37
צפיות
אחד הדברים החשובים ביותר בחיינו - הוא חוויה. אנחנו חולקים איתכם 50 שיעורים החיים כי הם למדו המחבר של מאמר זה.
אחד הדברים החשובים ביותר בחיינו - הוא חוויה. כולנו רוצים להיות בעל ביטחון עצמי, עצמאי וחכם, שוכח חוכמה שמגיע עם גיל וניסיון. ואתה צריך לעבור הרבה בשביל החוויה הזו.
לכן החוויה של אנשים מבוגרים מאוד חשובה. אלה שיעורים בחיים שהם מספקים - הם אחת הידע היקר ביותר. אנו מציעים 50 שיעורים של חיים, ששתפו בארי דבנפורט, מחבר זר שלא מן העולם הזה של הבלוג.
- חיים - זה מה שיש לנו עכשיו. אנחנו מחכים כל זמן על הדברים המדהימים כי יקרו בעתיד, אבל אנחנו נוטים לשכוח שהחיים נעשו עכשיו. למד לחיות את הרגע ולהפסיק מקווה אשליות בעתיד.
- פחד - הוא אשליה. רוב הדברים שאנו חוששים, לעולם לא יקרה. אבל גם אם הם מתרחשים, הם לעתים קרובות לא רע כמו שחשבנו. עבור רבים מאיתנו חוששים - זה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות. המציאות היא לא כל כך נוראה.
- כלל הנוגעים למערכת היחסים. הדבר החשוב ביותר בחיים שלך - הוא אנשים קרובים. תמיד לשים אותם מלכתחילה. הם חשובים יותר עבודה, תחביב, המחשב שלך. ערכת אותם כאילו היו - זה כל החיים שלך. בגלל הדרך בה הוא.
- חובות שלא שווה. להוציא כסף על היכולות שלהם. לחיות בחופשיות. חובות לא יאפשר לך לעשות זאת.
- הילדים שלכם - זה לא אתה. אתה - כלי אשר מביא ילדים לעולם ומטפל בהם כל עוד הם אינם יכולים לעשות זאת בעצמם. תאלף אותם, אהבה, תמיכה, אבל לא לשנות. כל ילד הוא ייחודי ויש לו לחיות את חייו.
- דברים לאסוף אבק. השעה ואת הכסף שאתה מוציא על דברים יהרגו אותך יום אחד. החומר פחות יש לך יותר, כך אתה חופשי. קנה בחוכמה.
- כיף לזלזל. באיזו תדירות יש לך כיף? החיים קצרים, אתה צריך ליהנות ממנו. וגם חשבתי להפסיק על מה שאחרים חושבים כשאתם היטב. רק ליהנות ממנו.
- טעויות - זה היה טוב. לעתים קרובות אנו מנסים טעויות להימנע, שוכחים כי הם מובילים אותנו להצלחה. הייה מוכן לעשות טעויות וללמוד מהטעויות שלך.
- ידידות דורשת תשומת לב. ידידות להגן, כצמח נוי. זה ישתלם.
- ניסיון מלכתחילה. אם אתה לא יכול להחליט לקנות ספה או טיול, — תמיד באפשרות השנייה. ג'וי וזכרונות חיוביים תלולה בהרבה דברים חומריים.
- תשכחו כעס. שביעות רצון וכעס נעלמת לאחר מספר דקות. והתוצאות עשויות להימשך הרבה יותר זמן. תקשיב הרגשות שלך, כשמדובר כעס, לקחת צעד בכיוון הפוך.
- ותחשוב על החסד. כמות קטנה של חסד יכול לחולל נפלאות עם האנשים סביבך. וזה מחייב אותך מאמץ קטן. תרגל את זה כל יום.
- גיל — המספר הזה. כאשר אתה 20, אתה חושב 50 - זה סיוט. אבל כאשר אתה 50, אתה מרגיש שאתה 30. הגיל שלנו לא צריך לקבוע את עמדתנו לחיים. אל תתנו את המספרים שאתה לשנות זאת.
- פינוקים פגיעים. הייה פתוח, אמיתי ופגיע - זה נהדר. זה מאפשר לאנשים סביבך להאמין לך ולשתף איתך הרגשות שלי, ואתה יכול לשתף אותם בתמורה.
