עצור, תנשום & תחשוב עבור iOS ו- Android יעזור להחזיר את האיזון הנפשי והפיזי

אפליקציה נהדרת עבור iOS ו- Android, אשר מבוססת על המצב הנוכחי שלך כדי להכין מספר טכניקות מדיטציה מתאימות למצבך הוא לשפר את הבריאות.

אני לא יכול שלא לתהות איך שימושי מגניב יישומים הופכים. מוקדם יותר דיברתי על אמיץ - יישום שיכול באמת לשנות את חייך. היום נתמקד לעצור, לנשום & תחשוב - לא פחות יישום מעניין ושימושי.

מהותו היא זו: אתה עובר מבחן קטן, אשר מצביע על מצבו הנפשי והפיסי שלו, כמו גם את הרגשות שלהם מפריעים לך כרגע.

היישום יכין סט של טכניקות מדיטציה מתאימות למצבך. טיימרים עבורם נמצאים כאן. אתה יכול מייד ניגש לעניין.

המפגש הראשון שלי עם טכניקות מדיטציה כל כך הרבה, כל כך הרבה זמן רחף בסעיף האימונים, אשר נותן פרטים על כל אחד מהם.

העצור, ינשום ולחשוב - אפליקציה נפלאה דבר מפתיע היא כי אתה יכול להוריד אותו בחינם. בתוכה יש רשימה קטנה של רכישות מובנהיות. לדוגמא, הסרת מגבלות הזמן על המדיטציה. עם זאת, אתה יכול להשתמש בו בלי לקנות כלום. למרות שרציתי לקנות משהו פשוט להודות למפתחים עבור אפליקציה נהדרת!