9 מחוות שתעזורנה להיפגש עם עמיתים להרגיע את הילד לרדת במשקל
חיים / / December 19, 2019
שפת גוף עוזר להצליח במגוון מצבים, כולל - מקומו של האדם אל עצמו, להיות יותר יצירתי ומשכנע.
כדי להרגיש בטוח
אם אתה צריך מעשה אחראי או הראיון מול אשר אתה יכול פשוט לא להפסיק לדאוג, לבלות כמה דקות מנסה לקחת אחד התנוחות שנותנות אמון. לדוגמה, זרועות ההרמה מעל ראשו בצורת V או לשים את הידיים על הירכיים. די אם שתי דקות באחד המפתחות האלה.
כדי להבין מתי אדם הוא לא נוח
חפש מחוות דומות להבין איך הם מרגישים. אם אדם ברציפות מחזיק בשורש כף היד, כאילו לתקן את השעון, הוא כנראה קצת מודאג או לא נוח.
כדי להרגיע את התינוק
אם אתה פשוט לא יכול להרגיע ילד בוכה, לשים לב למה שאתה אומר. יש למדוד שקט זה השפעה מרגיעה, כמו רם ומהר, להיפך, זה יכול רק להגביר את הרגשות השליליים של הילד. דבר לאט, משתהה כמה שניות בין המילים.
כדי לזכות
כאשר אתה צריך להראות עניין החבר החדש ולסדר לו, למשוך דרך ידו בכף יד פתוחה. אנשים שלא במודע לקרוא המחווה הזו כביטוי של אמון.
אם, לעומת זאת, רוצה לסיים את הדיאלוג במהירות, מנסה להסתיר את הידיים: למשל, לשים את הידיים מתחת עצמו.
כדי להשתלב עם בני גילם
נסה את זה בצהריים תחת איזושהי אמתלה "לתת חמש" עמיתו. רק 1/40 של מגע פיזי שני הוא מספיק כדי לגרום לאנשים להרגיש קרוב יותר ברמת התת המודעת.
כדי לרדת במשקל
בכל פעם שאתה צריך לקבל החלטה לטובת מזון בריא - לא לשבור ולאכול תפוח במקום חפיסת שוקולד - לאמץ שרירי הזרועות. על פי מחקר, מחווה זו מגדילה את הסיכויים שלך לקבל החלטות בריאות.
כדי להיות יותר יצירתי
כשאתה רוצה לבוא עם משהו חדש או לפתח גישה מקורה הבעיה, מתחיל לדבר בקול ובמקביל לנסות חווות בשתי ידיו. מדענים מצאו כי סינגפור מחווה עם שתי הידיים עוזר להתמודד עם משימות יצירתיות יותר.
כדי להיות משכנע
אם אתה רוצה להישמע יותר משכנע, תנסה נמוך לדבר קול. הצליל הגבוה של נאום מצביע התרגשות נמוכה, להיפך, מרגיע אחר ולשכנע אותם הכשירויות שלך.
להתנצל
התנצלות לפני שמישהו, מנסה לשמור על רמת הסנטר שלך. ברמה התת מודעת, מאוד אוספים עלה במצבים כאלה אנו תופסים כסימן לחוסר כנות, ופיל נמוך מדי - כמו הפגנה של חולשה.