למה אנחנו מקבלים החלטות רעות, ואיך להתמודד עם זה
חיים / / December 19, 2019
יש אישור הטיה
תארו לעצמכם כי החלטתם לנסות את ידו לעבר משהו חדש נסעתי בפעם הראשונה, למשל, יוגה. האם אתה מודאג כי אתה לא לובש, או לא יוכל למלא את כל זה כבר יודע איך אחרים. אתה ממוקם בפינה הרחוקה של החדר, כך שאף אחד לא ישים לב. כל צחוק אנשים בשכונה אתה לוקח בחשבון שלך. האם אתה בטוח כי כל הכיף של חוסר הניסיון שלך. בסופו של דבר, אתה מבטיח לעצמך שרוב לבלי שוב.
מה קורה כאשר אנו חווים רגשות כאלה? העובדה היא שאנחנו נוטים לחפש כל מיני אישור של אמונות משלהם.
בדוגמא לעיל, אדם מנסה לגלות כל דבר קטן היה אשר פחדי המתחמים שלו. ועם גישה זו, הוא נדרש למצוא, לא שם לב ולא מתוך אמונה שכל שקוע יצירותיהם ואף אחד לא שם לב אליו.
תופעה זו נקראת בפסיכולוגיה ההטיה אישור. זוהי נטייה אנושית לחפש דרך משלהם לפרש ולזכור את המידע המאשר לדעתו.
איך הוא משפיע על חי
הטיית אישור משפיעה על כל החלטה שאנחנו מקבלים. קניות, בריאות, קריירה, מערכות יחסים, כספים, רגשות - נטייה זו מותירה את חותמה על כל בחירותינו, למרות שאנחנו לא שמים לב אפילו.
הטיית אישור משפיעה בשלושה היבטים אלינו.
1. אִחזוּר מֵידַע
לעתים קרובות אנו מוטים מבט העולם סביבנו.
אתה להתגבר על מחשבות כבדות, והכל הולך לפי התוכנית. אתה הולך אל פייסבוק או Instagram, אתה יכול לראות תמונה של מחייך חברים שנוסעים, נהנית לשחק חתונות, ועוד ועוד משוכנעים בחיים אין לך מזל.
זה בגלל שאתה מחליט למצוא האישור שלהם מחשבות דיכאוניות. האם ידעת כי התמונות הללו יניעו אותך לתוך דיכאון אף יותר, אך עדיין רצה לראות אותם.
2. תפיסה של מידע
הטיית אישור גם משפיעה על הדרך בה אנו תופסים מידע. לפעמים אפילו העובדה מעט מאוד יכול "לאשר" את האמונות שלנו.
כאשר אתה מאוהב במישהי, אדם שנראה אידיאלי עבורך. אתה לא לשים לב החסרונות שלו. ואם קצות היחסים, הליקויים שהיו איתו תמיד, יתבררו לך. זהו אותו אדם, רק מוקדם יותר החזון של המצב משפיע הרגשות שלך.
3. מידע אחסון
אנחנו יכולים לשנות את הזיכרון בצורה שונה כדי לפרש את העובדות מן העבר, המבוסס על האמונות והדעות הקדומות שלנו.
במהלך הניסוי,תפיסת סלקטיבית הקבוצה. , בה השתתפו סטודנטים מאוניברסיטת פרינסטון ולמד במכללת דרטמות, הם הוצגו המשחק בין מוסדות החינוך שלהם. כתוצאה מכך, המשתתפים ציינו עוד הפרות מצד סטודנטים ממוסדות אחרים, ולא על ידי האוניברסיטה או המכללה שלהם.
זאת בשל העובדה כי סטודנטים בתחילה היו משוכנעים כי צוות יריבים טובים החינוך במוסד שלהם. לכן, הם עדיין יש זכרונות לתמוך נקודת המבט שלהם.
למה אנחנו נוטים הטיה confirm
העניין הוא שאנחנו לא אוהבים לעשות טעויות. ככה העם.
