למה לוח שנת רשימות מטלות אפקטיביות

נסה לתכנן את היום שלך, החל מהרגע, ולא על המטרות.

כמעט כל דבר בחיים נמדד ביחידות של זמן:

• בעבודה, יש לוחות זמנים לפרויקט.
• תלמידים סטודנטים לוח זמנים.
• «גוגל מפות» להראות עד כמה אתה מגיע ליעד שלך.
• כאשר אתה שולח חבילה, אתה תגיד כמה זה ילך אל היעד.

לכן, זה יותר נוח תכנית, החל מהרגע, ולא על המטרות. פה קלנדרית השימושית.

1. זה יעזור לשנות הרגלים

אודות פרופסור לוחות שנת רכוש סיפר הזה של הכלכלה והפסיכולוגיה והתנהגותיים דן אריאלי. תארו לעצמכם לוח השנה. יש דברים בה משתקפים ואחרים אינם. בדרך כלל אנו לתקן פגישות ופגישות חשובות. פעילויות כמו ספורט, מדיטציה, קרובי שיחה, לא ליפול לתוכו. בפועל, מתברר כי אנו מתעלמים במקרים המתועדים. כתוצאה מכך, החיים אינם עולים בקנה אחד עם המטרות והשאיפות שלנו.

כדי למנוע זאת, להפוך את לוח השנה אינם רק עבודה משימות, אלא גם את כל השאר. כאשר למושב הרגיל מתוכנן, זה בקרוב יהפוך להרגל.

אם במקרה שלך הוא באמת חשוב, להפוך אותו ללוח השנה. רוב הסיכויים הם כי אתה הולך בו, תגדל באופן משמעותי.

2. עם זה אתה דבר לא תשכח

ההבדל העיקרי בין לוח השנה לבין רשימת מטלות שלוקחת בחשבון את הזמן בלוח השנה. עם זאת, אתה מוגבל 24 שעות. מוסיפים את יותר דברים פשוט לא יעבוד. למרבה הפלא, זה מפחית הפרדוקס של הבחירה.

במקרים קלים נוחים תזכורות put. לדוגמה, אם אתה צריך את החשבונות לשלם או להגיב על המכתב. אז אתה בהחלט לא לשכוח אותם.

3. בכל זאת, אתה יכול להגדיר מטרות

ביומן Google «" היא תכונה נוחה - המטרה. לוח השנה עצמו זמן להרים את מה שחשוב לך. לדוגמא, ספורט, מדיטציה, קריאה או לעבוד על הספר.

לוח השנה תנצל את הזמן ביעילות רבה ככל האפשר. עם זאת, אתה לא רק לעקוב אחר האירועים, אלא גם למצוא זמן עבור השיעורים החשובים שלך.

4. עם זאת קל יותר לתזמן פגישות

מי מבלה הרבה פגישות, יש צורך להחליף חבורה של הודעות, כדי לתאם את הזמן. תכנון הרבה יותר קל, אם אתה נותן גישה ללוח השנה שלך. אתה לב כאשר אתה עסוק, ולשתף את הקישור עם אדם אחר. הוא בוחר את הזמן הנכון עבור עצמך, להוסיף אירוע ללוח השנה שלך. זה חוסך לך הוא הרבה זמן.

אם למנות פגישה ולשאול מישהו לשלם לך זמן, את הצעת להתאים ללוח הזמנים של בן שיחו. זה מנומס וגם לחסוך זמן.