קארן תומפסון על מה שאנחנו יכולים ללמוד מן הפחד
חיים / / December 19, 2019
קארן סופר תומפסון ווקר מאמינה כי עם הגישה הנכונה של הפחדים שלנו - זו היא מתנה נפלאה של דמיון, מעין חושי היומיום, כאשר הקשבנו להם, אנחנו עדיין יכולים להשפיע על אירועים, לשנות או למנוע את ההשלכות של אשר אנו כך מפחד.
אנחנו כותבים את הפחדים כמו גם סיפורים או שירים. פחד, מדי, יש מרכיבים משותפים. יש להם גיבורים - הוא עצם. אני חושש שיש תרחישים. ההתחלה, השיא והסיום. בשעת פחדים נוכחיים לסקרן. וכמו בכל סיפור טוב, פחד ממלא את התודעה שלנו, לעקירתם דבר אחר. התוצאה - הפחד גורם לנו לחשוב ברצינות על העתיד. אנחנו לגלול את ראשו מספר עצום של תרחישי סופים אפשריים. התוצאה גם תלויה באפשרות אנו בוחרים.
אבל הפחדים שלנו אינם נובעים משומקום. לעתים קרובות, יש חרדה מפני שאנחנו במודע לאסוף, לאחסן ולנתח מידע ואירועים קטנים שקורים סביבנו. וזה הסופר קארן תומפסון ווקר מאמינה כי עם הגישה הנכונה של הפחדים שלנו - זו היא מתנה נפלאה של דמיון, מעין חושי היומיום, כאשר הקשבנו להם, אנחנו עדיין יכולים להשפיע על אירועים, לשנות או למנוע את ההשלכות של שבו אנחנו כל כך חוששים.
המנטרה שכל זה באמת רק בדמיון שלנו, זה אפשרי, וגם עוזר להרגיע את הזמן של הפחד שלנו, אבל אמיתי פעולות שנוכל להתחיל מיד לקחת, יכול לעזור הרבה יותר טוב ולהימנע מההשלכות מאוד אמיתי. אם אתם מפחדים בעיות עם כלי דם ולב, אז מה אתה מנוחם, אני בטוח כי מי להאשים הדמיון שלך, כלי הדם שלך להיות בריאים יותר. אבל אם אתה מחליט לפעול ולהתחיל, ולבסוף, לאכול נכון ולשמור פעיל, אתה פשוט אין לי מה לפחד.