אל תלמדו אותי איך לחיות, למה אנו נכנעים אחר ההשפעה ואיך להיפטר מההרגל הזה
יחסים מסובכים חיים / / December 19, 2019
אתה לא זורק את העבודה השנואה, כי זה סוג של כמו היוקרתי. אל תלכו רחוק הבחור שנאה או ילדה, בגלל חברים וקרובים חושבים שאתה זוג טוב. מביט בכמיהה ובהשתוקקות הבגדים המטומטמים ההר כי הקנייה, אמון העצה של מוכרים, אך לא ללבוש, כי היא עדיין stromnaya.
עצור לרגע. אתה יודע, זה לא החיים שלך. אתה לא כל כך כל כך כל היה, נכון? איפה ומתי אתה מופנה לכיוון הנגדי, בשלב מסוים להחליט כי הם מוכנים להפוך לגבר, שהוא לרצות את כולם, אבל לא הבינו מה הוא רוצה, באמת?
למה אנחנו מאפשרים לאחרים להחליט בשבילנו
לעתים קרובות הסיבה להתנהגות זו טמונה המפרץ. אנחנו פוחדים פחד מות גביית מורת רוחו של מישהו ולהיות כפוף נופים אלכסוניים.
א ס גריבוידוב "אוי מן Wit"אוי, אלוהים! מה יאמר הנסיכה מרי Aleksevna!
אם אתה עושה את מה שאתה רוצה, ולא מישהו אחר, תמיד יש שתי גרסאות של אירועים. אתה יכול לטעות וחרטה כי לא להקשיב לדעות של אחרים. ובכן, אתה לומד מהטעויות שלך, אתה צריך עכשיו חוויה בעלת ערך, אשר בהחלט יהיה שימושי בעתיד. אבל זה יכול להיות כזה כי אתה תהיה בסדר.
לדוגמה, קרובי מתחרה מומלץ הילדה לא להתחתן עבור ניקור וסיה, אבל עבור קוהל, חיובי על כל הצדדים. היא בחרה וסיה ומאושרת, וקולין נבחר אינו יודע היכן להסתתר מפני משעמם זה, אשר משעמם בצורה בלתי אנושי. ספקנים מבולבלים.
סיבה נפוצה נוספת - אמונה עיוורת הסמכות של השיח. אמא יודעת בדיוק מהי הדרך הטובה ביותר, כי אמא. ואז מתברר מצב מעניין: אנחנו מרצון לשלול עצמם של חופש הבחירה, העברת האחריות על מישהו אחר כתפיים. במקום זאת, נראה לנו כי התקבלה החלטה על ידי מישהו אחר. למעשה, המילה האחרונה תמיד נשארת איתנו.
אפשר לאחרים להחליט מה אתה עושה - מזוכיזם טהור. התנהגות כזו היא לעתים קרובות מאפיין של אנשים עם הערכה עצמית נמוכה.
בחר קורבן של הנסיבות ולבקש חמלה אוניברסלית - דרך בטוחה להרגיש בכושר. רק לחיים מאושרים, התרחיש הזה אין שום קשר.
החוף משכיל ואנשים מנומסים מדי - חוסר רצון להעליב שיחיו סרבו. כתוצאה מכך, אנחנו צריכים להתפשר על משהו כי לא יהיה רצוי. כולם שמחים, אבל אנחנו נשארים לבד עם ספקות מעורפלים: נראה כי אנחנו פשוט משתמשים. ובכן, ככה זה.
חכה, שאמר פעם כי אתה צריך תמיד, וכל להיות נחמד? אתה אותו אדם, כמו גם אלה לך על משהו שואל, יש לך מטרות, רצונות ושאיפות שלך. והם צריכים להיות בראש סדר עדיפויות. אחרי הכל, אם אחרים לא היססו לנצל אותך, למה אתה צריך להתבייש לסרב להם?
איך לשכוח לחיות עם עין על דעתו של מישהו אחר
כדי להתחיל לקבל את מה שאתה באמת רוצה ממך. את ההשפעה של עשרות מסכות, זה לא רק כשאדם לוקח את הקולר ואת נאלץ לעשות משהו. ווקי התנהגות מסוימת, אתה יכול להשתמש בביטויים מזיקים למדי. לדוגמא, עמיתים להעריץ כישורי הארגון שלך, ואתה בסופו של דבר עם מה בדיוק אתה אחראי לכל צדדי משרדי גיוס כספים עבור מתנות.
