האם מופנמים מרגישים בודדים: מוטעות ועובדות
חיים / / December 19, 2019
מופנמים - "אנשים" אשר, על פי סטנדרטים מקובלים, סגורים, לא חברותיים, וכל חברות מעדיפות בדידות.
היום נגלה אם זה כל כך ולשתף איתך את הדעות ואת הסיפורים של גברים ונשים - חבר Quora. כולם מופנמים, וכל אחד מהם יש לו מה לומר.
אני אדם מופנם. וזה לא אומר שאני שונא אנשים
לא, זה לא אומר שאני שונא אנשים. אני פשוט לא אוהב להיות בסביבה שלהם.
אני לא אחד מאותם מופנמים שנראים עצבניים בנוכחות אנשים, במיוחד אם זרים. גם אם אני פתאום מתחיל קצת עצבני, אני עדיין די יכול לתקשר בחופשיות. אם אדם - מופנם, זה לא אומר שהוא היה ביישן.
- באופן אישי, אני שונא את שיחת חולין שנקרא, אשר למעשה הם פטפוט טיפשי וזה בזבוז של זמן.
- לעתים קרובות אני צריך להסביר לאנשים שאם אני שותק, זה לא אומר שאני משועמם, אני מרגישה פגועה או כועסת. אולי אני פשוט נלחם עם דרקון הפנימי שלך.
- בניגוד לאמונה הרווחת, לא כל המופנמים מצטנע שטרם החליטו. אני יכול לדבר שעות על מה שאני תוהה.
- אבל השתיקה, אני עדיין אוהב, כן.
אני עדיין יכול להיות הרבה מה לומר בנושא זה, אבל אני חושב שכל זה לא יחול באופן בלעדי מופנמים. מי יודע, אולי אני סתם אדם נרקיסיסטי ואני חושב כי דעתי היא הרבה יותר מעניין ממה שאחרים אומרים.
ועכשיו לשאלה העיקרית: האם אני מרגיש בודד?
כן. ובאופן מפתיע, אני מרגיש בודד כאשר האנשים סביבי.
כאשר אני לבד, אני כמעט ולא משעמם לי, אני תמיד יכול למצוא משהו לעשות. כן, לפעמים, כמו כל האנשים, אני מוצא את זה עצוב. אבל לא על העובדה שאני לבד במצב הזה ואני יכול לנהוג שיר דומע, וחשבתי על הכישלונות שלי, אפילו את המצב במדינה שלי. אבל במקרים כאלה, אני לא מרגיש בודד.
אבל כאשר הרבה אנשים סביבי, ואני לא מרגיש את מעורבותם בו, ואז אני מרגיש בודד.
לדוגמה, אני יכול לשבת ליד החבר הכי טוב שלו, ולא לדבר, ובאותו זמן ששנינו לא תרגיש לבד איתו במשך כמה שעות.
אבל אני יכול להיות במסיבה, בהשתתפות 10, 20 או אפילו 40 אנשים. אני יכול לדבר איתם, להקשיב להם לצחוק איתם, אבל אחרי כמה זמן הבנתי שכל זה משחק פשוט השטחי.
זה היה הרגע שבו אני רוצה יללה עם בדידות.
נמאס לי להמציא תירוצים כי אני אוהב להיות לבד
אתה שואל, מה זה? אז, לעתים קרובות אני מרגיש אשם. אני חייב להתנצל בפני אחרים על מה שאני לא רוצה לבלות איתם. נמאס לי לנסות לשכנע אחרים כי הסתגרות טועה כלום - זה נורמלי. אני טוב מופנם ותחושה. נמאס לי להמציא תירוצים בגלל העובדה שאני בדיוק כמו להיות לבד.
באמת חשבתי על זה הרבה, במיוחד בשנה וחצי האחרונות. מופנמים הם שלא לצורך מוניטין רע, מסיבות שאני לא ממש מבין. ברצוני ולהפיג תפיסות מוטעות. כמובן, אז זה הולך רק המחשבות שלי, שבו אתה גם יכול לקבל או לא.
תפיסה מוטעית 1. מופנמות - זו רק מילה יפה שבו אנשים להסתיר את חוסר כישורים חברתיים
זוהי אחת הטעויות הנפוצות ביותר לגבי מופנמים. אודותינו נחשב מנודה חברתית. כשהיינו ילדים, לימדו אותנו כי אנחנו צריכים להתיידד עם ילדים אחרים ולשחק איתם בארגז החול. אם אנחנו לא רוצים לעשות הכל, אפילו ההורים שלנו, החל לפקפק הנורמליות שלנו.
