, כמובן, גאה במשפחה או מוצאו, אבל זה לא סביר להיקרא האשראי שלך, זוהי מציאות שבה אתה גר.

קשיים עם התשובה לשאלה זו - הוא סמן נוסף של הערכה עצמית נמוכה. אם אתה מרגיש שאתה כלום בחיים לא נעשה, ממשיך לחזור מנטלית לנושא כל עוד אתה מוצא את התשובה.

11. מה אתה מתחרט?

"ביליתי על לך את מיטב שנותי" - ביטוי שיכול להיות ממוען לא רק האיש. רוב האנשים חבל של הזמן המושקע השכלה או עבודה שלא להצדיק את התקוות שתלו בו:

• "אני מצר על כך שלא באתי ללמוד במכון על המורה לאמנויות שאינם השתתף הזה בבית הספר לאמנות. צר לי להיכנע ללחץ של אמי ואת הרצון שלו להיות מורד. "
• "הייתי רוצה להיות יותר יעיל כסטודנט, אך ללא הווקטור סביר זה יהיה אפשרי."

למעשה, לא משנה מה אתה עונה על שאלה זו, ניסיון של אירועי העבר הוא חסר משמעות. מכיוון שהם אינם משתנים. אבל אתה יכול לשנות את היחס שלך כלפיהם. אני משוכנע שכל ניסיון ניתן לנו מסיבה. ובסופו של דבר אפילו של טעויות (או בעיקר בגלל טעויות), אתה יכול לחלץ הרבה מידע שימושי.

אני זוכר כאשר החבר שלי הלך למקום עם הילדים ואת בתו התחיל לבכות משום ששכח בית בובות. אז החבר אמר: "מרי, עבור הבובה, לא נוכל לחזור בכל מקרה, אז עכשיו אתה יכול להמשיך להתבכיין או להירגע. אתם בוחרים: לסבול או לשמוח "מאשה חשב, ואמר," לשמוח, אמא ". לדעתי, דוגמה מצוינת להגיב על נסיבות החיים. אנחנו לא תמיד בוחרים מה שקורה לנו, אך אנו יכולים לבחור כיצד להגיב.

12. אילו שאלות לא נותן לך שקט נפשי?

אנחנו מדברים על עניינים קיומיים, במקום "לאן אני עדיין לשים תעודה של השכלה גבוהה?". מה שאכפת לך בששת החודשים האחרונים? אילו שאלות אתה שואל את עצמך? כדאי לי חזרה לעבודה? באיזו דרך הוא טוב יותר לפתח? מה אם משהו לא מוצא חן? מה לעשות אם אתה אוהב בבת אחת, במה לבחור? שתי השאלות האחרונות הם הנפוצים ביותר.

אל תמהרו, לחשוב היטב ולענות על השאלות בכנות. בספר "זן והעיר הגדולה" תוכל למצוא יותר טכניקות וכלים שיעזרו לך לבחור את הדבר החשוב ביותר בחיים שלך, כדי לוותר יותר מדי ולהיות מאושרים.

לקנות