כדי לשרוד תחת הלחץ העצום של מוסכמות של החברה מודרנית, אנחנו צריכים להיות ביקורת עצמית אין מקום בטוח שההתנהגות שלנו חסרונות כאלה טעויות, וזה מה שעשיתי לא אנחנו לנחש.
ביקורת עצמית - היכולת כראוי מפוכחת להעריך את מעשיהם, להכיר טועה, וכדי לזהות את הפגמים בהתנהגות שלהם.
צריך בלי רגשנות טרגדיה מיותרת להשלים עם העובדה שאנחנו, אבוי, הם לא אידיאליים כפי רצוי לטעון אחרת. אתה צריך להבין את התסכול כי כי מחכה לנו אחרי החלטות שגויות - זה לא סיבה לוותר ולא לנסות לשנות משהו.
עם זאת, כפי שזה יהיה מניע והחיים-המאשר ולא שמע את הביטוי הנ"ל, לאחר הבא הפיאסקו כולנו רוצים לפחות קצת מצטער על עצמנו ולהאשים את כל הצרות שלהם בעולם צודק.
למה אנחנו נכשלים
1. אנחנו לוקחים משימות מסובכות מדי
אנחנו כל כך רגילים להצלחה קלה, כי, מתמודדים עם הקשיים הראשונים, לא מייד מידת raspoznaom האסון הממשמש ובא. בסופו של דבר, אין שום דבר מפתיע בעובדה להתמודד עם מבול של בעיות לדחוף, אנחנו לא יכולים.
2. אנחנו לא יכולים לשלוט בעצמם
אין צורך להרים גבה בכעס: כולנו להיות אובססיבי כאשר מאוד חזק עבור לשאוף משהו. אנחנו טיפשים כך הפסקה להקשיב למה שאנחנו מנסים להעביר יותר הגיוניים שמסביב. אנו מסרבים להקשיב נימוקים הגיוניים, סבלנות לאבד, ליד עצם, נוהגים עצמם לפינה. רגשות להשתלט לנו.
3. אנו מצפים מהעולם של פינוק
אנחנו תמיד שומעים על סיפור ההצלחה המדהים של מישהו ולדמיין - די טבעי - כי הם צריכים להיות הנורמה. אנו שוכחים כי למעשה אלה הם מקרים בודדים, אשר אינו יכול לשמש אמות.
הרוב המכריע של אנשים סביבנו לגמרי חיים שונים, הם נאחזים בעבר, האיפור טעויות בלתי נסלחות, לקחת החלטות פזיזות, ומתעבות מי שאוהב אותם, ואהבה לאלה שעושים מתעב. הם נכשלים. הם מנסים לתקן את זה, אבל שום דבר לא קורה. הם לא הצליחו, למרות כל מאמציו.
זוהי אחת הבעיות החשובות ביותר של החברה המודרנית: אנחנו לא מסוגלים לזהות מה הוא באמת אדם טוב לא יכול להצליח.
אנחנו מסרבים להאמין העוול הנורא של העולם מסיבה כלשהי לצפות הפינוקים שלו.
4. אנחנו מקנאים במקום מריעים
אנחנו מקנאים אנשים בזמנים יותר מוצלחים מאשר לנו. אנחנו באמת רוצים להיות כמוהם, אבל עדיין אנחנו נשארים עצמם. ככל שאנו מתעוררים תחרות לא בריאה, אנחנו מתחילים למצות את עצמו. הראש עצמם להתגנב מחשבה לא נעימה: למה הוא, ולא אני? כאילו המניה של אושר בעולם הזה מוגבל ומישהו ראוי ממנו במידה רבה יותר, בעוד שאחרים - פחות.
אנחנו לא חושבים על מה עומד מאחורי ההצלחה של האדם שאליו אנו מקנאים. אולי הוא בעקשנות הוא עובד על? אולי הוא מוזרק 18 שעות ביממה נרדמת בעבודה? אולי הוא היה כל כך בודד, כי חייו אינם אלא עבודה?
האם אתה מוכן להקריב כזה?
אנחנו לא צריכים ייאוש לפאניקה בשל העובדה כי לא יכול להתחרות. להיפך, אנחנו צריכים להעריץ את ההתמדה ואומץ של האנשים מקנאים.
לא נולדנו בתנאים שווים ולא על בסיס שווה עד כה. זו אינה עצלות או חוסר יכולת להחליט משהו. אם אתה מסתכל על המצב באופן אובייקטיבי, שקרי הבעיה בעובדה מההתחלה היו שונים מדי אחד מהשני. מהו השימוש לקנא בעובדה שאנחנו כבר לא מסוגלים לשנות?
5. אנחנו לא עומדים בציפיות
אנחנו - זה לא רק הצלחות והישגים שלנו. אנחנו - זה גם תבוסה וכישלון שלנו. אנשים שמכירים אותנו מלידה, זוכר מה אנחנו ואיך להפוך מי שאנחנו היום.
האנשים האלה אוהבים אותנו למשהו, אבל למרות. זה מאתנו, ללא קשר להצלחה, למרות כל טוב האיכויות רעות, שיש לנו. רוב האנשים שאיתם אנחנו נפגשים מאוחר, נשמח לקבל קצת מטען מסוים. וזה לא תמיד חייב להיות לשביעות רצונם.
6. אנחנו הכחשנו את זכות בחירה מושכלת
קשר מילדות והנחה את הרעיון שהחיים הם חשובים למצוא את היעד שלך ורק אם קיומנו הוא מאושרים ומלאי משמעות. חלמנו שאנו מוצאים העבודה האידיאלית, אשר תצעד בהנאה וממנו רק הנאה שאנו מקבלים. בעיות לא היו בדיוק כל עוד אנחנו לא מתחילים את העבודה.
הבחירה שלנו של נתיב קריירה התרחשה באופן לא מודע ולא רוב התנאים הנוחים. היינו צעירים, תלוי הדעות של הורים ואחרים שהכירו מאיפשהו כי טוב לנו. החלטנו על עצמם בעתיד אשר לא ידענו כלום. ועכשיו אנחנו משלמים על התוצאות של הבחירות שלהם.
7. אנחנו עייפים מאוד מכל
כולנו מכירים את התחושה. הורים צעירים יודעים שלפעמים ילד בוכה בגלל זה היה פשוט עייף, לא מן העובדה שריטת חתול נשמתו. אחר כך הכניסו אותו למיטה ולקוות שהכל ילך בבוקר.
כולנו מפעם לפעם יש מתרוקנים. אולי, במצבים כאלה, הדרך הטובה ביותר היא להקשיב לילד הפנימי שלך זועם ולנסות לעזור לו.
איך להפסיק להאשים את עצמך סביב
במשך זמן מה, עד שאנו okrepnem מספיק כדי לעמוד על הרגליים שלה שוב, תוכלו להתפנק שיעור נפלא - samosochuvstviyu.
Samosochuvstvie - הוא המודעות והקבלה של עצמך כפי שאתה, עם כל פגמים וליקויים.
Samosochuvstvie היא כי במקום להיות מוצאים להורג באכזריות את עצמו לכל תבוסה, אתה כבוד החסד שלו וההבנה. אתם מכירים את הטעויות שלהם, כדי להבין את הסיבות, לסלוח לעצמם את מה שהם עשו.
זכור כי אתה לא מושלם, עולם לא הוגן, אבל טעויות לא להתחייב. בפעם הבאה אתה מפסיק לקבל משהו כדי לספק את גאוותו שלו uyazvlonnoe תירוצים שהבאנו לעיל.