- פוזת בונת הקיר. יצירת דימוי של אדם אחר במטרה להרשים מישהו לשחק איתך בדיחה זדונית. לעתים קרובות, אנשים רואים אותך, דרך בדרך זו, וזה דוחה.
- ספורט - הוא כוח. חוגים נמשכים לפעילויות צריכות להיות חלק מאורח החיים שלכם. זה מחשל אותך פיזית, נפשי ורגשי. זה גם משפר את הבריאות ואת המראה. ספורט - הוא תרופה לכל המחלות.
- טינה כואבת. תן לה ללכת. השנייה בדרך הנכונה היא לא שם.
- תשוקה משפר את החיים. כאשר אתה מוצא את כל פעילות שממנו אתה מטורף, כל יום הופך מתנה. אם לא מצאת את התשוקה שלך, שם לו למטרה לעשות זאת.
- נסיעה נותנת ניסיון להרחיב את התודעה. מעניין, חכם וטוב יותר נסיעה גורם לך. הם מלמדים אותך אינטראקציה עם אנשים, הרגליהם ותרבויות.
- אתה לא תמיד צודק. אנחנו חושבים שאנחנו יודעים את התשובה לכל שאלה, אבל זה לא. תמיד יש מישהו יותר חכם ממך, ואת התשובות שלך הן לא תמיד נכונות. זכור זאת.
- זה יעבור. לא משנה מה קורה בחיים, זה יעבור. הזמן מרפא, אבל דברים משתנים.
- אתם קובעים את גורלכם. חיים משעממים בלי מטרה. החלט מה חשוב לך, ולבנות את חייך סביב זה.
- לעתים קרובות, את הסיכון - הטוב של זה. כדי לשנות את חייך, אנחנו צריכים לקחת סיכונים. ביצוע טוב ומסוכן החלטות עוזר לך לגדול.
- שינוי הוא תמיד לטובה. החיים משתנים, ואתה לא צריך להתנגד לזה. אל תפחדו של שינויים, לשחות החיים זרם וניסיון כהרפתקה.
- מחשבות הן לא מציאותיות. כל יום באלפי מחשבות בראשי לעוף. רבים מהם — שלילי ומפחיד. אל תאמינו להם. זה רק מחשבה, והם אינם הופכים למציאות, אם אתה לא תעזור להם.
- אתה לא יכול לשלוט באחרים. אנחנו רוצים שאנשים סביבנו להתנהג באופן רצוי לנו. אבל המציאות היא שאנחנו לא יכולים לשנות אנשים אחרים. כבדו את הייחודיות והעצמאות של כל אדם ואדם.
- הגוף שלך - המקדש. לכל אחד מאיתנו יש משהו שאנחנו שונאים בגופו. אבל הגוף שלנו - זה הדבר היחיד ששייך רק לנו. להתייחס אליו בכבוד ולדאוג לו.
- מגע לרפא. אנחנו נוגעים יש הרבה תכונות חיוביות. הם להוביל דופק רגיל, לשפר את מצב הרוח ואת הלחץ להקל. זוהי מתנה כי צריך להיות משותפת.
- אתה יכול לעשות את זה. לא משנה מה המצב שנוצר דעתך. המציאות היא כי אתה יכול להתמודד עם זה. אתה הרבה יותר חזק וחכם יותר ממה שאתה חושב. אתה תעבור דרכו לשרוד.
- תודה גורם לאנשים מאושרת יותר. ולא רק זה, הודות שאליו הוא מכוון, אבל גם זה שאומר את זה. אל תשכחו אנשים להודות על כל מה שהם עושים בשבילך.
- להקשיב לאינטואיציה שלכם. הטיעונים שלך הם חשובים, אבל האינטואיציה - זה כוח העל שלך. היא משתמשת החיים ניסיון המודל שלך כדי למצוא את התשובה לכל שאלה. לפעמים זה קורה באופן ספונטני, וטוב לשמוע אותו.
- להיות מודע לעצמך ראשון. האם לא להתייהר, אך יש לזכור כי האדם החשוב ביותר עבורך - זה אתה עצמך.
