התגלות של אנשי הסרטן אשר למדה להעריך את החיים

שלושה אנשים חיים עם סרטן, חוויותיהם עם לורה ונדרקאם, מחברם של ספרים על ניהול הפרודוקטיביות זמן. Layfhaker מפרסם תרגום של מאמר לורה.

"אני מהר מחפש כמה שיחות רציניות"

מאט הול נודע לו לוקמיה ב 2006, כשהיה בן 32. למרבה המזל, בצורתו סרטן כדי פינוק. נטילת תרופות, הוא יכול לחיות חיים נורמליים יחסית, אבל ההכרה הזאת לא באה מיד.

"אני זוכר כשהתחלנו לנסוע הביתה מרופא - אומר מאט. - אשתי נהגה, הסתכלתי מהחלון לעבר מכוניות ואנשים אחרים. חיים ברחוב המשיכו, ושלי, נראה קפוא במקומו. "

אחרי כמה זמן הוא הבין שהוא יצטרך לחיות עם מחלה כרונית, מאט החליט שהוא זקוק נקודת מבט חדשה על החיים.

"עכשיו נהייתי יותר נחוש ועקבי, ולפעמים זה אפילו גורם לאחרים להרגיש בנוח. כשאני רוצה לעשות משהו, אני נוטה לעשות את זה - מאט מחולק. - ואני מחפש במהירות לשיחות רציניות קצת עם אנשים ". מאט היה מסוגל להקים עסק משותף (קבוצת השקעות היל), כמו גם כתבתי ספר.

בשנת כזה קצב אינטנסיבי של החיים יש חסרונות. "לפעמים זה מאוד מתיש - מוכר מאט. - אתה לא נותן לעצמך זמן פשוט להירגע לחדור לתוך משהו לאט. אולי על זה אני עדיין צריך לעבוד. "

"אני לא עושה את עצמי הלקאה"

עיתונאי ארין Sammet לומדת על מחלתו כשהיתה 23, וחי איתה במשך 15 שנים. היחסים שלה לעת, גם השתנו, אבל לא כל כך, כמו מאט.

"לפני, אני תמיד ניסיתי לסחוט כל דבר אפשרי של כל יום, כל שעה, - אומר ארין. - כל פעם שאני עושה משהו, להשיג משהו מודאג בגלל העתיד.

לאחר שנודע לי על האבחנה שלי, הרבה השתנה. הבנתי שכל זה לא משנה. אני יכול לחיות חיים נורמליים יחסית, אני מרגיש טוב, והכי חשוב, כך שאתה יכול להירגע.

אני כבר לא מתעורר עם המחשבה שהיום אני חייב לכבוש את העולם. כן, עדיין יש לי מטרותאבל אני לא הולך בגלל זה מטורף. אם אני רק רוצה לראות את המופע הערב, אני עושה ולא עושה עצמית הלקאה זה. "

אודות ניסיונו של חיים עם סרטן ארין כתבתי ספר.

"צברתי תחושת השלווה"

ליילה Banihashemi, מדען המוח, מרצה בכיר, אוניברסיטת לפסיכיאטריה פיטסבורג, למדו שיש לה סרטן כשהיתה 32, חודשים ספורים לאחר החתונה. בשנה הבאה הוא עבר כימותרפיה, ניתוחים והקרנות.

"לפני המחלה שלי יש לי כמעט את כל עבודה המסורה הזמן שלי - אומרת ליילה. - כמובן, היו דברים שרציתי לעשות, אבל תמיד יש משהו חשוב יותר, אז אני פשוט להגדיר אותם לשעה מאוחרת יותר. אני תמיד דואג לגבי העתיד ובגלל זה, לא שמתי לב להזדמנויות אחרות.

לאחר טיפול קרינתי, היה לי סימפטומים של הפרעת דחק פוסט טראומטי, והתחלתי לחפש דרכים שונות כדי לשחזר את הרמות הרגשיות ורוחניות. החלטתי להשתתף מדריך יוגה. מזה זמן רב אני חלמתי על זה, אבל אף פעם אין לי מספיק זמן.

עבדתי בסופי השבוע בילו באולפן למשך כ 10 שעות. זה עזר לי למצוא תחושה של שלווה. עכשיו אני הרבה פחות מודאג לגבי העתיד. אני מרגיש כאילו אני על המסלול הנכון, שהכל בחיים הוא כמו גורל. "

---

כל אחד מביא את הלקחים משלה עבור עצמם, אך ניתן לייחס, ואת הרעיון הכללי: חיים עם סרטן, אנשים מבינים כי אין טעם לבזבז זמן ומאמץ על משהו כי לא נראה לנו חשוב ואינו גורם לשמחה. ואל תהיה כל כך דאגה לגבי העתיד.