למעשה, רוב המופנמים די חברותיים, גם מסוגלים להתנהג בחברה, ועל כן, יש להם גם חברים. הם פשוט לא אוהבים לבזבז זמן בדיבורים חסרי תועלת ולא רוצים לבלות ביום שישי בערב בבר, לוגמים וויסקי קולה בחברת זרים גמורים.
תפיסה מוטעית 2. מופנמים - מצטנע לא רוצה לדבר
שוב, לא נכון. אני אוהבת לדבר. אני עושה הרבה לקרוא ולחשוב. אני מעוניין לחלוק עם אחרים את המחשבות שלהם ולקבל את דעתם.
אבל אני לא אוהב לדבר מול קהל של זרים. אני לא אוהב לדבר, לצעוק על המוזיקה הרועשת בבר, וכדי לראות כי המילים שלי לאחרים - הוא ביטוי ריק. אני לא אוהב לדיוני התנהגות למען המדבר, לא אוהב לחפש את המילה פשוט פשוט לומר משהו.
אבל אני אוהב לדבר על מה שחשוב לי. אני אוהב לדבר עם אנשים שהם באמת אכפת. ואם אנו מוצאים נושא שיחה פופולארי, אז אני כבר מכין לדבר במשך שעות.
תפיסה מוטעית 3. מופנמים תמיד מעדיפים לבזבז זמן לבד ולא עם מישהו
זה גם לא תמיד נכון. חלק הזיכרונות הכי טובים שלי - טיול עם חבריך לצוות הפרויקט.
כפי שאמרתי לעיל, אני יכול למצוא שפה משותפת עם אנשים אחרים בקלות. אבל כמו מופנם אני צריך איזון בכל דבר: שעות בילו עם אחרים, חייבות להיות מאוזנות על ידי השעון כי אבל בשתיקה ובדידות. בשבילי זה סוג של אתחול, אז אני הולך לנוח ולחשוב.
תפיסה מוטעית 4. מופנמים הם לא מנהיגים
אנחנו רגילים לראות רק מנהיגים כריזמטיים, ואנו מאמינים כי על מנת להנהיג את העם בהכרח צריך להיות מוחצן.
אבל בואו נחשוב היטב. אלברט איינשטיין היה אדם מופנם. ביל גייטס וורן באפט, גם מופנם. וזה הרבה אנשים בולטים אחרים היו והם מופנמים.
אנשים הופכים מנהיגים לא רק בגלל תכונות אישיות, אלא גם בגלל הידע והיכולות שלהם. מופנמים נוטים להקדיש הרבה זמן עבודה אהובה, וזו הסיבה שהם עושים תגליות הגדולות וליצור תאגידים הגדולים.
תפיסה מוטעית 5. מעט מופנמים
על פי מחקרים שונים, יותר ממחצית האנשים בעולם רואים עצמם מופנמים.
כפי שציינתי לעיל, בחברה שלנו יש סטריאוטיפ: להיות מופנם - לא אמור להיות כמו כולם, האאוטסיידר, כמעט מנודה. מסיבה זו, אנשים רבים מעולם לא מודה בגלוי כי הם מופנמים.
במקום מסקנה
להיות מופנם - זה לא רע, לא להתבייש ולא נורמלי. וגם למי שעדיין מפקפק בכך, לצפות את ההצעה הזו וידאו.
אנשים הם שונים: מישהו נדרש כל זמן כדי לתקשר, ומישהו שאוהב בדידות. זה רק עובדה שאתה צריך לקחת.
מופנמים לא כמו דיבור ריק מתוכן: אני לא יכול להעמיד פני אינטרס בנושא שעליו לא אכפת לי עמוק
אם אנשים לומדים כי אתה מופנם, אז מסיבה כלשהי מייד מתחיל לשקול אתה יהיר, גס רוח חשאית. אתם נוטים פחות להזמין מסיבות ומפגשים כאלה אחרים. אם אתם מתחתנים, החברים שלך יהיו להתבדח על הנושא של "איך אדם מרושע זה בכלל החליט לפגוש אותה."
אבל אני רוצה להגיד לך בתור מופנם:
- מופנמים נוטים להיות מוכן לדבר על הנושאים שהם אוהבים. אני שמח לדבר עם אחרים על סרטים וספורט, אבל האופנה, למשל, הוא לא עניין אותי. אני לא יכול להעמיד פני אינטרס בנושא שעליו לא אכפת לי עמוק.
- מופנמים הם לא פרחחים ו נזירים. אנחנו פשוט צריכים המרחב האישי שלנו. אנחנו צריכים את הזמן כי אנחנו יכולים להוציא רק על עצמך, חשוב להיות לבד עם המחשבות שלו. ואנחנו שונאים, כאשר מישהו מנסה לשלול מאיתנו את זה. כבדיו מופנמי מרחב אישיים, זכותם להיות עצמם, ותאמינו לי, הם יהיו בשבילך החברים הכי האמינים.