- כנות לעצמך — הוא חופש. היה כנה לעצמך. הונאה עצמית - הוא מסנוור את עצמו.
- אידאלים משעממים. פרפקציוניזם יגרום משעמם בחיים שלך. ההבדלים שלנו, במיוחד פוביות פגמים - זה מה שעושה אותנו ייחודי. זכור זאת.
- Proceed למצוא מטרה בחיים. היא מוצאת את עצמה. לעזור לה בזה ולעשות כל שניתן כדי למצוא את היעד.
- דברים קטנים חשובים מדי. כל מה שאנחנו מחכים נצחונות והישגים גדולים, שוכחים כי הם מורכבים צעדים קטנים ולפעמים אפילו בלתי מורגשים. רוב השלבים הבאים.
- למד. תמיד. אם אתה חושב שאתה יודע לפחות 1% מכלל זה בעולמנו, אז אתה אף פעם לא היה כל כך רע. למד כל יום, ללמוד משהו חדש על דברים שונים. מחקר שומר המוח שלך במצב טוב, אפילו בבגרות.
- הזדקנות - זה בלתי נמנע. הגוף שלנו הם מזדקנים, ואנחנו לא יכולים לעצור אותם. הדרך הטובה ביותר להאט הזדקנות - ליהנות מהחיים ולחיות כל יום עד תום.
- נישואין משנים אנשים. האדם שאיתו אתה קשור חייך ישתנו עם הזמן. אבל אתה, מדי! אל תתנו את השינוי הזה לתפוס את עצמם בהפתעה.
- דאגה היא חסרת טעם. אתה צריך לדאוג רק אם זה לוקח לך לפתור את הבעיה. אבל טבעו של חרדה הוא כזה שהוא לא יקרה. חרדת מכבת המוח שלך, ואתה פשוט לא יכול לפתור את המצב. אז ללמוד להתמודד עם חרדה לנסות להיפטר ממנו.
- לרפא פצעים שלך. אל תתנו את פצעי העבר שלך משפיעים על חיי ההווה שלך. אל תעמידו פנים כי הם לא משהו שפל. מצא תמיכה מאנשים אהובים או למי עוסקים באופן מקצועי לטיפול בטראומה רגשית.
- כל שעליך לעשות הוא - כן ייטב. חיים מלאים בקשיים, בלבול וחובות כי יחמירו את המצב. סימפל לייף נותן מקום שמח, ואת פעילויות מועדפות.
- תעשה את העבודה שלך בצורה מושלמת. אם אתה רוצה להשיג משהו בחיים, אתה חייב לעבוד. כמובן, יש יוצאים מן הכלל נדירים, אך אין להסתמך עליהם. הסתמך על עצמכם.
- לעולם לא מאוחר מדי. מאוחר - זה רק תירוץ כדי לא לנסות. להשיג את מטרותיהם בכל גיל.
- הפעולות לרפא דיכאון. כל פעולה - תרופה נגד חרדה, סחבת, דיכאון וחרדה. להפסיק לחשוב ולעשות משהו.
- תעשה מה שאתה רוצה. להיות יוזם. אל תחכו עד שהחיים מזמנים לך עצם. אתה אולי לא אוהב את הטעם.
- דעות קדומות שחרור. אל תהיה מחוברת דעות או אמונות של החברה. הייה פתוח לכל הזדמנויות או רעיונות. תתפלא כמה אפשרויות נותן חיים, אם הם לא דחו.
- למילים יש משמעות. תחשוב לפני שאתה מדבר. אל תשתמש במילים לפגוע איש. כאשר אתה עושה זאת, בחלק האחורי הכביש יעלם.
- לחיות כל יום. כאשר אתם ישנים 90 שנים, כמה ימים נותרו לך? חי ולהעריך כל אחד מהם.
- אהבה - היא התשובה לכל שאלה. אהבה - זו הסיבה שאנחנו כאן. זהו הכוח שמניע את העולם. שתף אותו ולהביע את זה כל יום. האם את העולם למקום טוב יותר.
האם יש לך שיעורים בחיים שאתה יכול לשתף? איזו השפעה תהיה להם על החיים שלך? השאר הערות עם החוויות והרעיונות שלכם.
הירשם