מדוע הזיכרון שלנו אי אפשר לסמוך

זה מה שאנחנו מרגישים, תלוי במידה רבה בזיכרון שלנו. אבל הזכרונות אינם תמיד אפשר לסמוך עליך.

זכרונות בקלות לשנות

בשנת 2006, פסיכולוגים צ'אד דודסון ו לייסי קרוגר במהלך הניסויואני misremember אותו היטב: מדוע אנשים מבוגרים הם עדי ראייה אמינים. הוכחנו כי הזיכרונות שלנו מעוותים בקלות על ידי גורמים חיצוניים.

דודסון ו קרוגר הראו את משתתפי הניסוי בקלטת של שוד מרדף משטרתי עוקב. אחר כך הם קיבלו שאלות בפני המשתתפים, שחלקם שייכים הוידאו רק בעקיפין. לדוגמא, היו שאלות על היריות, וזה שבסרטון לא. ואז פסיכולוגים שאל המשתתפים להיזכר מה האירועים שראו בסרטון, ואשר מוזכר רק בשאלון. רוב המשתתפים לא הצליחו לשחזר את המידע בצורה נכונה: למשל, הם טענו כי הווידאו נתפס יתרון במאבק.

זיכרונות שווא

המוח שלנו הוא לא רק מעווה את הזיכרונות הקיימים, אבל לפעמים אפילו יוצר שקר.

באחד הניסויים,תפקידיו של הפעלת זיכרון ביצירת זכרונות כוזבים של הקשר הקידוד. המשתתפים הראו מילים. לדוגמא, "האחות", "הלוח", "המחלה". ואז שאל אם לנקוב רק באלה שהם זוכרים. רבים מן "נזכר" כי רואים את המילה "רופא", אם כי זה לא היה ברשימה המקורית.

כרונולוגיה מעוותת

אנו זוכרים רעיםדמיון גזעי סמיכות: תבנית דמיון בתוך להקשרים קשורים פסקי דין שינון המאוחר של Temporal סמיכה. בשלב זה העיר היו אירועים מסוימים. לדוגמא, אנחנו לא זוכרים בדיוק מתי לראות מישהו מהחברים שלכם במהלך היום, אם הפגישה לא הייתה קשורה רגשות חזקים. ככל שתקופת הזמן המדובר, ככל מעוות את התפיסה של ההיסטוריה שלנו.

מה לעשות

בעת ביצוע של החלטות חשובות אתה לא צריך להסתמך יותר מדי על הזיכרון של החוויה הקודמת, כמו הזיכרונות שלנו עשויים לשקף את העבר אינו מדויק ככל שאנו חושבים.

אם כל אירועי העבר לא נותן לך שקט נפשי, לשאול את עצמך, "מה אם מה שאני זוכר הוא לא באמת מתאים למציאות? "האם התרגיל המנטלי הזה שוב ושוב, ואת נטל בעבר יתחילו להיות יותר קל.