- כן, אולי, מופנמים רבים אינם מספרי הסיפורים הטובים, אבל הם מאזינים גדולים. החברים שלי יודעים שאני לא יהיה בן לוויה טובה במסיבה, אבל תמיד לזכור כי אני מוכן להקשיב להם אם הם צריכים את זה.
האם מופנמים מרגישים בודדים?
כן, אני מאות פעמים הרגישו בודדות כשאני לא הוזמנתי למסיבות כאשר נאלצתי ללכת לקולנוע לבד, כשכל החברים שלי היו בנות, ואני לא. הרגשתי בודד כשעבר עיר חדשה שבה לא הייתה לי חברים, ואני אפילו לא עם מי לדבר.
אבל למדתי לחיות עם הבדידות שלה. אני מראה שונה על החיים. אני לא נחשפתי אינסטינקט העדר: צפיתי בסרטים האלה וקוראים את הספרים שבאמת רצו לראות ולקרוא, ולא בגלל שהם אופנתיים וכולם סביבם לדבר. חשבתי הרבה, וגם, אגב, בזכות זה התחיל לכתוב.
מופנמים - אנשים רגילים. רק שהם צריכים מרחב אישי, והם מעדיפים לדבר רק על אלו נושאים שמעניינים אותם. ויש לא בסדר דבר בעובדה שהם רוצים להיות לבד.
אני לא משתוקק תקשורת
כל הרעיונות הטובים ביותר באים אליי כשאני לבד. על כל פרויקט שאני יותר פרודוקטיבי לעבוד לבד.
אני כמעט ולא להתחיל לדבר ראשון. אבל אם מתחיל מישהו מדבר איתי, אני תמיד לקיים שיחה. זכור מופנם כי - זה לא חייזרים, והם לא ברחו ברגע שהם שומעים את הקול שלך.
אני לא משתוקק תקשורת. אני אוהב להיות מעורב בפרויקטים בקנה מידה גדולה, אבל באותו הזמן לבצע את המשימה לבד. אם אני עדיין צריך להיות בטווח של קבוצה גדולה של אנשים, ואז למחרת אני מנסה להגן על עצמם מפני תקשורת להיות לבד. כזה "מן העם," אני אפילו צורך אחרי שאני הולך לסרט עם חברים. אני לבד, ואני לא הייתי משועמם או בודד.
פעם באוניברסיטה, דיברתי עם חברתה לכיתה על המועדונים. אמרתי כי אני מוצא את זה משעמם ומייגע, עד אשר הוא ענה: "ובכן, זה עדיף על בהייה בתקרה בבית כל הערב" אני זוכר שהייתי מום התשובה שלו. חשבתי, האנשים האלה באמת כל כך חסרי מעוף? אחרי הכל, בעולם כל כך הרבה שאפשר ללמוד על מה שאתה יכול ללמוד! אבל במקום זה הוא מבלה את זמנם במועדונים, ולא משום שהם בליינים מושבעים, אבל משום כך מקובל, זה נחשב מגניב. אה, וזה נצחי "כולם עושים את זה."
בחיים שלי אין אנשים מיותרים ואקראיים
אנשים רבים אוהבים לדבר על החסרונות של הסתגרות, אבל אני רוצה לדבר על היתרונות.
- אני משחעמם כשאני לבד.
- אני לא אוהב בשיחה רשמית קצרה. אם אני מדבר עם האדם, ואז הוא דיאלוג פורה אמיתי.
- יש לי דעה משלהם. וזה אף פעם לא דאגתי בגלל העובדה שזה לא בהכרח משקף את הדעות של הרוב.
- בחיים שלי אין אנשים מיותרים ואקראיים. אם יש לי חברים כי הם חברים אמיתיים.
המופנמים הם חנקו בחברת אנשים, שבו כולם חושבים כאחד
אני אדם מופנם, ואני ממש אוהב להיות לבד, אם יש לי עסק שבו אתה יכול להתחייב. אבל ספק אם הייתי יכול לעמוד לבד במשך יותר משלושה ימים. אני מאמין שכולנו מישהו צריך לדבר, מופנמים אפילו.
רוב מופנמי בעלי תצוגות מיוחדות על חיים, יש להם לדעת כי הם מוכנים להגן. הם לא אוהבים נופים אופייניים השוררת ברוב קהילות קטנות.
תאר לעצמך שאתה מדבר עם מישהו שהוא מריח איכות בושם מריח-נחמד. כמובן, אתה רוצה לשוחח עם אדם כזה. נניח שאתה בחברה, שבה כמה אנשים משתמשים באותו בושם. זה עשוי לעצבן אותך, אבל באופן כללי זה נסבל.
