6 מיתוסים על אלכוהול

היום וידאו predpyatnichnoe מן BuzzFeed - 6 מיתוסים על אלכוהול, שבו אנשים רבים מאמינים. שווה לראות! אולי זה יעזור לך להימנע השלכות לא נעימות;)

"אחרי כוס הדוקה יין שינה", "באר לפני משקאות כבדים לא יכול לשתות, אבל בירה אחרי לייקר - יכול", "אלכוהול יחמם אותך כאשר אתה קר," ומיתוסים אחרים בסרטון של היום BuzzFeed.

מיתוס №1. אלכוהול עוזר שינה אלכוהול יכול לגרום לך מנומנם הגורמת לך להירדם מהר, אבל זה מפחית את תקופת שלב שנת רע"מ (שלב של שינה עמוקה). אז בבוקר אתה תרגיש פחות נח

מיתוס №2. באר מול משקאות כבדים לא יכול לשתות, אבל בירה אחרי לייקר - אפשרי. ערבוב של אלכוהול שונה כשלעצמו אינו גורם לך להרגיש רע. אבל כאן היא המהירות שבה אתם צורכים אלכוהול זה יכול להיות גם השפעה שלילית על הבריאות שלך.

מיתוס №3. אלכוהול יחמם אותך אם אתה קר. כאשר החדר חמים אתה שותה אלכוהול, אתה הופך חם. זו מתרחשת כיוון שכלי הדם להתרחב תחת השפעת אלכוהול. אם אתה קר, הגוף שלך הוא תחת השפעת אלכוהול יאבד חום מהר יותר מאשר במצב רגיל, כך תוכל להקפיא ולהיפך.

מיתוס №4. שתיית אלכוהול הורג תאים במוח. ראיות מדעיות של ההשפעה השלילית של אלכוהול על מחזור החיים של תאים במוח לא הוכחו עדיין. יתר על כן, צריכה מתונה של יין אדום מפחית את הסיכויים שלך לקבל דמנציה בגיל מבוגר.

מיתוס №5. קפה ומקלחת קרה יעזרו לך להתפכח. לרוע מזל, התרופה היחידה שתעזור לכם להתפכח - הפעם.

מיתוס №6. מזונות שומניים יעזרו לך להיפטר הנגאובר. מזונות שומניים עלולים לגרום לך צרבת. מה עדיף לאכול ולשתות כדי להרגיש טוב יותר? משקאות ספורט, מים, בננות, ביצים. הביצים מכילות חומצת אמינו ציסטאין (אליפטיות גופרית המכילים חומצת אמינו אשר ממלא תפקיד חשוב ביצירת רקמות העור חשוב בתהליכי ניקוי הגוף), אשר מסייע הנגאובר במאבק.