Desire פחות. כיצד להתגבר על הכמיהה קניות

רבים מאיתנו אפילו לא שמים לב כמה פעמים לקנות את הדברים בחנות מיותרים. פריטי מלתחה אקסטרה או פנים, דברים קטנים וחמודים כי הם נעים לעין. למרבה הצער, את העונג של קניות הוא אשליה. והתופעה הזאת אפשר וצריכה נלחמה.

העולם המודרני מביא אותנו למשוך ב צריכה. אנחנו כל הזמן רוצים לקנות. בין אם כדי לרפא פצעים, או כדי להרגיע את האינסטינקט של צייד, או לקרר את הרצון של רגשות חדשים. הייתי רוצה שיהיה לי יותר, כדי להרגיש יותר.

אם אתה חושב שיש לך את הרצון לקנות אי אפשר להתגבר, אנחנו מוכנים להתווכח איתך. בעיה זו היא די קשה לדמיין. אנחנו-נודעים היטב ובזהירות לשים את כל הדברים שלהם, כדי לחרוט אותם בפנים, יפה לשים על המדפים... נראה שהכל בסדר. אבל יש דרך יעילה שבאמצעותה אתה יכול ממש להרגיש שיש לך יותר מדי דברים. בואו נדמיין שאתה תהיה מהלך רציני. לדוגמא, בעיר אחרת או במדינה.

כמה מזוודות אתם צריכים לארוז את כל החפצים שלך? כמה פריטים אתה לא יכול לקחת איתך? כמה דברים שאתה עוזב את "לים", נזרק לפח מול מהלך תיאורטי?

אתה רואה, זה דבר אחד כשהכל מסודר סביב בקפידה מעין יוצר אווירה של רווחה ומלאה חיים, ודבר אחר לגמרי כאשר אתה מנסה להרים פיזי, עומס לשאת את כל מה שהיה על המדפים לאחרונה חנויות.

מה יהיו החיים אם לא היינו מרגישים צורך לקנות?

נניח שזה קרה. במקום צריכה מרוסנת בא שמחת הנאות פשוטות וחופשיות. לכו בטבע, מדיטציה, קריאת ספר או עבודה. קונה פחות אנו משחררים עצמנו רגשות ומחויבויות חוב, עצבים. אם דברים קצת, ואז דירה גדולה אין צורך ולא תצטרך להיאבק עם היכן לאחסן את כל הרוויחה פרך העבודה.

כמובן, זה אוטופיה. אנחנו לא יכולים לוותר על כל הרצונות שלנו. לפחות דוגמאות ראייה אנושיות כי הוא לא יכל. אבל מה אם אנחנו לומדים להכיר את הכוונות שלהם ולהיות מסוגלים לשלוט בהם? במקום עצוב בגלל מה שאנחנו עושים לא, זה יהיה הכרחי כדי לשמוח, כי הוא.

• Secureכאשר אתה מרגיש את הדחף לקנות, או רצון לעשות את אותו הדבר כמו אנשים אחרים. להכיר את הרצון לפתור בעיות בעזרת קניות. למד לראות את הרגע הזה, ונפשי לבטא כל זמן: "אה, ואני שוב רוצה לקנות משהו"
• להביןכי המומנטום אינו נדרש לבצע, זה רק הרצון הזה מתעורר בך. בהתאם לכך, הוא זמני. הרגש, להרגיש את זה, אבל לא להיכנע הפצרותיהם של "אוגר" הפנימי.
• הגבל מספר החפצים שלהם. עצמאי הציבו גבולות. כמה פריטים הוא בתיק שלך, כמה מדפים לוקח את הבגדים שלך, כמה פריטים אישיים על השידה שלך. זה חייב להיעשות לא להרגיש הידק את המסגרת. אבל כדי לקחת הפסקה קצרה לפני הרכישה החדשה.
• להעריך כל רגע. הרצון לקנות דברים שם כי אנחנו מחפשים רגשות חדשים, ולכן לא יודע להעריך את ההווה. אנחנו לא מרוצים עם מה שיש לנו, אנחנו לא רואים כמה יפים הם החיים סביבנו, ומבלים את זמנם במירוץ אינסופי אחר האושר חלוף. אבל למעשה, עבור מספיק שמחה בשביל זה רגע מסוים. רק צריך להבין.
• לשמוח פרט. ביטוי זה נאמר כולם יחד ולחוד, אבל עכשיו אתה באמת צריך להקשיב לה. אם אתה לומד להעריך את לגימת קפה של הבוקר, את החמימות של השמש בנובמבר, רגע של השראה או שמח, החיים שלך יהיו מלא רגש. ואתה לא רוצה לקנות הכל. להתעניין במה שקורה מסביב. ככל שזה נשמע בנאלי, אבל הדבר הכי מגניב הוא בדרך כלל חינם.

לבסוף, להבין כי כל הכללים הנ"ל - פרקטיקה ארוכת שנים. כמובן, אתה לא להיפטר הרצון לקנות משהו עבור חודש אחד. אבל כמה שבועות, אתה יכול לקרר להרגיע את הרצון הזה לשלוט בו וללמוד איך להפיק את הרגשות ותחושות זכות מכל רגע. אין לגנות את עצמך לכישלון: הרצון לצרוך באגרסיביות להביא אלינו באמצעות פרסום, אריזות, מגזינים וחדשים. להיכנע לפיתויים - זה נורמלי. אבל אסור לנו לוותר ולהילחם בהם.