כדי להיות מאושר בעבודה, נותן לו פחות חשיבות
חיים / / December 19, 2019
אנחנו עוסקים בספורט, להירגע ולצפות בריאותך, רק כדי עבודה פרודוקטיבית. אנו מעריכים היום הקודמים במספר עשינו. אבל האובססיה הזאת רק צמיגים מביא סבל. כדי להרגיש מאושר ולחיות חיים מלאים, אסור לנו לשכוח כי ישנם דברים חשובים יותר עבודה.
כיצד לצרף את הערך הקטן
הדבר הראשון שיש לשנות את הגישה שלהם לעבוד ולהצליח. כדי לעשות זאת, להיזהר מי תופס עמדות גבוהות. תוכלו להבחין כי הם תמיד על בהונות רגליהם, נקרע בין עניינים דחופים אינסופיים שאיפות מוגזמות. הם לעתים נדירות מסודרות חיים הרמוניים. מחיר זה מחויב המתמשכת להצלחה - בדידות ואובדן ערכים אחרים בחיים. האם זה שווה את זה לחלום על דבר כזה?
כשתפסיק להתחבר אושר עם הצלחה, יש צורך לחשוב על איך אתה עדיין יכול למצוא סיפוק בחיים, ללא הסתמכות על המטרות והישגים. זוכר את אמרתו המפורסמת של אוסקר ויילד: "כל האמנות היא די חסרת תועלת." תארו לעצמכם איך חסר תועלת אבל ניסויים יצירתיים מעניין שאתה יכול להוסיף את החיים שלך.
לדוגמה, הליכה ללא מטרה ספציפית, סתם בשביל הכיף והשראה. נסו לטייל ביער או לשכב באונייה מתנדנדת על הגלים, שירה קליגרפיה או בכתב בפועל. כל זה עוזר לצלול לתוך החיים, להשתמש בכל החושים שלך, כדי לשכוח את בעיות היום-יום.
קבל את העובדה שיש דברים בחיים הם מדהימים ויפים, משום שהם אינם קשורים מטרות, תוצאות וההצלחה.
אז לשים לב לעצמך. שאל את עצמך: "אם אין אני פשוט עובד, מי אני" אל תמהרו לענות, לתת את עצמך לחשוב על כמה שבועות. שאל את עצמך זה, כאשר שוב הסתבך בעניינים בעבודה. שאל את עצמך, כאשר אתה מבחין כי הם התחילו לחשוב שוב על תוכניות, אסטרטגיות, ועל מנת לעשות רשימות. "האם זה אני? האם זה באמת כל מה שאני יכול להיות? "
תרגילים אלה יכריחו אותך להתרחק האובססיה עם מכך, עזרה לחשוב על משהו יותר. מתן חשיבות פחותה העבודה, תוכל למצוא זמן מה שחשוב באמת לך, ופשוט לחיות בהווה.