כעת דמיינו שאתם נמצאים בחדר שבו 50 אנשים השתמשו באותו בושם. מטבע הדברים, את הניחוח יהיה מחניק, וכל מה שאתה רוצה לעשות זה לרוץ החוצה מיד לאוויר צח.
לפעמים מופנם רק להיחנק אנשים בחברה, שבו כולם חושבות כאחד. הם מעדיפים לתקשר עם אנשים, לא עם הקהל.
בנוסף, אני מאמין כי מופנמים מכוונים על איכות ולא על כמות. לפעמים, להיות בחדר מלא אנשים שנמצאים דיבורים ריקים על מזג האוויר או הרכילות, אני מרגיש כאילו אני בחדר ריק - לי כבודדים.
אני עצמי יכול להפוך חברה טובה
אני אדם מופנם, אבל אני בטוח שאם אני אומר את זה לאחד החברים שלהם, הם בקושי יאמינו לי. יש לי חברים שאיתם אני בדרך כלל מתקשר לצאת לאנשהו. אבל אני מחשיב את עצמי אדם מופנם.
אני רוצה לעשות משהו לבד. ביצעתי מעולם לא מחפש מישהו אישור אחר, ואני מרגיש מאוד עצוב כשאני מבחין שרוב הם סביבי כמו ילדים: מחכה מבוגר שיבואו להגיד להם מה טוב ומה רע, מה מותר ומה אסור.
אני מרגיש בודד? כן. אבל לא באותה מידה כמו החברים שלי הם אנשים מוחצנים: הכוננים שלהם בפאניקה אמיתית את הרעיון שהם צריכים ללכת לאנשהו אחד, בזמן שאני די יכול ללכת לבד לקולנוע או לתיאטרון, ואפילו טיול בשמחה לבד.
אני אוהב לבלות בחברת אחרים, אבל תמיד לזכור כי אני עצמי יכול להפוך חברה טובה.
מופנמות - אויב וידיד
ההסתגרות שלי - האויב הגרוע ביותר שלי, כאשר הייתי מוקף אנשים, ואת החבר הכי הטוב שלי, כשאני לבד.
האב קרובות להחליף את מקום עבודתו, ונאלצנו לעבור לעיר אחרת. שיניתי הרבה בתי ספר, ובכל אחד מהם ואני מייד הפכתי "ילדה לא חברותית מוזרה."
אני אף פעם לא באמת היה במערכת יחסים מביכים עם אחרים, פלוס הכל הייתי בן יחיד, וההורים שלי היו עסוקים מדי עם הקריירה שלהם, והם היו לא תלויים בי.
לעתים קרובות אני הובלתי דיאלוגים פנימיים. בצד, הייתי כמו כלבלב אבוד ושקט, אבל מי יודע מה הוויכוחים היו ללא הפסקה בראשי! חשבתי הרבה, הרבה לב, היה ילד סקרן שומר מצוות.
לי זמן פנוי בילה לספרים, פתירת פאזלים או סתם חולם. כפי שציינתי, היה קשה להיפגש עם עמיתים, כמו, אכן, קשה ועד עכשיו.
אבל אני לא מתחרט על שום דבר - אני מקבל את עצמי בשביל מי אני, ואני יכול לקרוא לעצמי אדם מאושר.
תקשורת עם אחרים - זה מבחן בשבילי
אני אדם מופנם, ואני גם יכול לקרוא לעצמי אדם ביישן.
דבר איתי כמו בחינה
אני תמיד חושש. אני אלפים פעמים לגלול בראשים שאני הולך להגיד. אני תמיד חושב שאמרתי משהו לא בסדר. לפעמים אני מרגיש כאילו אני משחק תפקיד.
לעתים קרובות מתיש אותי, וכל מה שאני רוצה לעשות אחרי שיחות כאלה - ללכת הביתה ולהיות לבד.
אני שונא צדדים
במיוחד אם יש הולך הרבה אנשים לא מוכרים. אין לי מושג איך להתחיל שיחה עם אדם זר. וגם אם המיזם להתחיל, אין זה סביר כדי להיות מסוגל לשמור על זה.
קשה לי לבקש משהו
אני תמיד התקשיתי לבקש עזרה, אז אני מעדיף להתמודד עם הכל לבד. אז שיש עזרה - לפעמים אני נבוך לחברי שיחה אפילו ולהזמין אותם לקחת לטיול.
אני אוהב להיות לבד
אני מרבה ללכת לקולנוע לבד. אני אוהב לשבת בבית קפה לבד ולקרוא ספר. אני אוהבת את מזג האוויר הוא טיול נחמד בפארק ופשוט לראות את האנשים.
מה אתה חושב על זה?