השגיאה אומרת שאנחנו לא מספיק חכמים. זו הסיבה שאנו מנסים לגלות מה כבר מאשרים עובדה ידועה.
המשתתפים בניסוי אחדוקושרת עצבית של שמירת אמונות הפוליטיות של אחד מול counterevidence. מידע מדויק מסופק, אשר היה מסוכסך עם ההשקפות הפוליטיות שלהם. ברגע זה הוא מופעל אזורים במוח הקשורים לכאב פיזי. זה נראה כאילו הכאב הפיזי הוא עצמו אשם.
קל לקחת מישהו נקודת אחר מבט, אם זה אינו חל על דברים שחשובים לך באופן אישי. עם זאת, כל אחד מאיתנו יש אמונות אשר מהווים את הבסיס של האישיות שלנו. לדוגמא, אנחנו תכונות אופי חיוביות בלבד טבועות. הוכחה כי האמונות שלנו הן מוטעה מיסודו, לעתים קרובות הגורם דיסוננס קוגניטיבי - הסכסוך הפנימי של רעיונות.
כתוצאה מכך,YANSS 093 - מדעי המוח לשנות את דעתך. אנחנו גם בעקשנות הגן על עמדתו, או מסרבים לקבל את העובדה שזה לא תואם.
אנחנו בורחים מהמציאות, כדי לא לגרום לעצמך כאב. המוח הוא מנסה להגן עלינו, כמונו בסכנה אמיתית. בנוסף, הוא חווה עומס עצוםאשליות קוגניטיבית. מדריך על טענות מופרכות הטיות חשיבה, שיפוט וזיכרון. ניתוח עובדות הסותרות את האמונות שלנו. לכן, המוח הוא הדרך הקצרה ביותר כדי לפתור את הבעיה הזו - כדי לאשר את נקודת המבט שלנו, גם אם לא נכון.
איך להתמודד עם זה
להיות סקרן ופחות סקפטי
כאשר אתם נכנסים לתוך שיחה עם אדם מתוך כוונה מה היה להגן על נקודת המבט שלהם, אתה נופל תחת השפעת אישור הטיה.
החוקרים חקרוSelf-תיאוריות ומטרות: תפקידם מוטיבציה, אישיות, ופיתוח. ההתנהגות של שתי קבוצות של תלמידים. סטודנטים מן הסיבוכים להימנע הקבוצה הראשונה בשל החשש מפני טעות. וחברי הקבוצה השנייה, להיפך, בהתלהבות לקחו את אתגרים, צפייה בן כהזדמנות ללמוד משהו חדש, ולא לפחד לטעות. הצלחה של סטודנטים מן הקבוצה השנייה היו גבוהה יותר מאשר במחצית הראשונה.
אל תנסה להוכיח את טענותיהם. חקור את העולם והוא חל על כל כחוויה רבה ערך. להרשות לעצמך לעשות טעויות, אתה לומד הרבה.
למד ולקחת נקודה של מישהו אחר מבט
זה יעזור לך להתאים את התצוגה של המצב. אנחנו יכולים אפילו לשנות אמונות העמוקות שלהם שמסביבנקודת המפנה רגש: האם Reasoners מוטיבציה Ever "Get It"? עצמך עם אנשים את נקודת המבט שלו סותרת המיסוד משלנו.
אם תיקח החלטה חשובה, שאל אהוב להביע את טיעוניהם "עבור" או "נגד". אז אתה יהיה סיכוי טוב יותר שלא יטעה עם מבחר.
צפו ההרגלים שלך
כאשר אתה מוצא את עצמך בחזרה באותה מחפשת אישור התמימות שלך, לנסות למצוא ראיות לכך שאתה, להיפך, טועה.
ככלל, אם אנחנו רוצים לעשות משהו, אז סביב מה ידחוף אותנו להחלטה זו. במקום זאת, להתמקד במציאת המידע יהיה להרתיע אתכם לקחת החלטה גרועה.