בכל פעם שאתה לוקח החלטה רצינית, חושב, אתה רוצה את זה או לפעול בהתאם לרצונו של מישהו. חשבתי היטב לפני שאתם מסכימים להצעות של אחרים, גם אם הם נראים מאוד מפתים. ותיזהר עם הבטחות - במוקדם או במאוחר תצטרך לציית להם.
האם תלך שולל על ידי פרובוקציה. בתקופה שבה אדם יכול לקחת על "החלש", כדי לסיים מוקדם ככל ספר יסודי.
אתה לא צריך להוכיח שום דבר לאף אחד, לא מולך משימה להרשים אחרים עם האומץ שלהם, יכולת עבודה ומיומנויות אחרות.
גם אם אתם נפגשים עם טינה או גס רוח מוחלטת, זה לא הבעיה שלך. שיטות אלו בדרך כלל נקטו כאשר נימוקים סבירים ארסנל מותש. כאשר היריב שלך במקום הסבר ברור עמד או מתחיל לצעוק להיטים בדמעות, עדיף פשוט לסיים את השיחה. יש בניסיון לתמרן, ועל תקן נמוך למדי.
אל תפחדו לומר את האמת ולדבר בגלוי על מה שאתה רוצה. כל הזמן להתרגל לרעיון דעות של אחרים, אתה מוותר האמונות שלך. מי שמתעניין, למשל, דעתו של הספה? הוא רך, נוח, ורוב זה כלום, והוא לא נדרש. אתה לא רוצה להיראות בעיני פרט הפנים - להפסיק לנסות לרצות את כולם.
הדרך לחופש מהשפעה זרה לא יכולה להיקרא קל ומהנה. אתה צריך ללמוד להגיד "לא", תיתקל בחוסר הבנה העבירות אותו מאוד, אשר חששו. אולי אפילו להפסיק לדבר עם אנשים כי המעריך בך למהימנות הפתגמים. אליהם הכביש.
האמת היא שהחיים שלנו - זה פשוט שלנו חיים, ייחודי ובלתי חוזר. עם כל כישלונות, טעויות ושטויות שאנו עושים.
הזדמנות שנייה פשוט לא, לא יתחיל עם דף נקי ולפעול כך וכולם היו מרוצים.
הגיבור של וידאו מתחת מתנהג בדיוק כפי שהוא אינו הכרחי. ראשית, הוא הקשיב לעצת ידיד של נעלב, אז מקובל הרשות ממרכזי השירות עובד, ובסופו של דבר מתחיל לפקפק ביכולות האינטלקטואליות שלו. הטיפים שלנו בודאות יעזרו לו להגן במקרה שלו עם ביטחון גדול יותר.
תגובת פסיכולוג:
השפעה - היא השימוש באמצעים ספציפיים שבי אדם אחד עושה שינויים בהערכת התנהגות, יחס משהו לאדם אחר. קרנות יכולות להיות מאוד מגוונות: מבקש מפשע כדי איומים ואלימות פיסית. בסרטון הזה, אנו יכולים לראות אחד אמצעים נפוצים של לחץ - העבירה, ואת הדמות הראשית תחת השפעת חברו הולכת לשטוף את המכונית.
האדם מושפע בקלות לאחרים, וזה בסדר. כולנו יצורים חברתיים ולכן מחויבים לכבד, אהבה, קבלה, הבנה לאחרים. אבל חשוב להפריד את ההשפעה, כלומר שינויים חיוביים בשבילך, ואת ההשפעה שיש הורסת את החיים שלך ואת ההערכה עצמית.
בנוסף, זה דבר אחד כאשר אתה מנסה להשפיע מבחוץ - הוא לא קל, אבל באופן כללי זה יכול להיות מופשט. צבע מקרה - היחס של קוקו שאנל לביקורת: "לא אכפת לי מה אתה חושב עליי. אני לא חושב עלייך בכלל. "
אבל זה הרבה יותר קשה כדי לא לסמוך על דעות של קרובי משפחה של אנשים שאנחנו מעריכים ואוהבים. אלו הם ההורים, החברים, קרובי המשפחה שלנו, אנשים שאיתם אנחנו עובדים ולומדים. באופן כללי, כל אלה שדעתם אכפת לנו. אם אתה מבין כי יקיריהם אינם נותנים לך לקבל החלטות באופן עצמאי בגלוי מניפולציות, זה בהחלט השפעה שלילית. במצב זה, אנו יכולים לייעץ בשתי דרכים: לחלוטין לשבור את הקשר, אם אפשר, או במרחק לפחות.